جستجو در تالار

احساس استرس گاهی اوقات می‌تواند بسیار شدید و حتی فلج‌کننده باشد و همیشه نمی‌توان به‌راحتی با آن کنار آمد و شاید بهتر باشد به کمک یکی از این سایت‌ها استرستان را رها کنید. هر چند اگر فکر می‌کنید مشکلتان خیلی جدی است شاید بهتر باشد که به یک متخصص مراجعه کنید اما بد نیست که نگاهی هم به سایت‌های معرفی شده در این لیست بیندازید. تمام این سایت‌ها رایگان هستند و ابزار مختلفی را برای آرام کردن ذهنتان و برداشتن قدم‌های بعدی به شما معرفی کرده و در اختیارتان می‌گذارند. اما بیشتر برای کسانی که به زبان انگلیسی آشنایی نسبی دارند، کاربرد دارد. در ادامه با دیجی‌رو همراه باشید. 1_ Exhaler نفس کشیدن یکی از چیزهایی است که خیلی به آن فکر نمی‌کنید اما این فعالیت 5 دقیقه‌ای توجه به تنفس می‌تواند خلق‌وخوی شما را عوض کند و برنامه‌ی Exhhaler چیزی است که قرار است در این راه به شما کمک کند. یک دایره‌ی بزرگ بر روی نمایشگرتان به شما می‌گوید که چقدر دم انجام دهید و چقدر بازدم و با این کار از شدت تنفستان می‌کاهد. شاید احمقانه به نظر برسد اما یادآوری بصری دقیقاً چیزی است که شما برای فکر نکردن به چیزهای دیگر لازم دارید. این وب‌سایت تنظیمات مختلفی برای تنفس، بسته به اینکه چقدر می‌خواهید دم و بازدمتان را نگه‌دارید هم دارد. ورود به سایت 2_ 247 Buddy دوستان خوب به شما اجازه می‌دهند که از زمین و زمان صحبت کنید اما خب در این هنگام ناشناس نیستید و در شبکه‌های اجتماعی هم خیلی نمی‌شود به‌صورت ناشناس با کسی دوست شد و درد و دل کرد. 247 Buddy به شما مکانی امن می‌دهد که به‌صورت ناشناس با غریبه‌های دیگر صحبت کنید. این یک سایت بدون نیاز به ثبت‌نام با یک هدف مشخص است: بدون قضاوت شدن چت کنید. شما می‌توانید کسی باشید که به دیگران گوش می‌دهد و یا کسی باشید که صحبت می‌کنید، این به خودتان بستگی دارد. اما ایده‌ی این وب‌سایت این است که مکانی فراهم آورد تا افراد بدون قضاوت شدن به‌راحتی بتوانند حرفشان را بزنند. این وب‌سایت هیچ‌کدام از چت‌ها و اطلاعاتی که می‌دهید را سیو نمی‌کند. وقتی که یک نشست را ببندید همه چیز از بین می‌رود؛ و درواقع این وب‌سایت شعارش این است که اینجا جایی است که شما را با نژاد، جنسیت یا گرایش جنسی‌تان قضاوت نمی‌کنند و بیشتر تلاش می‌کنند که شما را درک کنند. البته این سایت از زبان فارسی پشتیبانی نمی کند و تنها به انگلیسی قابل استفاده است. ورود به سایت 3_ Relax online stress analyst وقتی پریشان هستید آخرین کاری که می‌خواهید انجام دهید این است که تصمیم بگیرید و به همین دلیل است که این وب‌سایت نقطه‌ی خوبی برای شروع است. این وب‌سایت درواقع راهنمایی است که شما را قدم‌به‌قدم در مسیر رهایی از استرس همراهی می‌کند. این فقط یک متن است که با یک انتخاب در پایان هر قدم همراه است. به‌عنوان مثال شما باید انتخاب کنید که چه چیزی استرس ایجاد می‌کند، مثل یک شرایط بد، یک شکست یا یک تحقیر شدن. بر اساس هر انتخاب، این برنامه مشاوره‌های متفاوتی را به شما ارائه می‌دهد. کمی وقت بگذارید آن را امتحان کنید و خواهید دید که آرام‌تر و ریلکس‌تر از آن بیرون خواهید آمد. ورود به سایت 4_ The Quiet Place Project وقتی در سرتان پر از همهمه است، بد نیست سری به این وب‌سایت بزنید. این وبسایت جایی پر از برنامه‌هایی برای رهایی از استرس است که همه برای به آرامش رساندن شما طراحی‌شده‌اند. ورود به سایت 5_ Gozen این فقط بزرگ‌سالان نیستند که خیلی استرسی می‌شوند. کودکان هم دغدغه‌های استرس‌زای خودشان را دارند و Gozen راهی برای کمک به آن‌هاست. این برنامه طریقه‌ی آزادسازی استرس را برای کودکان بسیار قابل فهم کرده است. یک سری از 5 فیلم متحرک به کودکان یاد می‌دهد که احساس نگرانی و استرس داشتن اصلاً اشکالی ندارد و سپس به روشی سالم به آن‌ها کمک می‌کند که با این احساسات کنار بیایند، نه اینکه آن‌ها را سرکوب کرده یا به‌صورت خشم بیرون بریزند. این وب‌سایت فقط نیاز به ثبت‌نام با ایمیل دارد و کاملاً رایگان است. ورود به سایت منبع: دیجی رو

1_ Get out بازیگران: Daniel Kaluuya, Alison Williams, Catherine Keener کارگردان: Jordan Peele داستان فیلم درباره‌ی کریس که یک جوان سیاه‌پوست است و با نامزدش رز که سفیدپوست است قصد ازدواج دارد می‌باشد. این دو قبل از ازدواج از طرف خانواده‌ی رز به ملاقاتی عجیب در روستایی دورافتاده دعوت می‌شوند. در ابتدا به نظر می‌رسد که این یک ملاقات معمولی است، اما … 2_ IT بازیگران: Bill Skarsgard, Jaedan Lieberher, Sophia Lillis کارگردان: Andy Muschietti با آغاز ناپدید شدن بچه‌ها در شهر کوچک دری، یک گروه از جوانان شجاع تصمیم می‌گیرند تا در مقابل یک دلقک ترسناک که پنی وایز نام دارد بایستند، اما آن‌ها با بزرگ‌ترین ترس زندگی‌شان روبه‌رو می‌شوند، موجودی ماوراءالطبیعه که در قالب یک دلقک ظاهر شده و تاریخچه‌ی غنی از جنایات و ویرانی‌های بسیار در کشورهای مختلف دارد و حال آن‌ها باید با آن مبارزه کنند. 3_ The shape of water بازیگران: Sally Hawkins, Richard Jenkins, Dong Jones کارگردان: Guillermo del Toro در سال 1963، در یک آزمایشگاه دولتی پنهان با امنیت بالا، فردی به نام اللیا در سکوت و انزوا زندگی می‌کرد که همکارانش بر روی او آزمایش‌هایی انجام داده و باعث تغییراتی در او شدند. 4_ Gerald’s Game بازیگران: Carla Gugino, Bruce Greenwood, Henry Thomas این فیلم که بر اساس رمانی به همین نام محصول سال 1992 و نوشته‌ی استاد داستان‌های ترسناک استیون کینگ ساخته شده است. داستان زنی به نام جسی را بازگو می‌کند که در حالی که با دستبند به تخت بسته شده به‌طور تصادفی همسر خود جرالد را می‌کشد. جسی که در کلبه‌ای دورافتاده بدون امید برای نجات گرفتار شده، شروع به شنیدن صداها و دیدن توهماتی می‌کند که شامل چهره‌ای می‌شود که او آن را به نام کابوی فضایی می‌نامد. 5_ Raw بازیگران: Garance Marillier, Ella Rumpf, Rabah Noutoufella کارگردان: Julia Ducournau این فیلم داستان جوان دانشجویی به نام اما را روایت می‌کند که در یک کالج دامپزشکی مشغول به کار است. او گیاه‌خوار است اما یکی از روزها به درخواست خواهرش، گوشت خام یک خرگوش را می‌خورد و همین کافی است تا اشتیاق او برای رو آوردن به خوردن گوشت خام نمایان شود… 6_ Prevenge بازیگران: Alice Lowe, Kate Dickie, Gemma Whelan کارگردان: Alice Lowe روث زن بیوه‌ای است که به مدت 77 ماه باردار است و احساس می‌کند که تمام رفتارها و عکس‌العمل‌هایش توسط فرزندش که هنوز به دنیا نیامده کنترل می‌شود. روث دست به اعمال جنایی می‌زند و هر کس سر راهش قرار بگیرد را به قتل می‌رساند. 7_ A dark song بازیگران: Catherine Walker, Steve Oram, Susan Lounghnane کارگردان: Liam Gavin یک زن جوان مصمم و یک فرد غیب باور آسیب‌دیده، زندگی و روحشان را به خطر می‌اندازند تا مراسمی را برگزار کنند که قرار است درنهایت آن‌ها را به چیزی که می‌خواهند برساند… 8_ The Devil’s Candy بازیگران: Ethan Embry, Shiri Appleby, Pruitt Taylor Vince کارگردان: Sean Byrne یک نقاش زمانی که به همراه خانواده‌اش به خانه رؤیایی‌شان در تگزاس نقل مکان می‌کنند، با نیروهای مخوف روبه‌رو می‌شوند که خانه را به تسخیر خود درآورده‌اند و … 9_ Hounds of Love بازیگران: Emma Booth, Ashleigh Cummings, Stephen Curry کارگردان: Ben Young ویکی مالونی به‌صورت تصادفی توسط یک زن و شوهر آشفته ربوده می‌شود او که شاهد اختلاف میان این زوج است، باید از نقطه‌ضعف‌هایشان برای ایجاد شکافی میان آن‌ها استفاده کند تا بتواند جان سالم به درببرد. 10_ Super Dark Times بازیگران: Owen Compbell, Charlie Tahan, Max Talisman کارگردان: Kevin Phillips رخ دادن یک اتفاق بین دو دوست صمیمی به نام زک و جاش، باعث ایجاد تنش و خشونت بین آن دو می‌شود و … 11_ Mother! بازیگران: Jennifer Lawrence, Javier Bardem, michelle Pfeiffer کارگردان: Darren Aronofsky زندگی آرام یک زوج زمانی آزمایش می‌شود که مهمانان ناخوانده برای به هم ریختن زندگی آرام آن‌ها وارد خانه‌شان می‌شوند و … منبع: دیجی رو

۱.Beauty and the beast (دیو و دلبر) کارگردان: Bill Condon بازیگران: Emma Watson, Dan Stevens, Luke Evans خلاصه فیلم: بل یک دختر زیبا و جوان و دیوی او را در ازای آزادی پدر بل در قلعه خودش زندانی می‌کند. بل با وجود ترس با کارکنان سحر شده قلعه دیو دوست می‌شود و یاد می‌گیرد که چگونه به قلب و روح انسانمندانه درون دیو پی ببرد. در همین حین یک شکارچی به نام گاستون که می‌خواهد به هر قیمتی بل را بدست آورد سعی در نجات او از زندان دارد. امتیاز منتقدین: ۶۵ از ۱۰۰ فروش: ۱.۲۳ میلیارد دلار ۲. The fate of furious ( سرنوشت خشمگین) کارگردان: F. Gary Gray بازیگران: Jason Statham, Dwayne Johnson, Vin Diesel خلاصهٔ فیلم: زمانی که یک زن مرموز به نام سیفر (شارلیز ترون) دامینیک تورتو (وین دیزل) را اغفال میکند تا وارد دنیای جرم و جنایت شود و به نزدیکانش پشت کند، گروه او مورد آزمایشی سخت قرار میگیرد… امتیاز منتقدین: ۵۶ از ۱۰۰ فروش: ۱.۲۳ میلیارد دلار ۳. Despicable me 3 ( من نفرت انگیز ۳) کارگردان: Kyle Balda, Pierre Coffin, Eric Guillon خلاصهٔ فیلم: گرو که به همراه ۳ فرزندش زندگی جدیدی را با لوسی آغاز کرده ، قصد دارد تا تمام کارهای شرورانه‌ی پیشین خود را کنار بگذارد و به زندگی‌اش به طور عادی ادامه دهد. همه چیز به خوبی پیش می‌رود تا اینکه سر و کله‌ی برادر دوقلویش که سال‌ها پیش او را گم کرده بود ، پیدا می‌شود و زندگی به دور از شرارت گرو را به چالش می‌کشد و… امتیاز منتقدین:۴۹ از ۱۰۰ فروش:۱.۳ میلیارد دلار ۴. Star wars: the last Jedi( جنگ ستارگان: آخرین جدای) کارگردان: Rian Johnson بازیگران: Daisy Ridley , John Boyega , Mark Hamill خلاصهٔ فیلم: این فیلم به عنوان هشتمین قسمت در مجموعه فیلم‌های جنگ ستارگان به شمار می‌رود. در این قسمت “ری” بهمراه با “فین”، “لوک اسکای‌‌واکر” و “پو” به سفر حماسیِ خود ادامه می‌دهند و… امتیاز منتقدین: ۸۶ از ۱۰۰ فروش: ۹۵۳ میلیون دلار ۵. Spider-man:Homecoming (‌مرد عنکبوتی: بازگشت به خانه) کارگردان: Jon Watts بازیگران: Tom Holland, Michael Keaton, Robert Downey Jr, Marisa Tomei خلاصهٔ فیلم: پیتر پارکر که برای کار با انتقام جویان Avengers هیجان زده است تصمیم میگیرد با عمه اش زندگی کند. پارکر، تحت نظارت دقیق مربی تونی استارک، شروع به درک هویت تازه اش به عنوان مرد عنکبوتی می کند. او همچنین تلاش می کند تا به حالت معمول روزمره خود بازگردد – با افکار خود اثبات کرده است که بیش از یک ابرقهرمان محله دوستانه است. پیتر به زودی به آزمایش قدرت خود در برابر سرخور شیطانی که ظاهر می شود تا همه چیز را که او عزیزان را تهدید می کند مقابله کند… امتیاز منتقدین: ۷۳ از ۱۰۰ فروش: ۸۸۰ میلیون دلار ۶. Wolf warrior 2( گرگ جنگجو ۲) کارگردان: Wu Jing بازیگران: Wu Jing, Celina Jade, Frank Grillo, Hans Zhang خلاصهٔ فیلم: مرگبارترین نیروهای ویژه‌ی چین که در دریا زندگی آرام و ساکتی دارند ، هنگامی که مزدورها شهروندان بیگناه را مورد هدف قرار می‌دهند ، آنها می‌بایست جلویشان را بگیرند و آرامش را به شهر بازگردانند و… امتیاز منتقدین: ۴۴ از ۱۰۰ فروش: ۸۷۰ میلیون دلار ۷. Guardians of the galaxy vol.2( نگهبانان کهکشان بخش ۲) کارگردان: James Gunn بازیگران: Chris Pratt, Zoe Saldana, Bradley Cooper, Dave Bautista خلاصهٔ فیلم: داستان قسمت دوم که دنباله‌ای بر فیلم نگهبانان کهکشان در سال ۲۰۱۴ محسوب می‌شود ، ادامه‌ی ماجراجویی‌های پیتر کوییل و گروهش را دنبال می‌کند که در این بین نیز رازهایی درباره‌ی والدین واقعی پیتر نیز آشکار می‌شود و… امتیاز منتقدین: ۶۸ از ۱۰۰ فروش:۸۶۳ میلیون دلار ۸. Thor:Ragnarok (ثور: رگناروک) کارگردان: Taika Waititi بازیگران: Chris Hemsworth, Cate Blanchett, Tom Hiddleston, Jeff Goldblum خلاصهٔ فیلم: اتفاقات فیلم پس از حوادث فیلم انتقام‌جویان عصر اولتران جریان دارد. ثور مجبور است تا در یک نبرد گلادیاتوری با هالک ، مردمش را از ظلم شخصیت شرور این قسمت هلا نجات دهد. اما… امتیاز منتقدین: ۷۳ از ۱۰۰ فروش: ۸۴۷ میلیون دلار ۹. Wonder woman ( زن شگفت انگیز) کارگردان: Patty Jenkins بازیگران: Gal Gadot, Robin Wright, Connie Nielsen خلاصهٔ فیلم: پرنسس دایانا از قبیله ی آمازون ها بود. دایانا برای تبدیل شدن به یک جنگجو شکست ناپذیر سخت تلاش کرده بود . خلبانی آمریکایی در شهر آن ها سقوط می کند و خبر از جنگی عظیم در دنیا می دهد. دایانا برای متوقف کردن این تهدید قصر را ترک می کند و پا به پای مردان در میدان نبرد می جنگد تا به آن خاتمه دهد. به تدریج دایانا متوجه قدرت های شگفت انگیز و هویت اصلی خود می شود امتیاز منتقدین: ۷۶ از ۱۰۰ فروش: ۸۲۱ میلیون دلار ۱۰. Pirates of Caribbean: Dead men tell no tales ( دزدان دریایی کارائیب۵: مرده‌ها قصه نمی‌گویند) کارگردان: Joachim Ronning, Espen Sandberg بازیگران: Johnny Depp, Javier Bardem, Orlando Bloom, Brenton Thwaites خلاصهٔ فیلم: کاپیتان سالازار دشمن قدیمی جک اسپارو ، به همراه خدمه‌ی اشباحش توانسته از مثلث برمودا فرار کند و حالا دارد دزدان دریایی را از بین می‌برد. جک اسپارو هم برای غلبه بر سالازار دنبال نیزه‌ی اسطوره‌ای خدایان دریاست تا کنترل دریا را بر دست گیرد و علیه سالازار از آن استفاده کند و… امتیاز منتقدین: ۳۹ از ۱۰۰ فروش: ۷۹۴ میلیون دلار منبع: دیجی رو

فشار خون بالا وضعیتی است که موجب می‌شود خون با فشاری بیش از حد نرمال در رگ‌ها جریان پیدا کند. این وضعیت می‌تواند به شریان‌های شما آسیب زده و موجب سکته‌ی مغزی یا قلبی شود. این بیماری بین بسیاری از بزرگسالان شایع است و ممکن است سال‌ها شناسایی نشود. این وضعیت را می‌توان با داشتن وزن طبیعی و خوردن موادغذایی مناسب که رگ‌های خونی را باز کرده و بدن را از شر سدیم اضافی خلاص می‌کند بهبود بخشید. اگر شما هم به دنبال روش‌های طبیعی برای مبارزه با فشار خون بالا هستید، بد نیست حواستان به یک سری مواد غذایی خوب و مفید باشد. شاید بدانید که می‌توان فشار خون بالا را با اجتناب از غذاهایی که دارای چربی اشباع شده و کلسترول بالا هستند و در عوض خوردن میوه‌های تازه و سبزیجات و شیر‌های بدون چربی یا کم چرب کاهش داد. در ادامه ما ۱۰ ماده‌ی غذایی به شما معرفی می‌کنیم که به شما در مبارزه با فشار خون بالا کمک می‌کنند. با دیجی‌رو همراه باشید. ۱۰ـ موز موز نه تنها خوش‌ مزه است، بلکه ریسک ابتلا به سکته‌ی مغری و قلبی را کاهش می‌دهد. نسبت پتاسیم به سدیم در آن بالا بوده و پتاسیم اغلب برای کسانی که از داروهای ادرار آور استفاده می‌کنند هم توصیه می‌شود. بنابراین خوردن یک الی ۲ موز در روز می‌تواند به بهبود سطح قند خون هم کمک کند. ۹ـ تخمه‌ی آفتابگردان بدون نمک تخمه‌های آفتابگردان هم منبع غنی‌ای از منیزیوم هستند. یک چهارم فنجان از آنها میان وعده‌ای مغذی است، اما حواستان باشد که حتما بدون نمک باشند، چرا که آفتابگردان‌های نمک دار سدیم‌شان بالا است و شما با فشارخون بالا باید از سدیم اجتناب کنید. ۸ـ شکلات تلخ مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۷ در مجله‌ی پزشکی آمریکا منتشر شد عنوان کرد که خوردن مقداری شکلات تلخ بصورت روزانه به کاهش فشارخون کمک می‌کند.فلاونول‌هایی که در شکلات تلخ وجود دارند موجب بهبود یک سری عوامل قلبی عروقی شده و همچنین ریسک ابتلا به چنین بیماری‌هایی را هم کاهش می‌دهند. شکلات‌های تلخ غذاهای عالی‌ای برای تقویت مود و خلق و خو نیز هستند. ۷ـ تخم کتان سعی کنید تخم کتان را به تمام چیزهایی که می‌خورید اضافه کنید. میزان فیبر در آنها بالا بوده و می‌توانند به کسانی که به دنبال رزیم غذایی سخت و سالم هستند هم کمک کنند. آنها به کاهش کلسترول کمک کرده و سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ هستند که با التهاب و عفونت مبارزه می‌کنند. ۶ـ اسفناج اسفناج‌ها کالری کمی داشته، فیبر بالایی دارند و پر از مواد مغذی سالم مانند پتاسیم و منیزیم هستند؛یعنی مواد غذایی کلیدی برای کاهش و حفظ فشار خون. ۵ـ گوجه فرنگی آنها سرشار از لیکوپن و دیگر آنتی اکسیدان‌های مهم هستند که به کاهش فشار خون کمک می‌‌کنند. گوجه فرنگی‌ها منبع غنی‌ای از پتاسیم نیز می‌باشند؛رژیم‌های غذایی‌ای که غنی از پتاسیم باشند فشار خون را پایین آورده و ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهند. ۴ـ سیر سیر غذای خوبی است که به کاهش فشار خون کمک می‌کند چرا که به منزله‌ی رقیق‌ کننده‌ی خون می‌باشد. وقتی خرد شود آلیسین هم تولید می‌کند که خواص ضدباکتریایی و ضد قارچی دارد. سیر به مبارزه با بیماری‌هایی همچون سکته‌ی مغزی و بیماری‌های قلبی کمک کرده و به کاهش کلسترول کمک می‌کند. ۳ـ شیر کم چرب شیر از همه لحاظ برای سلامتی خوب است اما نوشیدن شیر کم چرب یا یک درصد، کلسیم، پتاسیم و ویتامین برای بدن فراهم می‌آورد که هر سه‌ی این‌ها به کاهش ۳ تا ۱۰ درصدی فشار خون کمک می‌کنند. ۲ـ سویا دانه‌های سویا غنی از پتاسیم هستند. وقتی پتاسیم بدن پایین باشد میزان سدیم بالا می‌رود و سدیم بالا فشار خون را بالا می‌برد؛اما وقتی پتاسیم بالا باشد، بدن از شر سدیم خلاص می‌شود و فشار خون را مناسب نگه می‌دارد. ایزوفلاون‌های سویا هم به نوبه‌ی خود نقشی در کاهش فشار خون دارند. ۱ـ تمام غذاهای دانه‌ای (مثل جو دو سر) تمام غذاهای دانه‌ای منبع عالی‌ای از فیبر و منیزیم و دیگر مواد ضروری که برای حفظ یک رژیم غذایی سالم نیاز می‌باشند هستند. خوردن غذاهای فیبردار باعث می‌شود مدت بیشتری احساس سیری بکنید. در این میان خوردن غذاهای گندمی و جویی هم پیشنهاد می‌شود. منبع: دیجی رو

1_ به‌طور میانگین هر آمریکایی 7 شلوار لی آبی دارد. 2_ یونانیان باستان برهنه ورزش می‌کردند و درواقع کلمه‌ی gym یا باشگاه هم، هم در یونان باستان و هم یونان مدرن به معنای برهنه می‌باشد. 3_ 4 پایتخت اصلی مد جهان نیویورک، لندن، میلان و پاریس هستند که هر شهر 2 بار در سال و در ماه‌های فوریه و سپتامبر فشن شو برگزار می‌کند. 4_ تا جنگ جهانی دوم قابل قبول نبود که زنان در ملأعام شلوارک بپوشند. 5_ اولین مجله‌ی مد در سال 1586 و در آلمان منتشر شد. 6_ خانوارهای آمریکایی حدود 3.8% از درآمدشان را صرف پوشاک می‌کنند که این میزان معادل 1700 دلار برای هر شخص است. در مقایسه با سال 1950، که آمریکایی‌ها 11% از درآمدشان را صرف پوشاک می‌کردند. 7_ قیمت پوشاک از سال 1992 کاهش 8.5 درصدی داشته است. 8_ در طول زندگی، یک زن آمریکایی 125 هزار دلار صرف پوشاک می‌کند و کلا حدود 271 جفت کفش، 185 پیراهن و 145 کیف می‌خرد. 9_ 5 مورد از رایج‌ترین متریال پوشاک شامل کتان، پنبه، پلی‌استر و ابریشم مصنوعی می‌شوند. 10_ کتان رایج‌ترین متریال لباس است اما از اواسط 1800 خیلی رایج شده است. 11_ شواهد اولین لباس‌ها به‌جایی بین 100 هزار تا 500 هزار سال پیش برمی‌گردد. 12_ سوزن‌های ساده که از استخوان‌های حیوانات ساخته‌شده‌اند اولین بار 30 هزار سال پیش ابداع شدند. 13_ دکمه‌ی پیراهن مردان سمت راست و دکمه‌ی پیراهن زنان سمت چپ است. 14_ کودکان تا اواسط 1800 مانند بزرگ‌سالان لباس می‌پوشیدند که بالاخره مفهوم لباس کودکان به وجود آمد. 15_ پیراهن‌ها و دامن‌ها در غرب بیشتر لباس‌های زنانه هستند، اما در نقاط دیگر دنیا مردان هم تقریباً به مانند زنان آن‌ها را می‌پوشند. 16_ هرساله بیش از 2 میلیارد تی‌شرت به فروش می‌رسد. 17_ موقعیت و حرفه‌ی افراد در قرون وسطی با رنگ لباسشان قابل تشخیص بود. اصیل زادگان قرمز، روستایی‌ها و کشاورزان قهوه‌ای و خاکستری و تجار، بازرگانان و طبقات خوب جامعه سبز می‌پوشیدند. 18_ در رم، لباس بنفش به‌طور انحصاری متعلق به پادشاهان و حاکمان بود. 19_ اولین کفش‌های شناخته‌شده صندل‌ها هستند که به حدود 7 هزار سال قبل از میلاد برمی‌گردند. بااین‌حال آنالیز استخوان انسان‌ها نشان می‌دهد که انسان‌ها کفش پوشیدن را از 40 هزار سال پیش شروع کرده‌اند. 20_ خط چشم‌ها بعد از کشف آن در مقبره‌ی Tutankhamun در دهه‌ی 1920 معروف شدند. 21_ یک زمانی پوشیدن لباس مشکی به‌جز در زمان عزاداری تابو بود. بیوه‌های ویکتوریایی هم باید پس از مرگ همسرانشان به مدت 2 سال برای عزاداری مشکی می‌پوشیدند. 22_ تا اوایل قرن بیستم، فرهنگ چینی پاهای خیلی کوچک را زیبا می‌پنداشت و خیلی رایج بود که پاهای دختران را از سنین کوچک ببندند و در کفش‌های خیلی کوچک محصور کنند. این شیوه مخصوص خانواده‌های ثروتمند بود اما زنانی که این عمل را انجام می‌دادند، پاهایشان انقدر بدفرم می‌شد که حتی درست نمی‌توانستند راه بروند. 23_ صنعت مد، سالانه درآمدی حدود 20 میلیارد دلار دارد. 24_ امروزه کیمونوها فقط در رویدادهای خیلی رسمی در ژاپن پوشیده می‌شوند به‌جز کشتی‌گیران سومو که حتی در عموم هم باید لباس سنتی چینی بپوشند. 25_ دامن دومین تکه لباس قدیمی دنیاست. منبع: دیجی رو

مهربان بودن ویژگی خوبی است، اما بیش از حد مهربان بودن، خیر و می‌تواند معایب و دردسر‌های خاص خودش را از لحاظ فیزیکی و هم از لحاظ احساسی برایتان به‌همراه داشته باشد. در ادامه معایب بیش از حد مهربان بودن را برای شما توضیح می‌دهیم. 1. دیگران از شما سوء استفاده می‌کنند اگر خیلی مهربان باشید، دیر یا زود یک سری از شما سوء استفاده خواهند کرد. حال یا از لحاظ مالی، یا روحی یا فیزیکی. 2.ضعیف دیده می‌شوید افراد بیش از حد مهربان به ندرت به دیگران نه می‌گویند و این شاید باعث شود که ضعیف بنظر برسند. شما به عنوان یک فرد مهربان فکر می‌کنید که برای نه گفتن به دیگران باید خیلی شخصیت قوی‌ای داشته باشید و به همین دلیل احتمال دارد که ضعیف بنظر برسید. 3. انتظارات غیر واقعی دارید وقتی آدم مهربانی باشید احتمالا فکر می‌کنید که دیگران هم همه همینطور هستند که این مسئله مطلقا صحیح نیست. بهتر است که انتظاراتی واقعی داشته باشید. 4. مردم باور‌شان نمی‌شود که انقدر مهربان باشید اگر خیلی مهربان باشید شاید متوجه شوید که یک سری افراد این حد از مهربانی در وجود شما را باور نمی‌کنند و فکر می‌کنند که شاید هدف پنهانی از این مهربانی دارید. 5. دیگران فقط وقتی به چیزی احتیاج دارند سراغ شما می‌آیند روابط باید دو طرفه باشند و هر دو طرف به یک اندازه برای آن تلاش کنند. اگر بیش از حد مهربان باشید ممکن است دوستان‌تان فقط وقتی به شما احتیاج دارند با شما ارتباط برقرار کنند. 6. افراد محتاج را به سمت خود جلب می‌کنید بیش از حد مهربان بودن یعنی شما معمولا با هر کس که ملاقات می‌کنید مهربان هستید. یعنی وقتی کسی نیاز‌های یک رابطه‌ی دوستانه را برطرف نکرد او را از خود‌تان نمی‌رانید. این کار شما در را باز می‌گذارد تا هر کس داخل شود و کسانی که شخصیتی محتاج تایید شدن دارند مدام از بیش از حد مهربان بودن شما سوء استفاده کنند. 7. شاید افسرده شوید افراد بیش از حد مهربان، نیاز‌های دیگران بر نیاز‌های خودشان اولویت دارد و این باعث می‌شود که مدام در حال راضی کردن دیگران باشید. وقتی هدفتان کمک به دیگران باشد و به خود‌تان توجهی نداشته باشید ممکن ات در ورطه‌ی افسردگی غرق شوید. 8. ممکن است وارد کار‌های اعتیاد آور شوید وقتی حس کنید هیچ ارزشی ندارید ممکن است حس کنید که باید این خلاء را با چیز دیگری پر کنید. اینجاست که ممکن است پای الکل یا مواد مخدر به زندگی‌تان باز شود. وقتی حس بی‌ارزشی کنید، به چیزی احتیاج دارید که حالتان را بهتر کند. 9. دیگر با خودتان مهربان نیستید وقتی با دیگران بیش از حد مهربان باشید، مهربان بودن با خود‌تان را فراموش می‌کنید. این موضوع می‌تواند منجر به افسردگی شدید شما شود. 10. دیگران زندگی شما را تعریف می‌کنند اگر مدام کار‌هایی را برای راضی کردن دیگران انجام داده و حواستان به زندگی خود‌تان نباشد، ممکن است به کل زندگی دیگری را زندگی کنید. وقتی به احساسات، امید‌ها، انتخاب‌ها و علایق خود‌تان اهمیت ندهید، در واقع دارید اجازه می‌دهید که دیگران زندگی شما را تعریف کنند. منبع: دیجی رو

در ایران هنوز هم صحبت از سرانه‌ی پایین مطالعه و کم وقت گذاشتن برای مطالعه است. حتی یک سری از مشاهیر و سلبریتی‌ها هم در این راستا دست به کار شده و به ایجاد کمپین‌هایی برای مطالعه و تبلیغ کتاب‌های خوب پرداخته‌اند. ما همگی در نوجوانی بیشتر کتاب خوانده‌ایم تا در بزرگسالی و در دنیای امروز هم چیزهای جذاب‌تری مثل شبکه‌های اجتماعی عمده‌ی وقت ما را به خود اختصاص می‌دهند. به شما پیشنهاد می‌کنیم که در ادامه با دانستنی‌هایی باورنکردنی درباره‌ی کتاب‌ها با ما همراه باشید. ۱. اگر در نروژ کتابی منتشر کنید، دولت ۱۰۰۰ نسخه از آن را ( اگر کتاب کودک باشد ۱۵۰۰ نسخه) خریداری کرده و در کتابخانه‌های سطح کشور توزیع می‌کند. ۲. یک سنت در ایسلند وجود دارد که طبق آن در شب عید کریسمس مردم به عنوان هدیه به هم کتاب می‌دهند و شب را به مطالعه و شکلات خوردن میگذرانند. ۳. در سال ۲۰۱۲، بک زن نابینا کتابی نوشت. پسرش فصل‌ها را برای او میخواند تا ادیت‌های لازم را انجام دهد و سپس برای حروف‌چین می‌فرستاد. یک بار او جوهر خودکارش تمام شده بود و متوجه نشده بود و ۲۶ صفحه خالی تحویل پسرش داد. بعدا پلیس در تلاشی ۵ ماهه کمک کرد که متن را بازیابی کنند. ۴. رایج‌ترین عبارت در کتابهای هری پاتر « هیچ اتفاقی نیوفتاد» و در سری کتابهای توایلایت «من آهی کشیدم» است. ۵. استفان کینگ با نام مستعار یک کتاب برای کودکان نوشت و سپس با نام خودش آن را بررسی کرد. ۶. کتابی در آلمان وجود دارد که برای تشویق بچه‌ها به خوب بودن آنها را می‌ترساند. مثلا پسری که خودش را تمیز نمیکند و سوپش را نمیخورد رانده شده و میمیرد، دختری که با کبریت بازی می‌کند آتش گرفته و میمیرد و یا دو پسری که یک سیاهپوست را اذیت می‌کنند در جوهر غرق می‌شوند. ۷. نویسنده‌ی کتاب آهن غول پیکر، Ted Hughes، این کتاب را برای فرزندانش نوشت تا دلیل خودکشی مادرشان در سال ۱۹۶۳ را توضیح دهد. ۸. اولین کتاب شرلوک هولمز تحت عنوان «مشاهده‌ی قرمز»، اولین کار تخیلی‌ای بود که از ذره‌بین به عنوان یک ابزار برای کاراگاه‌بازی و تحقیقات استفاده کرد و دلیل اینکه امروزه هم این وسیله به کارآگاهان ارتباط داده می‎شود همین است. ۹. کتاب To train up a child که توسط Micheal Pearl نوشته شده است از تنبیه بدنی سخت و حتی دادن گرسنگی برای کنترل کودکان دفاع می‌کند. این کتاب منجر به مرگ چند کودک شده‌است! منبع: دیجی رو

۱. Citizen Kane 1941 خلاصه: همشهری کِین (Citizen Kane) فیلمی درام به کارگردانی اورسن ولز و محصول سال ۱۹۴۱ کمپانی آر. ک. ئو آمریکا است. این فیلم به انتخاب بنیاد فیلم آمریکا بهترین فیلم تاریخ سینمای آمریکا می‌باشد. زمانیکه چارلز فاستر کین غول ثروتمند روزنامه دار می‌میرد تنها یک کلمه می‌گوید: «غنچهٔ رز». تهیه کننده فیلم مستند زندگی کین از گزارشگر تامسون می‌خواهد تا دربارهٔ زندگی و شخصیت کین تحقیق کند و به ویژه معنای کلمه آخر پیش از مرگش را کشف کند. تامسون با دوستان و بستگان کین مصاحبه می‌کند و داستان کین در رشته‌ای از فلش‌بک‌ها شکل می‌گیرد. ابتدا او به همسر دوم کین سوزان الکساندر مراجعه می‌کند اما او که از حال مساعدی برخوردار نیست … امتیاز کاربران:8.5/10 امتیاز منتقدین:100/100 ۲. 1972 The Godfather خلاصه: «دون ویتو کورلئونه» (براندو) یکی از رؤسای پرقدرت مافیاست که به خاطر کمک هایش به مهاجران ایتالیایی در نیویورک به «پدرخوانده» معروف است. پس از مرگ «دون ویتو»، جای او را پسر کوچک خانواده، «مایکل» (پاچینو)، می گیرد که پیش از این علاقه ای به فعالیت های غیرقانونی خانواده اش نداشته است. «مایکل» خیلی زود با یک سری قتل و کشتار و پس از تصفیه ی خرده حساب های قدیمی، پدرخوانده ی جدید می شود. امتیاز کاربران:9.2/10 امتیاز منتقدین:100/100 ۳. 1943 Casablanca خلاصه: جنگ جهانى دوم. امریکایى ماجراجویى به نام «ریچارد بلین»، معروف به «ریک» (بوگارت) کافه‏ اى را اداره می‏کند. با ورود عشق قدیمى، «ایلزا» (برگمن)، هم‏راه با شوهرش، «ویکتور لاسلو» که از رهبران نهضت مقاومت است، خاطرات عشقى نافرجام براى «ریک» زنده می‏شوند و … امتیاز کاربران:9.3/10 امتیاز منتقدین:100/100 ۴. 2014 Boyhood خلاصه: فیلم، زندگی مِیسون و خانواده‌اش را در طول ۱۲ سال آینده که طی آن به یک مرد تبدیل می‌شود، دنبال می‌کند… امتیاز کاربران:7.7/10 امتیاز منتقدین:100/100 ۵. 1994 Three Colors: Red خلاصه: آخرین قسمت از سه‌گانه فیلم‌هایی در مورد مشغله‌های جامعه فرانسوی، اینبار داستان در مورد یک مدل است که در میابد همسایه‌اش از تجاوز به حریم خصوصی مردم لذت می برد. امتیاز کاربران:7.9/10 امتیاز منتقدین:100/100 ۶. 1952 Singin’ In The Rain خلاصه: در سال 1927، «دان لاکوود» و «لینا لامونت» یک زوج مشهور هنری هستند. اما لینا عشق روی صحنه را با عشق واقعی اشتباه می گیرد. دان همراه شریک قدیمی خود «کاسمو»، تلاش زیادی کرده تا به جایی که امروز در آن قرار دارد برسد. دان آهنگ های زیبایی را در جدیدترین فیلم خود و لینا می خواند. اما با وجود تلاش های بسیار لینا، باز هم صدای کس دیگری را روی او می گذارند. «کتی سلدن» به عنوان یک بازیگر بلندپرواز وارد صحنه می شود و دان حین کار با او در فیلم، عاشق او می شود امتیاز کاربران: N/A امتیاز منتقدین: 99/100 ۷. 2016 Moonlight خلاصه: داستان فیلم در مورد جوانی سیاه پوست است که در عصر مبـارزه با مـواد مخـدر زندگی می کند. فیلم 3 بخش مختلف زندگی او از کودکی تا جوانی را به تصویر می کشد و موضوع اصلی فیلم ارتباط و کشف هویت شخصی است. “خوان” جوان تلاش می کند تا هویت اصلی خود را در محله ای خشونت آمیز در میامی پیدا کند. 3 فصل اصلی داستان در مورد تجربه های خوان در مورد شور و شعف، درد، و زیبایی عمیق عشـق هستند. فیلم نامزد دریافت 6 جایزه ی گلدن گلوب شده است که یکی از دلایل اصلی موفقیت آن، نشان دادن نژاد پرستی برخی افراد در مقابل سیاه پوستان است و اینکه این موضوع چه تاثیری بر زندگی آن ها می گذراد… امتیاز کاربران:7.2/10 امتیاز منتقدین:99/100 ۸. 2006 Pan’s Labyrinth خلاصه: داستان فیلم در دوران جنگ ، در سال ۱۹۴۴ ، در اسپانیا رخ می دهد و درباره ی دختربچه ای هست که در اثر یک اتفاق ، وارد یک دنیای خیالی و فانتزی عجیب و غریب و مرموز می شود که… امتیاز کاربران:8.6/10 امتیاز منتقدین:98/100 ۹. 1994 Hoop Dreams خلاصه: این فیلم مستند در رابطه با دو نوجوان با نام های William Gates و Arthur Agee می باشد ، که از آفریقایی آمریکایی های می باشند ، که در دبیرستان St. Joseph واقع در Westchester مشغول به تحصیل می باشند . در این دبیرستان شرایط ویژه ای برای نوجوانان و جوانان وجود دارد ، که در آن افرادی که به بسکتبال علاقه دارند و دارای استعداد لازم نیز برای این رشته هستند ، تحت تعلیم های جدی زیر نظر مربی های مطرح قرار گرفته و در آینده تبدیل به چهره های مطرح بسکتبال جهان می شوند . فیلم مستند Hoop Dreams نشان دهنده رویای دو نوجوان فقیر اما با استعداد آفریقایی می باشد ، که قصد دارند تا آینده ای درخشان برای خود بسازند . امتیاز کاربران:2014 Boyhood تصویر widget8.2/10 امتیاز منتقدین:98/100 ۱۰. 1990 My Left Foot خلاصه: «کریستی براون» در دوران کودکی به دلیل فلج مغزی به شدت عقب افتاده شده است اما در جوانی «کریستی»نشان می دهد که با وجود جسم علیلش، انسانی خونگرم و شوخ طبع است، هوش فوق العاده ای هم دارد و می تواند به کمک پای چپش – تنها عضوی که در کنترلش است – آثار هنری قابل تحسین و اشعار و رمان های پر فروش خلق کند… امتیاز کاربران:N/A امتیاز منتقدین:97/100 ۱۱. 1940 Gone With The Wind خلاصه:ٰ آوریل سال ۱۸۶۱، عمارت عظیم تارا در آتلانتا. « اسکارت اوهارا » ( لى ) در مى‏یابد که مرد رؤیایى‏اش، « اشلى ویلکس » ( هوارد ) به او علاقه‏ اى ندارد و در صدد است با « ملانى همیلتن » ( د هاویلند ) ازدواج کند. اما از طرف دیگر « رت باتلر » ( گیبل ) عضو بدنام یک خانواده‏ ى ثروتمند ساکن چارلستن دل‏باخته‏ ى « اسکارلت » سرزنده مى‏‌شود و در او ویژگى‏‌هایى شبیه به خود پیدا مى‏‌کند. امتیاز کاربران: 8.5/10 امتیاز منتقدین:97/100 ۱۲. 4months, 3 weeks and 2 days خلاصه: ال ۱۹۸۰، رومانی. «گابیتا» (واسیلیو) باردار است و می خواهد به کمک دوستش، «اوتیلیا» (مارینکا) به طور غیر قانونی سقط جنین کند… امتیاز کاربران: 7.9/10 امتیاز منتقدین:97/100 منبع: دیجی رو

گاهی اوقات ما افرادی را می‌بینیم که بنظرمان چیز خاصی راجع به آن‌ها وجود دارد که آن‌ها را خیلی خاص و منحصربفرد می‌کند. ما به مخترعین بزرگی همچون ایلان ماسک نگاه می‌کنیم و فکر می‌کنیم او خیلی خاص است چراکه اکثر مردم در خودشان این جوهره و توانایی را ندارند که سفر زمینی و بر روی فضا را دچار انقلاب کنند. حتی شخصیت‌هایی مانند آرنولد شوارتزنگر هم به نظر ما خاص می‌آیند، چراکه بنظرمان کسی که قوی‌ترین مرد جهان، ستاره‌ی سینما و فرماندار دولتی بوده، باید فرد خیلی خاص باشد. اکثر مردم خودشان را قوهای سیاهی تصور می‌کنند که از دیگران پیشی داشته و شخصیت‌شان شایسته‌ی ستایش است. اما خب فقط تعداد قوهای کمی هستند که سیاه رنگ‌اند و آیا این بدان معناست که قوهای سفید معمولی (مردم عادی) هیچ ارزشی ندارند. مشخص است که نه. هرکس خاص است. اما این موضوع یک نکته‌ی جالب بوجود می‌آورد؛ اگر هرکدام از ما خاص و منحصربفرد باشیم پس در واقع هیچ‌کداممان خاص نیستیم! اگر نورم و قاعده‌ی معمولی که وجود دارد، خاص باشد، پس عملاً خاص بودن بی‌معنا می‌شود. اگر این قضیه درست باشد، پس وسواس ما راجع به خاص بودن از کجا می‌آید؟! بطور پیشفرض، همه فکر می‌کنند که خاص هستند ما جوری تربیت و سیم‌پیچی شده‌ایم که حس کنیم خاص هستیم یا اینکه خواستار حس خاص بودن باشیم. اول از همه هم این والدین ما هستند که تمایل دارند ما را از بدو تولد خاص ببینند، چراکه هرچه نباشد فرزند آن‌هاایم و به چشم‌شان خاص هستیم. این باعث می‌شود که یا بخواهیم خاص باشیم که دیدگاه آن‌ها را توجیه کنیم و یا فکر کنیم که ما کلاً از ابتدا خاص و منحصربفرد بوده‌ایم. ما از کودکی شاهد این بودیم که کسانی که باهوش‌تر، جذاب‌تر و بامزه‌تر بوده‌اند به موفقیت رسیده‌اند، در حالیکه ما نرسیده‌ایم. ما انسان‌ها همه از درون خواستار شناخته شدن و دیده شدن هستیم. این طبیعت ماست، و وقتی می‌بینیم کسی به این موضوع دست پیدا می‌کند یا به او حس حسادت پیدا می‌کنیم و یا فکر می‌کنیم آن‌ها خیلی خاص بوده‌اند و ما نیستیم. وقتی شناخته و تایید می‌شویم، اعتماد به نفس و عزت نفسمان افزایش پیدا می‌کند که این می‌تواند خیلی خوب باشد، اما در عین حال می‌تواند حس غرور و تکبر بی‌جا در ما ایجاد کند و فکر کنیم که نسبت به دیگران برتر و بهتر هستیم. حس «خاص بودن» خطرناک است فرقی نمی‌کند که چقدر بخواهیم خودمان را خاص تعریف کنیم، اکثر ما کاملاً معمولی هستیم. بعضی از مردم شاید در یک سری کارها از یک سری دیگر از مردم بهتر باشند، اما این غیرممکن است که کسی در همه چیز عالی باشد و در حقیقت شاید یک نفر در یک چیز از شما بهتر باشد و در عین حال شما هم در یک چیز دیگر از او بهتر باشید. درست است که ما می‌توانیم به ایلان ماسک و آرنولد به چشم انسان‌هایی خاص نگاه کنیم، اما قطعاً یک سری کارهاست که شما می‌توانید انجام دهید و آن‌ها در انجامش مشکل دارند و مسئله اینجاست که ما فقط چیزهایی که آن‌ها در آن عالی هستند را می‌بینیم. مثلاً شاید من از ایلان ماسک بهتر آشپزی کنم یا از آرنولد بهتر بنویسم! این دیدگاه که ویژگی‌های عالی و مثبت خودمان را هم مدنظر داشته باشیم تأثیر زیادی بر ما می‌گذارد. کسی که بیش از حد به خودش مغرور است و خودش را فوق‌العاده ویژه می‌بیند، طبیعتاً یک دیدگاه محدود از خودش دارد. آن‌ها در مقابل نقص‌ها، مشکلات و جنبه‌های منفی‌شان کور می‌شوند و این خود یک مشکل بزرگ محسوب می‌شود چراکه وقتی از نقص‌ها و مشکلات‌تان خبر نداشته باشید، راهی برای پیشرفت کردن وجود نخواهد داشت و این افرادی که خودشان را برتر از دیگران می‌بینند اتفاقاً نسبت به مردم دیگر در جایگاه بدتری قرار می‌گیرند، چراکه پیشرفتی برایشان در کار نخواهد بود. باز توضیح «خاص» تقریباً حدود 7.5 میلیارد نفر انسان بر روی کره‌ی زمین وجود دارد و این آمار به سرعت هم در حال افزایش است، بنابراین احتمال اینکه یکی از ما استعداد بیشتری داشته باشد از لحاظ اماری غیرممکن است. چیزهایی که توسط من تجربه شده یا می‌شوند، قبلاً توسط خیلی‌های دیگر هم تجربه شده‌اند و خیلی‌های دیگر هم بعد از من آن‌ها را تجربه خواهند کرد، این قضیه غیرقابل اجتناب است. سپس با این حساب تنها راه خاص بودن این است که احساس خوبی راجع به خودمان داشته باشیم. اگر هیچ کسی خاص به دنیا نیامده پس هیچ چیزی هم وجود ندارد که مانع شما برای دستیابی به چیزهایی باشد که دیگران دارند. شاید این ایده در ابتدا کمی دلسرد کننده بنظر برسد، اما یک چیز ازادی‌بخش راجع به آن وجود دارد و آن این است که در این صورت هیچ فشاری بر روی شما نیست که در همه چیز خاص و عالی باشید. همه در این مفهوم که هیچ‌کس دیگری در جهان شبیه آن‌ها نیست خاص هستتند. هیچ‌کس دقیقاً شبیه آن‌ها هرگز نبوده و نخواهد بود. پس به جای اینکه سعی کنید بهتر و خاص‌تر از دیگران باشید، سعی کنید در چیزی که هستید خاص و ویژه باشید. منبع: دیجی رو

1_ Signal Private Messenger پیام‌رسان سیگنال یکی از امن‌ترین پیام‌رسان‌های در دسترس اندروید و آی‌اواس است. این پیام‌رسان از یک رمزنگاری اندتواند پیشرفته برای تأمین امنیت کاربران استفاده می‌کند. سیگنال کاملاً رایگان بوده و استفاده از آن راحت است. بهترین نکته‌ی برنامه این است که به‌صورت اپن سورس ارائه می‌شود و از این‌ رو متخصصان می‌توانند آزادانه برنامه را برای یافتن نقص‌های احتمالی بازبینی کنند. این پیام‌رسان از ویژگی‌های دیگری همچون تماس صوتی به‌شدت رمزنگاری‌شده، چت‌های گروهی، انتقال فایل و قابلیت آرشیو کردن برخوردار می‌باشد و هیچ‌کدام از این‌ها به پین کد یا دیگر اعتبارات برای ورود احتیاج ندارند. همچنین قابلیت تخریب خودکار پیام‌ها پس از زمانی مشخص وجود دارد. علاوه بر این با پلاگین جدید مخصوص کروم این برنامه، می‌توانید از آن بر روی سیستم کامپیوتری خود هم بهره ببرید. 2_ Whats App واتس اپ یکی از پیام‌رسان‌های محبوب و امن برای کاربران اندرویدی و آیفونی است که مورد اعتماد بیش از 1 میلیارد کاربر است. این برنامه در سال 2014 امکان رمزنگاری اندتواند را هم برای کاربرانش فراهم آورد. احتمالاً با این برنامه آشنایی دارید اما برای آن‌ها که آشنایی زیادی ندارند از ویژگی‌های شگفت‌انگیز این برنامه می‌توانیم توانایی ارسال پیام صوتی، عکس، ویدیو، گیف، تماس ویدیویی، چت‌های گروهی، به اشتراک‌گذاری لوکیشن و غیره را نام ببریم. رابط کاربری این برنامه نیز بسیار آسان و کاربرپسند است. با ویژگی Whats App web می‌توانید از طریق مرورگرتان هم به دریافت و ارسال پیام بپردازید. دانلود این برنامه رایگان بوده و هیچ تبلیغاتی ندارد. 3_ Telegram کمتر کسی وجود دارد که امروزه در ایران از این پیام‌رسان چیزی نداند چراکه این روزها تلگرام یکی از برنامه‌های ثابت هر گوشی لمسی‌ای در ایران است. این برنامه امنیت فوق‌العاده‌ای را برای کاربران فراهم می‌آورد و هرگز به شخص ثالثی اجازه‌ی دسترسی به دیتای کاربران را نمی‌دهد. با فعال کردن گزینه‌ی Secret chat کاربران می‌توانند پیام‌هایی که اتوماتیک نابود می‌شوند را برای یکدیگر ارسال کنند و همچنین شما می‌توانید زمان از بین رفتن اکانتتان را هم تعیین کنید. با استفاده از تلگرام شما به‌آسانی می‌توانید پیام‌هایتان را بر روی دیوایس‌های مختلف همگام‌سازی کنید. این برنامه تمام ویژگی‌های ضروری ازجمله فرستادن فایل‌های رسانه‌ای، ویدیو، داکیومنت در انواع مختلف (Doc,Mp3,Zip…) و یا تنظیم بات برای تسک‌های مختلف را دارا می‌باشد. دانلود این برنامه رایگان بوده و هیچ تبلیغاتی را هم به همراه ندارد. البته به تازگی اختلالات زیادی در این پیام رسان به وجود آمده است! 4_ Threema با بیش از 1 میلیون دانلود، Threema یکی از معتمدترین پیام‌رسان‌های امن برای اندروید، آی‌اواس و ویندوزفون است. این برنامه پولی است که هزینه‌ی آن 2.99 دلار آمریکاست. این اپ تمام ویژگی‌های لازم که دیتای شما را دور از دسترس دولت، سازمان‌ها و هکرها نگه می‌دارد را دارد. برای ثبت‌نام در این برنامه به ایمیل یا شماره تلفن احتیاجی نیست و برای هرکس Threema ID منحصربه‌فردی ایجاد می‌کنند. علاوه بر پیام‌های متنی، Threema برای تماس‌های صوتی، چت‌های گروهی، فایل‌ها و حتی استاتوس‌ها رمزنگاری اندتواند دارد. پیام‌هایی که از طریق برنامه فرستاده می‌شوند پس‌ازاینکه به دست کاربر رسیدند فورا از سرور دیلیت می‌شوند. این برنامه اپن سورس بوده و امکان استفاده از آن بر روی دسکتاپ هم موجود می‌باشد. 5_ Wickr Me Wickr Me یکی دیگر از پیام‌رسان‌های امن تحسین‌برانگیز برای اندروید و آیفون است. این اپ با رمزنگاری اندتواند تمام پیام‌ها را رمزنگاری می‌کند. شما می‌توانید پیام‌های خصوصی، تخریب خودکار، عکس، ویدیو و پیام صوتی برای دیگران ارسال کنید. این برنامه برای ثبت‌نام به ایمیل و شماره تلفن احتیاج نداشته و کاملاً بدون تبلیغ و رایگان در دسترس عموم قرار دارد. 6_ Silence این برنامه که با نام SMS Secure شناخته می‌شود، درواقع برنامه‌ای برای ارسال اس‌ام‌اس است که از تکنولوژی رمزنگاری اندتواند بهره‌مند می‌باشد این برنامه به ثبت‌نام یا اینترنت احتیاج نداشته و کاملاً رایگان و اپن سورس در دسترس قرار دارد. 7_ Viber وایبر هم مانند واتس اپ و تلگرام احتمالاً برایتان نامی شناخته‌شده است. این برنامه که در ابتدا برای کاربران آیفونی طراحی‌شده بود بسیار شبیه به نرم‌افزار اسکایپ است. وایبر اولین بار در سال 2011 برای اندروید هم در دسترس قرار گرفت و بعد هم نسخه‌ی دیگری از آن برای بلک‌بری و ویندوزفون طراحی شد. در آخرین تکنولوژی رمزنگاری خود، وایبر رمزنگاری اندتواند را برای تمام پلتفرم‌ها فراهم آورده است. نکته‌ی منحصربه‌فرد وایبر این است که از یک سیستم کدگذاری رنگی برای نشان دادن میزان محافظت از یک گفت‌وگو استفاده می‌کند. خاکستری یعنی ارتباطات رمزنگاری‌شده است، سبز یعنی ارتباط رمزنگاری شد با یک مخاطب قابل‌اعتماد و قرمز یعنی یک مشکلی در تائید اعتبار وجود دارد. علاوه بر پیام‌رسانی امن، وایبر امکان بازی، دنبال کردن اکانت‌های عمومی، به اشتراک‌گذاری مخاطبین و فایل، نشان دادن لوکیشن و غیره را برای شما به ارمغان می‌آورد. وایبر بیش از 800 میلیون کاربر در سراسر دنیا داشته و دانلود آن رایگان است. 8_ Dust این اپلیکیشن با امنیت کامل ساخته‌شده. Dust قبلاً با نام Cyber-Dust شناخته می‌شد. این برنامه به‌شدت رمزنگاری‌شده و بهره‌مند از سیستم اندتواند است. با استفاده از این برنامه حتی می‌توانید تنظیم کنید که پیام‌هایتان پس از خوانده شدن فورا از بین بروند. نکته‌ی دیگر این است که در این برنامه امکان گرفتن اسکرین شات از پیام‌ها وجود ندارد، برنامه به‌طور خودکار این موضوع را تشخیص داده و به شما اطلاع می‌دهد. این برنامه یک پلتفرم شبکه‌ی اجتماعی است که به شما اجازه می‌دهد دیگران را فالوو کرده، پیام، استیکر، لینک، ویدیو و چیزهای دیگر هم ارسال کنید. این برنامه به‌صورت رایگان برای دانلود قرار دارد. منبع: دیجی رو

ولنتاین 14 فوریه هر سال جشن گرفته می‌شود و چند سالی می‌شود که این رویداد در ایران هم باب شده و افراد از روی عشق و محبت به یکدیگر تبریک گفته و بهم هدیه می‌دهند. دانستنی‌ها و اطلاعات زیادی در رابطه با این روز وجود دارد که شاید در جریان نباشید پس برای دانستن آنها با دیجی‌رو همراه باشید. ۱.معروف‌ترین نظریه درباره‌ی روز ولنتاین این است که امپراطور کلادیوس دوم نمی‌خواست که سربازان رومی در طی جنگ ازدواج کنند. Bishop Valentine برخلاف دستور عمل کرده و پنهانی افراد را به عقد هم در می‌آورد. به همین دلیل هم زندانی و اعدام شد. وی در حالی‌که در زندان به سر می‌برد، به دختر زندان بان نامه نوشت و تحت عنوان ” ولنتاین تو ” آن را امضا کرد. ۲. در دوران ویکتوریایی، امضا کردن کارت ولنتاین بدشانسی می‌آورد. ۳. بر طبق آمار، حدود 3 درصد از کسانی که حیوان خانگی دارند در این روز به آنها هدیه می‌دهند. ۴. حدود 1 میلیارد کارت ولنتاین هر سال مبادله می‌شوند. ۵. دختران در قرون وسطی در این روز غذاهای عجیب غریب می‌خوردند تا خواب همسر آینده‌‌شان ببینند. ۶. در سال 1537، هنری هفتم پادشاه انگلستان رسما 14 فوریه را روز ولنتاین اعلام کرد. ۷. Richard Cadburyدر اواخر 1800 ، اولین جعبه شکلات مناسبتی برای ولنتاین را تولید کرد. ۸. در این روز بیش از 35 میلیون جعبه شکلات قلبی شکل بفروش می‌رسد. ۹. 73 درصد از کسانی که در این روز گل می‌خرند مردان هستند. ۱۰. 15 درصد از زنان آمریکایی در روز ولنتاین برای خودشان گل می‌فرستند. ۱۱. بیش از 50 درصد از کارت‌های ولنتاین ، 6 روز زود‌تر خریداری می‌شوند. ۱۲. رز قرمز گل مورد علاقه‌ی ونوس، الهه‌ی عشق رومی بود. ۱۳. زنان حدود 85 درصد هدایا را در این روز می‌خرند. ۱۴. در این روز به ترتیب معلم‌ها، کودکان، مادر‌ها، همسر‌ها، معشوقه‌ها و حیوانات خانگی بیشترین کارت تبریک را دریافت می‌کنند. ۱۵. هر سال حدود 220 هزار خواستگاری در این روز انجام می‎‌شود. ۱۶. هر ساله در روز ولنتاین، شهر ورونای ایتالیا که محل زندگی رومئو و ژولیت شکسپیر است، حدود 1 هزار نامه برای ژولیت دریافت می‌کند. منبع: دیجی رو

کارتون‌ها فقط برای کودکان ساخته نمی‌شوند و خیلی از بزرگ سالان هم از آن لذت می‌برند، حتی بیشتر از بچه‌ها. بعضی کارتون‌ها پیام‌ها و احساسات خاصی را منتقل می‌کنند و بعضی‌ها کاملا بی‌معنی، اما همچنان لذت‌بخشند. شما هم احتمالا چندتایی کارتون دیده‌اید یا حتی ممکن است از طرفداران پروپاقرص کارتون‌ها و انیمیشن‌ها باشید. بنابراین در ادامه با لیست ۱۰ کارتون برتر که تا بحال ساخته شده‌اند با دیجی‌رو همراه باشید. ۱۰. باب اسفنجی شلوار مکعبی این کارتون به دلایل مختلفی برای بینندگانش سرگرم کننده‌است. حتی والدین هم از صحنه‌های خنده‌دار این کارتون که شخصیت اصلی آن اسفنجی دریایی است که داخل یک آناناس زیر آب زندگی می‌کند و شلوار عجیب و غریبی به پا دارد لذت می‌برند. ۹. رود رانر رود رانر توسط Warner Bros و Looney Tunes تولید شده که همین هم دلیل خوبی برای قرارگرفتنش در این لیست است. این کارتون چرخه‌ی بی‌نهایت گرگی که به دنبال رودرانر هست را به تصویر می‌‌کشد. این کارتون با نام میگ میگ هم در ایران معروف است. ۸. فلینستونز فیلینستونز یکی از محبوب‌ترین کارتون‌هایی است که از دهه‌ی ۶۰ پخش می‌شده‌است. فیلینستون‌ها افرادی غارنشین هستند که به طریق خودشان زندگی بسیار مدرنی دارند. آنها در شهری سنگی به نام بدراک زندگی می‌کردند و حیوان خانگی‌شان یک دایناسور بود. این کارتون حاصل یک تخیل فوق‌العاده است. ۷. والدین نسبتا عجیب و غریب این یک کارتون آمریکایی است و یکی از بهترین کارتون‌هایی است که تابحال ساخته شده‌است؛‌بطوریکه شما خیلی راحت از تمام کاراکترها خوشتان می‌آید. این کارتون درباره‌ی یک پسر نوجوان است که به او یک مادرخوانده و پدر خوانده‌ی پری که می‌توانند آرزوها را براورده کنند داده شده‌است. ۶. پلنگ صورتی پلنگ صورتی یکی از آن کارتون‌های محبوبی است که هیچوقت قدیمی نمی‌شود. درست مثل تام و جری، این کارتون هم بی‌صداست. داستان این کارتون هم درباره‌ی پلنگی صورتی است که خود را در ماجراهای مختلف وارد کرده و کارهای جالبی می‌کند. ۵. پاورپاف گرلز حقیقتی که درمورد پاورپاف گرلز وجود دارد این است که کارتون دخترانه‌ای نیست و برای همه مناسب است. این کارتون درواقع یکجورهایی فمنیستی هم هست چراکه نشان می‌دهد در یک جهان مردسالار، دخترها هم می‌توانند ابرقهرمان بوده و کارهای خارق‌العاده‌ای بکنند. ۴. فمیلی گای حضور این کارتون در این لیست اصلا سوال برانگیز نیست. وقتی آن را می‌بینید وابسته‌اش می‌شوید چراکه پر از صحنه‌های جالب است و شما عاشق تمام کاراکترها می‌شوید. فمیلی گای درمورد ارزش خانواده‌است و اینکه گاهی اوقات چقدر می‌توانند شما را دیوانه کنند ولی با این حال شما از داشتن آنها خوشحالید. ۳. تام و جری می‌دانید چرا تام و جری یکی از بهترین کارتون‌های ساخته شده‌است؟ چون برای تماشای آن لازم نیست زبان خاصی را بلد باشید یا پیشینه‌ی فرهنگی خاصی داشته‌باشید. تام و جری هم میان بزرگسالان و هم میان کودکان کارتون محبوبی تلقی می‌شود و کل این برنامه می‌تواند نشان دهنده‌ی این باشد که افرادی که با هم کاملا تفاوت دارند هم می‌توانند با هم رابطه‌ی خوبی داشته باشند؛ آنها با هم جنگ و دعوا می‌کنند اما هرموقع لازم باشد هم از هم طرفداری می‌کنند. ۲. لونی تونز خیلی از ما با دیدن کارتون‌های لونی تونز بزرگ شده‌ایم. چطور می‌شود در مقال جذابیت باگز بانی، بی‌گناهی توییتی و بامزگی سیلوستر مقاومت کرد؟ احتمالا عدم مشهور بودن لونی تونزهای جدید به نبود حس و خاطرات نوستالژیکی که ما در کودکی به آن عادت داشتیم برمی‌گردد. ۱.خانواده‌ی سیمپسون کم پیش میاید که کسی این کارتون را ندیده یا چیزی درمورد آن نشنیده باشد. این کارتون از سال ۱۹۸۹ محبوب‌ترین کارتون بوده‌است. خانواده‌ی سیمپسون کارتونی مخصوص بزرگسالان است چراکه مسائل سیاسی، اجتماعی و فرهنگی را از جنبه‌ی طنز نگاه می‌کند و به همین دلیل این کارتون صرف نظر از پیشینه‌ی فرهنگی یا دیدگاه‌های سیاسی محبوب خیلی‌ها شده‌است. منبع: دیجی رو

آیا می‌دانید فرمول دوستی چیست؟ ایا می‌دانید چطور می‌شود به راحتی دوستان جدیدی پیدا کرد؟! چطور می‌توانیم با دیگران خشونت آمیز رفتار نکرده و روی اعصاب آنها به نظر نیاییم، در حالیکه تمام چیزی که ما می‌خواهیم این است که دوستانه باشیم و دوستانه بنظر بیاییم؟ اجازه دهید برای شما یک مثال بزنیم: با خانم ایکس آشنا شوید. خانم ایکس تازه به آپارتمان جدیدش آمده. او خیلی هیجان‌زده و مضطرب است، چراکه هیچ‌کس را در این دور و اطراف نمی‌شناسد. به محض اینکه وارد ساختمان می‌شود و اسبایش را پهن می‌کند، مکالمه‌ای را با همسایه‌اش شروع می‌کند اما گفت‌وگو آنطور که او برنامه‌ریزی کرده بود ملایم پیش نرفت و بطرز ناخوشایندی پایان یافت! خانم ایکس راجع به این موضوع خجالت زده است، پس یک بار دیگر با یک نفر دیگر سر حرف را باز می‌کند، اما باز هم بنظر می‌رسد که همسایه علاقه‌ای به گفت‌وگو با او ندارد. خانم ایکس ناراحت و صدمه دیدهT اما هنوز نمی‌داند که همسایه به دلیل پافشاری بی‌جهت او در گفت‌وگو عصبانی و خشمگین بوده است. دکتر جک شامز، که یک افسر بازنشسته‌ی FBI است، فرمول دوستی را در کتاب the like switch معرفی کرده و آن فرمول این است: دوستی= نزدیکی+تکرار و تداوم+استمرار+شدت المان‌های این فرمول به شما کمک می‌کنند که تصمیم بگیرید آیا کسی می‌تواند دوست شما باشد یا نه. مغز ما چیزی تحت عنوان، اسکن منطقه دارد. وقتی ما به این قسمت از مغزمان دسترسی پیدا می‌کنیم، درواقع ارزیابی می‌کنیم که کسی که داریم با او صحبت می‌کنیم می‌تواند دوست ما باشد یا نه! این اسکن درحالیکه اطلاعات لازم را پردازش و ارزیابی می‌کند، پیام‌هایی به مغز ما می‌رساند و این مراحل به ما کمک می‌کنند که تشخیص دهیم باید فرد موردنظر را نادیده بگیریم، به او نزدیک شویم یا کلاً از او اجتناب کنیم. ۱- نزدیکی نزدیکی درواقع فاصله‌ی شما با شخص موردنظر است، اینکه هرچند وقت یکبار در معرض یکدیگر قرار می‌گیرد. حال این می‌تواند از لحاظ فیزیکی باشد یا از لحاظ گفتاری. نزدیکی را می‌توان با ساکت نشستن در کنار فرد موردنظر هم ایجاد کرد. همین رفتار باعث می‌شود فرد احساس راحتی داشته و شما را تهدیدی در نظر نگیرد. ۲- تکرار و تداوم و استمرار تعداد تماس‌هایی که با یکدیگر دارید و همینطور مدت زمانی که با یکدیگر صرف می‌کنید جزو تکرار و تداوم و استمرار حساب می‌شود. مثلاً هرچه پدر و مادری وقت بیشتری با فرزندانشان صرف کنند، بیشتر می‌توانند بر روی آن‌ها تأثیر بگذارند، بنابرین اگر مدت و تداوم زمان مصرفی والدین به حد کافی نباشد، فرزند بیشتر وقتش را با دوستانش – که ممکن است خیلی هم آدم‌های درستی نباشند- می‌گذراند. ۳- شدت شدت یعنی اینکه با چه قدرتی می‌توانید نیازهای فیزیکی و روانی یک دیگر را از طریق رفتارهای کلامی و غیرکلامی برطرف کنید. این موضوع شامل تعاملاتی که در زمان‌هایی که باهم صرف می‌کنید هم می‌شود. مثلا بعضی از زوج‌ها مشکل شدت دارند؛ ممکن است آخر هفته‌ها چندین ساعت در کنار هم باشند، اما باهم تعاملی ندارند و بیشتر وقت‌شان را متمرکز بر موبایل‌هایشان هستند. این شدت را کاهش داده و به مرور باعث غیر صمیمی‌تر شدن آن زوج می‌شود. اساساً هرچه زمان بیشتری را با کسی بگذرانید، او بیشتر شما را دوست خواهد داشت و هرچه این تعاملات شدیدتر و عمیق‌تر باشند، درصد این دوست داشتن بالاتر می‌رود. ۴- فرمول دوست پیدا کردن اگر کسی هست که می‌خواهید بیشتر بشناسید یا دوست باشید، این کار را با افزایش نزدیکی‌تان به او انجام دهید. دور و اطراف شخص باشید اما نه به وضوح و جوری که از قصد بنظر برسد. هدف این است که برای آن‌ها آشنا شوید، که آن‌ها هم در حضور شما راحت باشند. به تدریج تداوم زمان‌هایی که در کنار فرد هستید را بالا ببرید. وقتی تعداد زمان‌هایی که کنار هم هستید را بالا بردید، مدت زمانش را هم افزایش بدهید. می‌توانید کمی هم بر عمق و شدت آن بیافزایید (مثلاً گفت‌وگوهای دوستانه و کوتاه) و پس از مدتی می‌توانید وارد موضوعات جدی‌تر شوید. این راهکار خوبی هم برای زمان‌هایی است که تازه وارد محل کار یا محل زندگی جدیدی شده‌اید و می‌خواهید یخ دیگران را آب کرده و چندتا دوست پیدا کنید. اگر سعی می‌کنید رابطه‌ی دوستانه‌ی خوبی را هم حفظ کنید از این فرمول استفاده کنید. ۵- آرام پیش بروید دفعه‌ی بعد که یک آدم جدید را دیدید و حس کردید دوست دارید سریع سر صحبت را با او باز کنید، ترمز کنید. طبق فرمول گفته شده پیش بروید تا احتمال جواب دادن رابطه‌تان بالاتر برود. منبع: دیجی رو

تله پاتی پدیده‌ای روانی است که در آن بین ذهن‌ها ارتباط برقرار می‌شود. چنین ارتباط روانی تلپاتیکی شامل افکار، ایده‌ها، احساسات، حس ها و حتی تصاویر ذهنی می‌شوند. در جوامع قبیله‌ای مانند Aborigines استرالیا، تله پاتی به عنوان استعدادی انسانی پذیرفته شده در حالی که در جوامع پیشرفته باور مردم بر این است که تله پاتی توانایی خاصی است که مختص اصل تصوف و افرادی است که قدرت‌های ذهنی دارند. با این که از لحاظ علمی ثابت نشده، اما تله پاتی به طرز رو به رو رشدی در پژوهش‌های روان شناسانه مورد مطالعه قرار می‌گیرد. از تله پاتی همچنین به عنوان خواندن ذهن هم یاد می‌شود. تاریخچه تله پاتی Telepathy از عبارت یونانی، tele به معنای دور یا با فاصله و path به معنای وقوع یا احساس گرفته شده است؛ پس تله پاتی در واقع یعنی دریافت احساسات از فاصله. این عبارت در سال 1882 توسط محقق و روانشناس فرانسوی به نام Fredric W.H. Myers بنیانگذار انجمن تحقیقات و روانشناسی (SPR) استفاده شد. او براین باور بود که عبارت تله پاتی بهتر از اسامی‌ای که قبلا استفاده می شدند این پدیده را توصیف می‌کرد. به تفسیر، تله پاتی برقراری ارتباط بین 2 ذهن، که با فاصله از هم جدا شده‌اند بدون استفاده از حواس 5 گانه است. گه گاهی همه ی ما تله پاتی را تجربه کرده‌ایم. شاید داشتید به یک نفر که ماه ها از او بی خبر بوده‌اید فکر می‌کردید که ناگهان آن شخص، به شما تلفن می‌کند. یا وقتی 2 نفر با هم هستند، ممکن است یک چیز را در یک لحظه با هم بگویند. این ها ارتباطات ذهن خود بخودی هستند و چنین مثال هایی معمولا بین افرادی که بهم نزدیک هستند اتفاق می‌افتد. علاقه‌ی تحقیقاتی به تله پاتی از هیپنوتیزم یا خواب مغناطیسی آغاز می‌شود. افرادی که هیپنوتیزم انجام می‌دادند متوجه شدند که این پدیده‌ای شایع میان افراد هیپنوتیزم شده است و درواقع آنها ذهن هیپنوتیزم کننده را می‌خوانند و دستورالعمل هایی که او به زبان نیاورده بود را انجام می‌دادند. خیلی زود دیگر روانشناسان و روان پزشکان همچنین پدیده‌ای را میان بیماران‌شان مشاهده کردند. زیگموند فروید آنقدر این پدیده را دیده بود که برایش عادی شده بود و پسرش به آن اشاره کرده بود. لذا از آن به عنوان یک استعداد پسرفت کننده اولیه که در دوره تکامل کم شده است یاد می کند که همچنان می تواند تحت شرایطی خاص خودش را نشان دهد. روان پزشکی به نام Carl G.jung فکر می کرد که این مسئله مهم تر از این هاست و آنرا به عنوان تابعی از همگام سازی در نظر گرفته بود. روان شناس و فیلسوفی به نام William James هم آنقدر به موضوع تله پاتی اشتیاق داشت که دانشمندان بیشتری را تشویق به کاوش در این زمینه کرد. پس از اینکه انجمن تحقیقات و ورانشناسی آمریکایی (ASPR) در سال 1885 و پس از SPR در سال 1884 افتتاح شد، تله پاتی اولین پدیده‌ی روانی بود که به لحاظ علمی مورد مطالعه قرار گرفت. اولین آزمایش ساده بود. یک فرستنده در یک اتاق سعی می کرد که یک عدد 2 رقمی، یک طعم یا یک تصویر بصری را به یک گیرنده در اتاقی دیگر انتقال دهد. روان شناس فرانسوی به نام Charles Richet احتمال ریاضیاتی را برای آزمایشات در نظر گرفت و همچنین کشف کرد که تله پاتی سوای از هیپنوتیزم اتفاق می‌افتد. علاقه به تله پاتی پس از جنگ جهانی اول افزایش یافت چرا که کسانی که عزیزی را در جنگ از دست داده بودند به معنویت روی آوردند و سعی کردند با عزیزشان ارتباط برقرار کنند. پس از آن هم آزمایشات عظیمی در زمینه تله پاتی در آمریکا و انگلستان انجام شد. یافته های تجربی اکثرا تله پاتی در مواردی که یک خویشاوند یا یک دوست آسیب دیده یا کشته شده است به طور خود خودی اتفاق می‌افتد. آن فرد از خطری که شخص را تهدید می‌کند از راه دور آگاه است. چنین اطلاعاتی به شیوه های مختلفی مثل قطعات فکری به ذهن طرف می رسند؛ مثل اینکه یک چیزی درست در نمی آید، در رویاها، در توهمات، تصاویر ذهنی، صداهایی که می‌شنود، یا کلماتی که به ذهنش می‌رسند. اغلب چنین اطلاعاتی باعث می‌شوند فرد دریافت کننده کاری که می خواهد انجام دهد را تغییر دهد؛ مثلا برنامه سفرش یا زمان بندی روزانه اش را عوض کند یا به فردی که دلواپسش هست زنگ بزند. برخی حوادث هم حاوی تله پاتی آشکارا میان انسان ها و حیوانات هستند. به نظر می‌رسد که تله پاتی با وضعیت عاطفی افراد در ارتباط است. این هم برای فرستنده و هم برای گیرنده صدق می کند. زنان عموما دریافت کنندگان هستند – طبق مطالعات موردی و یک دلیل احتمالی می‌تواند این باشد که زنان بیشتر با احساسات‌شان ارتباط برقرار می‌کنند و بیشتر به درک شهودی خود تکیه می‌کنند تا مردان. تله پاتی را می‌توان در حالت رویا دیدن، تحریک و القا کرد. و به نظر می‌رسد که به یک سری فاکتور بیولوژیکی مرتبط است. یک سری داروها بر تله پاتی اثر معکوس دارند، حال آنکه کافئین بر روی آن تأثیر مثبت دارد. یک آزمایش تله پاتیک که در طی مأموریت آپولو 14 در سال 1971 انجام شد هم تأیید کرد که فاصله مانع محسوب نمی‌شود. این آزمایش نه توسط ناسا تأیید شد و نه تا مأموریت کامل شد، اعلام شد. فضانوردی به نام Edgar O.Mitchell این آزمایش را با 4 گیرنده روی زمین انجام داد، یعنی 150 هزار مایل فاصله. میشل روی توالی های 25 عدد تصادفی تمرکز کرد. او 200 توالی یا دنباله را کامل کرد. حدس زدن 40 مورد میانگین مورد انتظار آزمایش بود اما 2 نفر از دریافت کنندگان 51 مورد را صحیح گفتند و این خیلی از انتظارات میشل آن طرف تر بود اما خب خیلی هم چشمگیر نبود! تئوری ها درباره تله پاتی اگرچه درطی قرون تئوری‌های مختلفی برای توضیخ تله پاتی بیان شده اما هیچ کدام قطعیت و جامعیت مناسب را ندارند و تله پاتی هم همانند دیگرپدیده های روحی فراتر از زمان و مکان است. فیلسوف یونان باستان از تئوری های موج و سلولی برای توضیح آن استفاده می‌کند. در قرن 19 یک شیمیدان و فیزیکدان به نام William Crookes بر این باور بود که تله پاتی بر پایه امواج مغزی شبه رادیویی است. بعدتر در قرن 20 دانشمند شوروی به نام L.L.Vasilies نظریه ی الکترومغناطیس را عنوان کرد. روان شناس آمریکایی به نام Lawrence Leshan اظهار کرد که هر فرد واقعیت شخصیتی خودش را دارد و اصل تصوف و ذهن کارها از بقیه متفاوت‌اند که همین هم به آنها اجازه ی دسترسی به اطلاعاتی را می‌دهد که در اختیار دیگران نیست. در جمع بندی، تله پاتی هم مانند دیگر شکل های پدیده های روانی پیچیده بوده و تست کردن آن به روش سیستماتیک دشوار است. به اندازه ی کافی شواهد منطقی وجود دارند که بتوان وجود این پدیده را اثبات کرد، اما اندازه گیری آن با مشکل مواجه است. این پدیده به طور خیلی نزدیک پیوسته به حالات عاطفی هر دو فرد فرستنده و گیرنده مرتبط است به همین دلیل تکرار نتایج تجربی دراین زمینه کار دشواری است. عوامل نگرشی هم بر این پدیده اثرگذارند و بالاترین حد امید محققان این است که در آزمایشات شرکت کنندگانی حمایت گر و پذیرنده داشته باشند تا بتوانند نتایج مشابهی را در آزمایشات بگیرند. تکنیک ها و نحوه ی انجام تله پاتی 1- فرستنده و گیرنده ما به 2 نفر احتیاج خواهیم داشت. یک نفر فرستنده خواهد بود که سعی می‌کند افکار را انتقال دهد و دیگری گیرنده خواهد بود که سعی می‌کند افکار فرستاده شده را دریافت کند. قبل از آزمایش باید تعیین شود که چه کسی کدام نقش را برعهده دارد وگرنه ممکن است دست آخر هردو یا گیرنده شوند یا فرستنده. در این مقاله فرض می کنیم که شما فرستنده هستید. 2- اعتقاد اول از همه، بسیار مهم است که هم فرستنده و هم گیرنده هر دو باور داشته باشند که تله پاتی ممکن است. حتی اگر 100 درصد هم باور ندارند اما باید ذهنی باز داشته باشند. در حقیقت بهترین حالت این است که نه تنها شرکت کنندگان باور داشته باشند، بلکه عمیقا تمایل داشته باشند که همچین چیزی اتفاق بیفتد. اگر شک داشته یا ذهن بسته داشته باشید، احتمالا نتایج خوبی عایدتان نخواهد شد. 3- آرامش فیزیکی تله پاتی زمانی بسیار مؤثر است که هم گیرنده و هم فرستنده از لحاظ فیزیکی ریلکس باشند. درسلامتی بودن هم باعث می شود که بهتر بتوانید تمرکز کنید. سعی کنید وقتی حالتان خوب نیست این تمرین را انجام ندهید. با هر متدی که دوست دارید خودتان را ریلکس کنید. می توانید چند نفس عمیق هم بکشید. 4- آرامش روانی ذهن‌تان را از افکار ناخواسته پاک کنید. ذهن‌تان را آرام کنید. بگذارید افکار بیایند و بروند اما به آنها وصل نشوید. روی هدف تان تمرکز کنید. از آنجایی که شما فرستنده هستید، تمرکزتان باید روی فرستادن افکار باشد و گیرنده هم باید روی دریافت تمرکز کند. حواستان باشد که هردو چیزی برای حواس پرتی اطرافتان نباشد. یک محیط آرام و راحت حداکثر نتایج را برایتان به ارمغان خواهد آورد. 5- تجسم قبل از شروع انتقال، مهم است که مراحل قبلی به خوبی دنبال شده باشند. آنها اساس موفقیت شما خواهند بود. با چشمانی بسته تصویری واضح از دریافت کننده را تصور کنید. تصور کنید که او قدری آن طرف تر از شماست. او را رنگی و درست تصور کنید. احساس کنید که او واقعا آنجاست. اگر بخواهید می توانید به عکس رنگی‌ای از او قبل از انجام آزمایش هم نگاه کنید. این به شما کمک می کند که به درستی او را تجسم کنید. حال تصور کنید که لوله ای نقره‌ای ذهن شما را به ذهن او متصل می کند. این لوله کانالی خواهد بود که ذهن‌تان از طریقش با ذهن او ارتباط برقرار می کند. تجسم کنید که لوله پر از انرژی است. باور داشته باشید که لوله خیلی مؤثر است و کار را به خوبی انجام می دهد. لطفا توجه داشته باشید که تجسم لوله یک قانون حتمی نیست؛ فقط یک کمک خیلی مؤثر است که به شما کمک می کند تمرکز کرده و یک جهت تعریف شده به افکارتان بدهید. به جای لوله می توانید تصور کنید که پشت تلفن با دوست تان حرف می زنید. 6- انتقال حال تصور کنید که افکارتان از طریق لوله انتقال پیدا می‌کنند، ازذهن شما به ذهن او. اگر می‌خواهید یک تصویر ذهنی از سیب را انتقال دهید یک سیب قرمز و خوش رنگ و آبدار را تصور کنید که در طی لوله سفر می‌کند. تا جایی که می شود تصویر را زنده تصور کنید. با احساسات تان سیب را شارژ کنید. باور داشته باشید که تله پاتی واقعی است. تمایل داشته باشید که افکارتان به دوست‌تان برسد. احساسی که در حین موفقیت خواهید داشت را تصور کنید. این خیلی حیاتی است. احساسات بسیار قدرتمند بوده و نتایج عالی بدست می دهند. اغلب آزمایش های تله پاتی شکست می خورند چرا که شارژ احساسی نشده‌اند. حواستان باشد خودتان را تحت فشار قرار ندهید. آرام و ریلکس باشید. 7-چه زمانی توقف کنید وقتی افکارتان را می‌فرستید لحظه‌ای پیش خواهد آمد که عمیقا حس کنید که آن فکر انتقال یافته است. این یک احساس غیر قابل شک است که نمی‌توان تلقین کرد. هر وقت چنین حسی گرفتید کارتان تمام شده. این ممکن است از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد. اگر بعد از 15 دقیقه همچین حسی پیدانکردید می توانید آزمایش را رها کرده و مجددا دوباره امتحان کنید. بیش از آن ادامه ندهید چرا که ذهن‌تان خسته خواهد شد. 8- گیرنده در طی آزمایش گیرنده باید ذهنش را خالی نگه دارد و سعی کند افکاری را که شما به سویش می فرستید دریافت کند. او نباید خیلی به خودش فشار بیاورد. اینکه خودش را خیلی مجور کند تا انچه شما فکر می کنید را دریابد تلاش های شما را از بین خواهد برد. وقتی ارام و ریلکس باشد ذهنش بهتر دریافت می کند. او چیزهای مختلفی را در ذهنش دریافت خواهد کرد و باید قلم و کاغذی برای نوشتن هر چیزی که به ذهنش می رسد داشته باشد. او احتمالا حس می کند که چیزها را از خودش در میاورد اما اشکالی ندارد. شیوه تله پاتی همین گونه است. 9- نتایج را مقایسه کنید وقتی که آزمایشات را انجام می‌دهید نتایج را مقایسه کنید. تمام چیزهایی که گیرنده دریافت کرده چک کنید. آیا شامل فکری که شما انتقال می‌دادید هم می‌شود؟ هر چه بیشتر تمرین کنید نتایج هم دقیق تر می‌شوند. 10- آزمایش را تکرار کنید باید آزمایش را تکرار کنید، یا بلافاصله یا بعدا. اگر به کمی موفقیت رسیده باشید اعتمادبنفس‌تان بالا رفته و احتمالا می‌خواهید که بلافاصله آزمایش را تکرار کنید، اما اگر موفقیتی حاصل نشده بود دلسرد نشده و بعداً امتحان کنید. باید به طور منظم تمرین کنید چرا که تداوم شما را به موفقیت رسانده و بهتر می کند. شما هم چنین باید گیرنده و فرستنده بودن بین خودتان را جابه جا کنید. این به شما می گوید که در کدام نقش بهتر هستید؛ فرستنده یا گیرنده. نکات کلی کوتاه باشد. آزمایشات را کوتاه نگه دارید. 15 دقیقه باید کافی باشد. این کار از خستگی جلوگیری می کند. وقتی خیلی پر انرژی هستید قدرت تله پاتی شما در بیشترین حالت است. صبور باشید یکی از بهترین فاکتورها در این قضیه صبر است. اگر آن ابتدا خیلی موفق نبودید ناامید نشوید. هر آزمایش ذهنی‌ای از جمله تله پاتی قبل از نتیجه گرفتن به کمی تمرین احتیاج دارد. وقتی چند روز امتحان کردید شاهد موفقیت خود خواهید بود. از شک وتردید ها آگاه باشید هدف شک وتردید ها در زندگی یک چیز است؛ منحرف کردن افرادی که باور دارند از مسیر اصلی. از افرادی که درونتان شک وتردید ایجاد می کنند دور باشید چرا که روحیه‌تان را تضعیف می کنند. نتایج به شما اثبات می‌کنند که تله پاتی جواب می‌دهد. این افراد به شما کمک نخواهند کرد. به اشتراک گذاشتن نتایج‌تان با آنها فقط نا امیدتان کرده و مانع دستاوردتان می‌شود. سعی کنید نتایچ تان را تنها باکسانی که مثل خودتان فکر می‌کنند، مثبت و انگیزه دهنده هستند به اشتراک بگذارید. سخن پایانی کاوش توانایی تله پاتیک یک تجربه جالب است و با اینکه سرگرم‌کننده و هیجان انگیز است اما توسعه یک پایه قوی به زمان و صبر احتیاج دارد. هرگز در ابتدا انتظار موفقیت بیش از حد نداشته باشید. اماخبرخوب این است که تله پاتی را می توان به آسانی یاد گرفت و استفاده کرد. با تمرین منظم شما به متخصص تله پاتی تبدیل خواهد شد! وهمیشه در فرستادن و دریافت پیام ها با وضوح ودقت فوق العاده صحیح، و موفق عمل خواهید نمود. منبع: دیجی رو

بازهم پایان سال میلادی است و بازهم برنامه‌ی یادآوری آنچه گذشت سال پیش توسط شبکه‌های اجتماعی. چه جایی هم بهتر از اینستاگرام که هم کلی کاربرد دارد، هم شما کلی عکس به اشتراک گذاشته و در طول سال پست کرده‌اید. اگر می‌خواهید ۹ تا از بهترین عکس‌های اینستاگرامی­تان را در قالب یک شبکه یا grid مشاهده کرده و با دوستانتان به اشتراک بگذارید با دیجی‌رو همراه باشید. ۱_ به Best Nine 2017 بروید. ۲_ یوزرنیم اینستاگرامتان را وارد کرده و Get را بزنید. (می‌توانید یوزرنیم تان را به انتهای URL هم اضافه کنید) ۳_ این وب‌سایت شبکه‌ای از ۹ عکس محبوب سال ۲۰۱۷ تان ایجاد کرده و همچنین تعداد لایک­هایی که خورده‌اید را هم به شما نشان می‌دهد. ۴_ در زیر شبکه، بر روی photo only version کلیک کنید. ۵_بر روی عکس راست کلیک کرده و روی save image as بزنید. منبع: دیجی رو

در روز­گار خوش قدیم، از هک کردن برای درز دادن اطلاعات درباره‌­ی دستگاه‌ها و در­ کل فناوری اطلاعات استفاده می­شد. در سال­های اخیر به­ لطف بعضی اشخاص تبه­کار، هک کردن جنبه‌­ی تاریکی پیداکرده است. از طرفی دیگر شرکت­‌های زیادی هکر­ها را برای به امتحان گذاشتن نقاط ضعف و قوت خود استخدام می­کنند. این هکر­ها می­دانند کی دست نگه‌دارند و اعتماد مثبتی که ایجاد می­کنند برایشان درآمد زیادی به همراه دارد! اگر برای شیرجه زدن به این هنر و آموختن آن آماده هستید، این مقاله چند راهکار در اختیار شما می­گذارد و به شما کمک می­کند تا شروع کنید. بخش 1 قبل از اینکه هک کنید 1- یک زبان برنامه‌نویسی یاد بگیرید. شما نباید خود را به زبان خاصی محدود کنید، اما اینجا راهنمایی‌ها وجود دارد. C زبانی است که یونیکس با آن ساخته شد. این زبان(به همراه اسمبلی) چیزی را یاد می­دهد که در هک کردن خیلی مهم است؛ یعنی چگونگی کارکرد حافظه. پایتون(Python) و روبی(Ruby) زبان­های قوی و سطح بالایی که می­توان از آن­ها برای خودکار کردن وظایف مختلف استفاده کرد. پرل(Perl) انتخابی منطقی در این زمینه است، درحالی‌که پی اچ پی (PHP) ارزش یادگرفتن را دارد چون‌که بیشتر اپلیکیشن­های تحت وب از پی اچ پی استفاده می­کنند بش(Bash) یک باید است. از این زبان می­توان در آلوده کردن دستور­های دستگاه‌های یونیکس/لینوکس استفاده کرد. یادگرفتن زبان اسمبلی(Assembly) واجب است. این زبان پایه‌­­ای است که پردازشگر شما آن را درک می­کند، و حالت­های مختلفی از آن وجود دارد. شما نمی­توانید واقعاً یک برنامه را دست‌کاری کنید اگر اسمبلی ندانید. 2- هدف خود را بشناسید فرایند جمع‌­آوری اطلاعات درباره‌­ی هدف به نام سرشماری(enumeration) شناخته می­شود. بخش 2 قبل از اینکه هک کنید 1- از یک ترمینال *nix برای فرمان­ها استفاده کنید. Cygwin به تقلید یک *nix برای کاربران ویندوز کمک می­کند. Nmap به‌طور خاص از WinPCap برای اجرا روی ویندوز استفاده می­کند و به Cygwin نیازی ندارد. Nmap به علت کمبود سوکت های خام روی دستگاه‌های ویندوز به‌خوبی کار نمی‌کند. شما باید به استفاده از لینوکس یا بی اس دی (BSD) فکر کنید که هر دو انعطاف‌پذیرتر هستند. بیشتر نسخه‌­های لینوکس ابزارهای مفید زیادی که از قبل نصب‌شده‌اند به همراه دارند. 2- ابتدا ماشین خود را امن کنید مطمئن شوید که کاملاً راهکارهای معمول برای محافظت از خود را یادگرفته‌­اید. با اصول پایه شروع کنید—اما حواستان باشد اجازه(Authorization)­ حمله به هدف خود را داشته باشید: اگر به شبکه‌­ی خودتان حمله می‌کنید یک مجوز مکتوب درخواست کنید یا آزمایشگاه خود را با ماشین‌های مجازی بسازید. حمله کردن به یک سیستم فارغ از محتوای آن غیرقانونی است و شما به دردسر خواهید افتاد. 3- هدف را امتحان کنید آیا می‌توانید به سیستم ریموت دست بیابید؟ درحالی‌که که می‌توانید از ابزار کاربردی ping(که در اکثر سیستم­های عامل وجود دارد) استفاده کنید تا ببینید که هدف فعال است، نمی‌توانید همیشه به نتایج اعتماد کنید—این به پروتکل ICMP بستگی دارد که به‌راحتی می‌تواند توسط ادمین های پارانوید سیستم بسته شود. 4- سیستم‌عامل را تشخیص دهید یک اسکن از پورت‌ها را اجرا کنید، می­توانید pOf یا nmap را امتحان کنید. این به شما پورت‌های باز بر روی ماشین و سیستم‌عامل را نشان می‌دهد و حتی می‌گوید که آن‌ها از چه نوع فایروال Firewall)) یا روتر(router) استفاده می‌کنند تا روشی را اتخاذ کنید. شما با سوییچ –O می‌توانید در nmap تشخیص سیستم‌عامل را فعال کنید. 5- یک راه یا پورت باز در سیستم پیدا کنید پورت‌های معمولی مثل FTP 21 و HTTP 80 اغلب به‌خوبی محافظت‌شده‌اند و احتمالاً تنها در مقابل روش‌هایی آسیب‌پذیر باشند که هنوز شناخته‌شده نیستند. پورت‌های TCP و UDP دیگر را امتحان کنید که ممکن است فراموش‌شده باشند، مثل Telnet و پورت‌های مختلف UDP که برای LAN بازی کردن باز نگه‌داشته شده‌اند. یک پورت باز 22 معمولاً مدرکی از اجرای یک سرویسSSH (پوسته­ی محافظت‌شده) در هدف است که گاهی می‌تواند به‌زور (Brute force) بر آن غالب شد. 6- رمز یا فرایند صدور جواز را بشکنید. روش‌های متعددی برای شکستن یک رمز وجود دارد، شامل استفاده از زور (Brute force). استفاده از زور روی یک رمز تلاشی است برای امتحان هر رمز ممکن از یک دیکشنری از پیش تعیین‌شده‌ی نرم‌افزار Brute force به کاربران اغلب توصیه می‌شود که از رمزهای ضعیف استفاده نکنند، برای همین استفاده از زور ممکن است خیلی طول بکشد. درهرحال بهسازی‌های بزرگی در تکنیک‌های استفاده از زور صورت گرفته است. بیشتر الگوریتم‌های هشینگ (Hashing algorithms) ضعیف هستند و می‌توانید با فعالیت روی این ضعف‌ها سرعت شکستن رمز را به طرز چشمگیری افزایش دهید. (مثلاً می‌توانید الگوریتم MD5 را به یک‌چهارم کاهش دهید که باعث افزایش سرعت زیادی می‌شود) تکنیک‌های جدیدتر از کارت گرافیک به‌عنوان پردازشگر دیگر استفاده می‌کنند که هزاران بار سرعت را افزایش می‌دهد می‌توانید Rainbow Tables را برای شکست سریع رمز امتحان کنید. به خاطر داشته باشید که شکستن رمز تنها زمانی تکنیک خوبی است که هش(Hash) رمز را داشته باشید. امتحان کردن هر رمز ممکن هنگام ورود به ماشین ایده‌­ی خوبی نیست، چون به‌راحتی توسط دستگاه‌های شناسایی ورود بی‌اجازه شناسایی می‌شود و لاگ های (logs) سیستم را آلوده می‌کند و ممکن است سال‌ها طول بکشد تا کامل شود. شما همچنین می‌توانید یک تبلت روت شده بخرید، یک اسکن TCP نصب کنید و سیگنالی به سایت Secure شده آپلود کنید. پس‌ازآن آدرس آی پی باز می‌شود و باعث می‌شود رمز بر روی پروکسی شما ظاهر شود. بیشتر اوقات یافتن راه دیگری برای ورود به یک سیستم از شکستن رمز خیلی آسان‌تر است. 7- امتیازهای سوپر کاربر(super-user privileges) به دست بیاورید اگر یک ماشین *nix را هدف قرار می‌دهید تلاش کنید امتیاز روت (root privileges)به دست آورید یا اگر هدفتان دستگاه‌های ویندوزی است امتیاز ادمین به دست بیاورید. بیشتر اطلاعات حیاتی محافظت‌شده هستند و شما به سطح خاصی از تصدیق(authentication) برای دسترسی به آن نیاز دارید. برای دیدن تمام فایل‌های روی یک کامپیوتر شما نیاز به امتیاز سوپر کاربر دارید—یک حساب کاربری که امتیازاتی مثل کاربر روت در سیستم‌عامل‌های لینوکس و بی اس دی دارد.ربرای روتر ها در حالت پیش‌فرض این حساب ادمین است(مگر اینکه عوض شده باشد)، برای ویندوز حساب ادمینیستریتور است. دسترسی یافتن به یک اتصال به این معنی نیست که می‌توانید به همه‌چیز دسترسی پیدا کنید. فقط یک سوپر کاربر، حساب ادمینیستریتور و حساب روت می‌تواند این کار را بکند. 8 از حقه‌های مختلف استفاده کنید اغلب برای به دست آوردن وضعیت سوپر کاربر شما باید از تاکتیک‌هایی مثل ساختن یک buffer overflow استفاده کنید که باعث می‌شود اطلاعات حافظه منتقل شود و این به شما اجازه می ده تا فراتر از حدی که معمولاً مجاز هستید، یک کد را تزریق کنید یا یک وظیفه را اجرا کنید. این در دستگاه‌هایی شبیه به یونیکس اتفاق می‌افتد به‌شرط اینکه نرم‌افزار واردشده دارای ترتیب بیت ستویید(setuid bit set) باشد تا برنامه از طرف کاربر دیگری اجرا شود(مثلاً سوپر کاربر) تنها با نوشتن یا یافتن یک برنامه­‌ی ناامن (insecure) که بتوانید روی ماشین هدف اجرا کنید می‌توانید این کار را بکنید. 9- یک درب پشتی بسازید وقتی‌که کنترل کامل یک ماشین را به دست آوردید، فکر خوبی است که مطمئن شوید می‌توانید بعداً برگردید. این کار می‌تواند توسط بک دور کردن (backdooring) یک سرویس مهم سیستم مثل سرور SSH انجام شود. بااین‌حال درب پشتی شما ممکن است در ارتقای بعدی سیستم از بین برود. یک هکر واقعاً باتجربه خود کامپایلر را بک دور می‌کند تا هر نرم‌افزاری که کامپایل می‌شود بتوانید یک راه بازگشت بالقوه باشد. 10- رد پای خود را بپوشانید به ادمینیستریتور اجازه ندهید بفهمد که سیستم غافلگیر شده است. در صورت وجود وب‌سایت آن را عوض نکنید و فایل‌های بیشتر از آنچه نیاز دارید نسازید. کاربرهای اضافی درست نکنید. تا جای ممکن سریع عمل کنید. اگر به سروری مثل SSHD وصل شدید مطمئن شوید رمز محرمانه­‌ی شما به‌سختی کد شده است. اگر کسی تلاش کند با این رمز وارد شود سرور به آن‌ها اجازه­‌ ورود می‌دهد اما نباید به اطلاعات مهم دسترسی پیدا کند. راهنمایی‌ها اگر متخصص یا هکر حرفه‌­ای نیستید، استفاده از این تاکتیک‌ها روی یک کامپیوتر شرکتی یا دولتی دنبال شر گشتن است. حواستان باشد کسانی که برای امرارمعاش از این دستگاه‌ها محافظت می‌کنند از شما داناتر هستند. وقتی‌که متوجه متجاوزین می‌شوند، گاهی به آن‌ها اجازه می‌دهند تا ابتدا به‌خوبی خود را به جرم آلوده کنند و سپس علیه آن‌ها اقدام قانونی می‌کنند. این به این معنی است که ممکن است فکر کنید پس از هک کردن دستگاهی دسترسی کامل به آن دارید، درحالی‌که در حقیقت شما نظارت می‌شوید و هرلحظه ممکن است متوقف شوید. هکرها کسانی هستند که اینترنت و لینوکس را ساخته­‌اند و روی نرم‌افزارهای منبع باز کار می‌کنند. توصیه می‌شود که به هک کردن با احترام نگاه کنید چون نیازمند اطلاعات حرفه‌­ای زیادی است تا بتوان کاری جدی در محیط واقعی انجام داد. به خاطر داشته باشید که اگر هدف شما تمام توان خود را برای مبارزه با شما به کار نگیرد، شما هیچ‌وقت ماهر نمی‌شوید. البته مغرور هم نشوید؛ هیچ‌وقت به خود به چشم بهترین نگاه نکنید. این را هدف خود قرار دهید : شما باید بهتر و بهتر شوید. هرروزی که چیز جدیدی نیاموختید، آن روز تلف‌شده است. شما همه‌چیز هستید، به هر قیمتی بهترین شوید. حد میانی وجود ندارد. باید تمام توان خود را به کار بگیرید. همان‌طور که یودا می‌گوید:”انجام بده یا نده، امتحان کردنی وجود ندارد.” باوجوداینکه خیلی خوب است که زمین‌های تمرینی قانونی زیادی برای همه وجود دارد، حقیقت تلخ این است که شما بدون انجام دادن کار غیرقانونی هیچ‌وقت حرفه‌ای نمی‌شوید. در ذهن داشته باشید که اگر مشکلات واقعی را بر روی دستگاه‌های واقعی با ریسک گرفتار شدن پیدا نکنید نمی‌توانید کسی شوید. به خاطر بسپارید هک کردن به معنی ورود به کامپیوترها، به دست آوردن یک کار خوب، فروختن دستاوردهایتان در بازار سیاه یا کمک کردن به کسی برای غافلگیر کردن ماشین‌ها نیست. شما برای کمک به ادمین برای انجام دادن کارهایش اینجا نیستید، شما اینجا هستید تا بهترین باشید. درباره­ی شبکه­ی TCP/IP کتاب بخوانید. تفاوت زیادی بین هکر و کرکر (cracker) وجود دارد. یک کرکر طمع پول دارد، درحالی­که هکرها تلاش می‌کنند اطلاعات استخراج کنند و از طریق کاوش دانش به دست بیاورند –گذشتن از حدود امنیتی به هر قیمتی که ممکن است می­تواند همیشه قانونی نباشد. ابتدا با هک کردن کامپیوتر خود تمرین کنید هشدارها سوءاستفاده از این اطلاعات می‌تواند یک جرم باشد. هدف این مقاله دادن اطلاعاتی است که در راه‌های اخلاقی و نه غیرقانونی مورداستفاده قرار بگیرد اگر از توانایی‌های خود مطمئن نیستید، از هک کردن شبکه‌های شرکتی، دولتی و نظامی بپرهیزید. حتی اگر آن‌ها امنیت ضعیفی داشته باشند می‌توانند پول زیادی برای ردیابی و دستگیری شما خرج کنند. اگر سوراخی در این شبکه‌ها یافتید، بهتر است آن را به هکر باتجربه‌تری که به او اعتماد دارید و می‌تواند از این دستگاه‌ها استفاده‌­ی خوبی بکند بسپارید. هک کردن سیستم شخص دیگری می‌تواند غیرقانونی باشد پس این کار را نکنید مگر اینکه مطمئن هستید از صاحب دستگاهی که می‌خواهید هک کنید مجوز دارید یا مطمئن هستید که ارزش این را دارد و گیر نمی‌افتید. هیچ‌وقت محض تفریح کاری نکنید. یادتان باشد هک کردن یک شبکه بازی نیست، بلکه قدرتی برای تغییر جهان است. آن را برای کارهای کودکانه تلف نکنید. اگر فکر می‌کنید شکاف خیلی ساده یا اشتباه فاحشی در مدیریت امنیتی پیدا کردید به‌شدت مواظب باشید. یک متخصص امنیت که از آن سیستم محافظت می‌کند ممکن است بخواهد شما را گول بزند یا برایتان دام پهن کند. باوجوداینکه ممکن است خلافش را شنیده باشید ولی به هیچ‌کس برای پچ کردن برنامه‌ها یا دستگاه‌هایشان کمک نکنید. این اشتباه بزرگی است که منجر به رانده شدن از بیشتر اجتماعات هکرها می‌شود و اگر شما کارهای خصوصی که کسی یافته است را منتشر کنید، آن شخص ممکن است دشمن شما شود و این شخص احتمالاً بهتر از شماست. مراقب باشید که چه چیزی را هک می‌کنید. شما هیچ‌وقت نمی‌دانید که آیا به دولت ربطی دارد یا نه. تمام فایل‌های لاگ را پاک نکنید، به‌جایش فقط ورودهای مجرمانه را حذف کنید. سؤال دیگر این است یا یک فایل لاگ پشتیبان وجود دارد؟ اگر آن‌ها فقط دنبال تفاوت‌ها بگردند و دقیقاً آنچه که حذف کرده‌­اید را بیابند چه؟ همیشه به کارهایتان فکر کنید. بهترین کار پاک کردن خط‌هایی تصادفی از لاگ همراه خط‌های مربوط به خودتان است. منبع: دیجی رو

سال 2017 رو به اتمام است و طبق رسم هر ساله، گوگل بهترین اپلیکیشن ها و بازی های اندروید سال 2017 را معرفی کرد. البته در بین انتخاب شده‌ها، بهترین موزیک‌ها، نمایش‌های خانگی و فیلم ها هم وجود دارد. در سال جاری Moana بهترین فیلم از سوی گوگل انتخاب شد و همچنین محبوب‌ترین فیلم 2017 در گوگل پلی! در بین بازی ها چه بازی‌ای می‌تواند بهتر از Super Mario Run به عنوان انتخاب نخست گوگل باشد که خاطره صدها میلیون نفر را زنده کرده است؟! این بازی بیشترین میزان دانلود در سال جاری را داشته و بازی Bubble Witch 3 Saga نیز پشت سر آن، در مقام دوم ایستاده است. عنوان محبوب‌ترین اپلیکیشن‌ سال 2017 به اپلیکیشن Photo Editor – Beauty Camera & Photo Filters رسیده که در واقع از ادغام سه اپ در یک اپلیکیشن به وجود آمده است. در ادامه انتخاب شده‌های سال 2017 از نگاه گوگل آمده است: بهترین اپلیکیشن های سال 2017 Photo Editor – Beauty Camera & Photo Filters What The Forecast?!! Boomerang TopBuzz Video: Viral Videos, Funny GIFs &TV shows Yarn – Chat Fiction بهترین بازی های سال 2017 Super Mario Run Bubble Witch 3 Saga Magic Tiles 3 CATS: Crash Arena Turbo Stars Ballz بهترین موزیک های سال 2017 HUMBLE. by Kendrick Lamar Shape of You by Ed Sheeran DNA. by Kendrick Lamar Mask Off by Future Body Like A Back Road by Sam Hunt بهترین فیلم های سال 2017 Moana Rogue One: A Star Wars Story Wonder Woman (2017) Guardians of the Galaxy Vol. 2 Doctor Strange بهترین سریال‌های سال 2017 Game of Thrones Rick and Morty The Walking Dead The Big Bang Theory Doctor Who و در نهایت بهترین کتاب‎های سال 2017 The Subtle Art of Not Giving a F*ck by Mark Manson It by Stephen King The Battlemage by Taran Matharu Thirteen Reasons Why by Jay Asher Ready Player One by Ernest Cline منبع: دیجی رو

رقصیدن هنر و ورزشی است که در خیلی جا‌ها ارزش لازم را برای آن قائل نیستند، اما آن‌که می‌رقصد خودش خوب می‌داند که رها کردن، که ریتم داشت و حرکات موزون بدن چه حسی دارد. برخی رقص‌ها به صورت انفرادی، برخی گروهی و برخی دو نفره انجام می‌شوند. در ادامه با دانستنی‌هایی درباره‌ی رقص و رقصیدن با دیجی‌رو همراه باشید. ۱. در اساطیر یونان باستان برای هر هنر الهه‌ای وجود داشت. Terpsichore الهه‌ی رقص بود. ۲. بعضی خواننده‌های پاپ رقص مخصوص به خود را برای همخوانی با آهنگ‌هایشان ابداع می‌کنند. مثلا مایکل جکسون در سال ۱۹۸۲ رقص مون واک را برای آهنگ معروف خود به نام Thriller ابداع کرد. ۳. در سال ۱۹۹۶ حدود ۷۲ هزار نفر در اوهایو گرد هم آمدند تا چیکن دنس انجام دهند و بدین ترتیب رکورد بزرگ‌ترین رقص را در تاریخ مدرن به نام خود ثبت کردند. ۴. افرادی که می‌رقصند از عزت نفس بیشتری برخوردار بوده و مثبت‌تر هستند. ۵. در بسیاری از ادیان من جمله بودائیسم و هندوئیسم رقصیدن جزوی از پرستش است و رقصنده‌ها را می‌توان در زیارتگاه‌ها و معابد یافت. ۶. در سال ۱۹۱۳، ارتش آلمان رقص تانگو را برای هر یک از پرسنل ممنوع کرد. ۷. در یونان باستان، رقص به عنوان هدیه‌ای از سوی خدا در نظر گرفته می‌شد. ویژگی‌های اصلی رقص مانند نظم و ریتم هم از جمله ویژگی‌های خدا بودند. ۸. پدر سه بچه بعد از اینکه کلی با آهنگ گانگنام استایل سای در دفترش و در طی مهمانی کریسمسی در انگلستان رقصید، حمله‌ی قلبی بهش دست داد و از دنیا رفت. ۹. رقاص‌ها از نظر دسته بندی شغلی بیشترین آمار طلاق را دارند و پس از آن هم متصدی‌های بار و ماساژ درمان‌ها در رتبه‌ی دوم و سوم قرار دارند. ۱۰- رقاص‌ها در یک عروسی ایتالیایی در سال ۱۴۹۵ رقص باله را ابداع کردند. ۱۱. فیلم Foot Loose بر اساس داستانی واقعی از شهری است که رقصیدن را غیر قانونی اعلام کرد تا زمانی‌که دانش آموزان دبیرستانی این قانون را در سال ۱۹۷۹ تغییر دادند. ۱۲. سالسا کلمه‌ای اسپانیایی معادل کلمه‌ی سس است و به گرمی و تندی این رقص اشاره دارد. ۱۳. رقاص‌ها منظم و متمرکز هستند و دانش آموزان موفق و سخت کوشی هستند. ۱۴. تحقیقات نشان می‌دهند که رقصیدن تنش ذهنی و بدنی را کاهش می‌دهد و همچنین از بیماری قلبی نیز جلوگیری می‌کند. ۱۵. رقاص‌ها نسبت به دیگران از نیروی عضلانی بیشتری برخوردار می‌باشند. ۱۶. به دلیل کار کشیدن زیاد از بدن، اکثر رقاص‌های حرفه‌ای در اواسط ۳۰ سالگی خود را بازنشست می‌کنند. ۱۷. برده‌های آفریقایی که ۳۰۰ تا ۴۰۰ سال پیش به برزیل آورده شده بودند، از انجام هنرهای رزمی منع شده بودند و بنابراین آن‌ها ترکیبی از رقص و جنگاوری به نام Capoeira ابداع کردند. ۱۸. رقص تانگو در دهه‌ی ۱۸۹۰ در آرژانتین ابداع شد اما بسیار سریع در تمام اروپا محبوب شد. ۱۹. از سال ۲۰۰۱ تا ۲۰۰۸ باله در ترکمنستان ممنوع بوده چرا که خلاف فرهنگ ترکمنی بود. منبع: دیجی رو

1. افرادی که قضاوت می‌کنند افراد قضاوتگر را این روزها همه جا می‌توان دید، آن‌ها همه چیز را نقد و قضاوت می‌کنند و همان نتیجه‌ای را می‌گیرند که خودشان ترجیح می‌دهند. اگر شما وقت زیادی را صرف کنید و چیزی را برای آن‌ها با جزئیات فراوان برایشان شرح دهید یک گوش آن‌ها در و گوش دیگر دروازه خواهد بود چون پیش از آن که سخنان شما حتی شروع شده باشد آن‌ها به نتیجه و قضاوت نهایی رسیده‌اند. آن‌ها در گوش دادن و ارتباط برقرار کردن بسیار ضعیف هستند بنابراین دوستی و همکاری و مشورت با چنین افرادی به معنای واقعی کلمه، اتلاف وقت است. 2. افرادی که حسادت می‌کنند اگر به فعالیت‌های مهمی مثل کارآفرینی مشغول هستید در طول فعالیت خود با فراز و نشیب‌های زیادی روبرو خواهید شد. همه در چنین شرایطی به افرادی نیاز دارند که از آن‌ها حمایت کنند به خصوص در شرایط سخت که روحیه دادن و افکار مثبت اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. اما این افراد حمایتگر باید در روزهای اوج و موفقیت هم چشم دیدن خوشحالی‌های شما را داشته باشند! افراد حسود نمی‌توانند شادی و موفقیت شما را ببینند، آن‌ها دوست دارند اتفاقات خوب فقط برای خودشان بیفتد و نه کس دیگری، در نتیجه به نحوی برای خراب کردن موفقیت و حس خوب شما تلاش می‌کنند، پس پیش از آن که به هدف خود برسند این افراد مسموم را از اطراف خود دور کنید. 3. افرادی که زورگو هستند افراد زورگو و کسانی که دوست دارند همه چیز را تحت کنترل داشته باشند هرگز به حرف‌های بقیه گوش نمی‌دهند. آن‌ها نمی‌خواهند این کار را انجام دهند چون تصور می‌کنند که همه چیز را می‌دانند و بهترین راه انجام هر کاری در دست خود آن‌ها است. چنین افرادی در روابط شخصی و دوستانه بسیار آزاردهنده هستند اما در محیط‌های کاری و حرفه‌ای به یک کابوس واقعی تبدیل می‌شوند. یک ساختار شغلی موفق، تنها در سایه همکاری و پیروی از دستورات امکان پذیر است و اگر افراد کنترل کننده و زورگو در گروه شما وجود داشته باشند به معنای دوتا شدن آشپز است، یعنی آش یا شور می‌شود یا بی‌نمک! 4. افرادی که مغرور هستند هرگز اعتماد به نفس را با غرور اشتباه نگیرید. افرادی که اعتماد به نفس دارند الهام بخش دیگران هستند اما افراد مغرور تنها آزاردهنده هستند و باعث ناراحتی دیگران می‌شوند. فردی که رفتار مغرورانه‌ای دارد تصور می‌کند که بهتر از دیگران است و هرگز خود را هم سطح با بقیه تصور نمی‌کند در نتیجه انتظارات بالایی هم دارد. چنین افرادی در روابط دوستانه بسیار خودخواهانه رفتار می‌کنند و قابل تحمل نیستند. همچنین در محیط‌های کاری نیز نمی‌توان حضور چنین افرادی را تحمل کرد چون محیطی ناخوشایند برای بقیه به وجود می‌آورند. 5. افرادی که مظلوم نمایی می‌کنند چنین افرادی خود را قربانی می‌دانند و همیشه بهانه‌هایی برای توجیه اشتباهات و خطاهای خود دارند. این نوع از افراد مسموم را همه جا می‌توان دید چون از نظر تعداد نسبت به گروه‌های دیگر برتری دارند. چنین افرادی هرگز مسئولیت کارها و اشتباهات خود را نمی‌پذیرند و آن را بر گردن دیگران می‌اندازند. چنین افرادی هرگز دوستان خوب و مسئولیت پذیری نخواهند بود و حضور آن‌ها به خصوص در محیط‌های کاری بسیار آسیب‌زا است. بنابراین شما چاره‌ای جز حذف کردن آن‌ها ندارید اما با این کار از گلایه‌ها و بی‌مسئولیتی آن‌ها خلاص خواهید شد. 6. افرادی که موج منفی می‌دهند افرادی که همیشه بدبین هستند باعث از بین رفتن موج مثبت در اطراف شما خواهند شد. آن‌ها با حرف‌های بد و پیش بینی‌های منفی باعث از بین رفتن امید بقیه می‌شوند و شما هرگز از چنین افرادی حرف‌های مثبت و تشویق کننده نخواهید شنید. این افراد مسموم هر ایده و فکر جدیدی را محکوم به شکست می‌دانند و به جای حمایت کردن از شما و تلاش‌های شما، فقط به شکست‌های احتمالی فکر می‌کنند. این افراد ممکن است از روی حسادت یا بدذاتی این کار را انجام دهند یا ساختار ذهنی منفی گرایی داشته باشند اما در هر صورت اگر به دنبال موفقیت و زندگی شاد و آرام هستید باید چنین افرادی را از اطراف خود دور کنید. 7. افرادی که دروغ می گویند شما برای این که بتوانید فرد موفقی باشید باید خودتان را با افراد موفق احاطه کنید، افرادی که قابل اعتماد هستند و همیشه می‌توانید روی آن‌ها حساب کنید. واضح است که افراد دروغگو، هرگز قابل اعتماد نیستند و نمی‌توان روی آن‌ها حساب کرد چون شما نمی‌توانید از درستی حرف و قول وی مطمئن باشید. این دسته از افراد مسموم به تدریج باعث آسیب دیدن کار و روابط شما خواهند شد پس بهتر است هرچه زودتر آن‌ها را از اطراف خود دور کنید تا از شنیدن دروغ و حرف‌های بی‌اساس رها شوید. 8. افرادی که غیبت می‌کنند بیشتر افراد غیبت می‌کنند و بدی‌های دیگران را برمی‌شمارند تا نقاط ضعف و کاستی‌های خود را مخفی کنند اما شما در غیبت‌هایی که می‌شنوید نمی‌توانید واقعیت را از حدس و گمان‌ها جدا کنید در نتیجه اطلاعاتی غلط و تحریف شده تولید می‌شود که می‌تواند به احساسات دیگران صدمه بزند و به دشمن شدن آن‌ها با شما منجر شود. بنابراین بودن در کنار افرادی که اهل غیبت کردن هستند و بدتر از همه، دوستی با این افراد می‌تواند به موقعیت کاری و اجتماعی شما به شدت صدمه بزند. این افراد مسموم مثل سرطان گسترش پیدا می‌کنند و محیطی بد و منفی در اطراف شما به وجود می‌آورند که در نهایت به ضرر شما تمام خواهد شد. منبع: دیجی رو

امروز فیسبوک اعلام کرد که در اوایل این هفته، یک نقض امنیتی باعث شد که 50 میلیون حساب کاربری تحت تاثیر قرار بگیرد. این باگ در بخش View As” فیسبوک پیدا شده و به هکرها اجازه می‌دهد تا کلید دسترسی به اکانت را به دست آوردند. در حالت عادی، قابلیت “View As” به کاربران این امکان را می‌دهد صفحه پروفایل خود را آنطور که دیگر کاربران می‎‌بینند، مشاهده کنند. فیسبوک می‌گوید که این نقض را برطرف کرده و به صورت قانونی این موضوع را پیگیری خواهد کرد. همچنین کلید دسترسی به اکانت 50 میلیون کاربری را که به تازگی تحت تاثیر این باگ قرار گرفته بودند را به همراه 40 میلیون کاربری که سال گذشته از این قابلیت استفاده کرده‌اند را از نو راه اندازی کرده است. این بدین معنی است که این 90 میلیون کاربر در صورتی که از طریق اپلیکیشنی وارد ناحیه کاربری خود شده بودند، باید دوباره سعی کنند که وارد فیسبوک خود شوند. بعد از ورود دوباره، فیسبوک خبر این اتفاق را از طریق نوتفیکیشن به گوش کاربران تحت تاثیر قرار گرفته، خواهد رساند. با اینکه فیسبوک اعلام کرده که نقض را پیدا و برطرف کرده است، اما در حال حاضر قابلیت “View As” غیر فعال شده است. فیسبوک می گوید هیچ نظری در مورد اینکه اطلاعات کاربران مورد سو استفاده قرار می‌گیرد یا خیر، ندارد و همچنین اطلاعی ندارد که چه تعداد اکانت به طور کامل به دست هکرها افتاده است! به نظر می‌رسد این اتفاق یک دیدگاه بد دیگر برای فیسبوک ثبت کند و مدیر این کمپانی را تحت فشار بیشتری قرار دهد، چرا که در همین سال جاری، فروش اطلاعات 87 میلیون اکانت توسط فیسبوک تایید شد و یک آبروریزی بزرگ برای مارک زاکربرگ رقم زد! منبع: دیجی رو

کمتر کسی را می توان در ایران پیدا کرد که با تلگرام سر و کار نداشته باشد، سرویسی که حتی فیلترینگ هم نتوانست مانع استفاده از آن شود و همچنان میلیون ها کاربر در سراسر کشور به روش‌های گوناگون از آن استفاده می‌کنند. شرکت تلگرام نیز با به روز رسانی های متعدد همچنان در حال ارتقای اپلیکیشن و سرویس خود است تا بتواند سهم بیشتری را در بازار پیام رسان ها به دست آورد و از رقیبان پیشی بگیرد. قابلیت پشیتبان گیری از اطلاعات یکی از مهمترین ویژگی هایی ست که باید در هر سرویس پیام رسانی وجود داشته باشد، همانطور که می‌دانید اپ های پیام رسان اطلاعات را در سرور های خود ذخیره می‌کنند و در صورت حذف اپلیکیشن، اطلاعات همچنان باقی می‌ماند، اما اگر یک گفتگو و چت را پاک کنید، یا قصد حذف اکانت خود را داشته باشید، تمام اطلاعاتتان از بین خواهد رفت، اینجاست که وجود قابلیتی برای گرفتن خروجی از چت ها و اطلاعات، می تواند مفید باشد. از همین رو، تلگرام قابلیتی به اپلیکیشن خود اضافه کرده که از طریق آن می توان از چت ها خروجی گرفت و به صورت افلاین ذخیره کرد. قابلیت گرفتن خروجی از چت ها، فعلا تنها در نسخه‌ی دسکتاپ تلگرام وجود دارد و اگر آخرین نسخه‌ی آخر این نرم افزار را بر روی رایانه خود نصب کنید، می توانید از اطلاعات کانال، چت های شخصی و گروه ها، خروجی بگیرید. فایل خروجی به صورت HTML ذخیره می‌شود و به راحتی می توان آن را در هر مرورگری مشاهده کرد. برای گرفتن خروجی از چت‌های خود، کافی است یک چت را انتخاب کرده و از بالای صفحه، روی منوی سه نقطه کلیک کنید. در اینجا از میان فهرست، گزینه Export chat history و در صورتی که قصد خروجی گرفتن از اطلاعات کانال را دارید، گزینه Export channel history را انتخاب نمایید. صفحه‌ای به صورت شناور نمایش داده خواهد شد که به شما اجازه می دهد انتخاب کنید که از چه اطلاعاتی خروجی گرفته شود، باید دقت کنید که محدودیت هایی نیز وجود دارد و سایز نهایی فایل خروجی، حداکثر می‌تواند 1500 مگابایت باشد. به همین دلیل، بهتر است پشیتبان گیری از ویدیوها و فایل های حجیم را فراموش کنید. لازم به ذکر است چت ها به صورت پیش فرض در فایل خروجی وجود دارند و شما فقط می توانید انتخاب کنید که در چت، فایل های چند رسانه‌ای دیگر نیز وجود داشته باشند یا خیر! سپس روی گزینه EXPORT را کلیک کنید و منتظر بمانید تا فایل خروجی آماده شود. در نهایت می توانید از طریق مسیر انتخاب شده و یا کلیک بر روی لینک آبی رنگ روبروی متن Download path، وارد پوشه‌ای شوید که فایل خروجی در آن ذخیره شده است. حال می‌توانید فایل HTML را باز کرده و در مرورگر چت‌های خود را مشاهده نمایید. منبع: دیجی رو

1- پشه‌ی تسه تسه (Tse-tse flies) این پشه‌ها بزرگ بوده و در آفریقا یافت می‌شوند. این حشرات عمدتا از خون مهره داران تغذیه می‌کنند و دلیل به شدت خطرناک بودن‌شان هم همین است. آن‌ها بیماری تریپانوزوما را از طریق نیش‌شان، انسان به انسان منتقل می‌کنند. در مراحل اولیه این بیماری به شکل بیماری خواب است و اگر درمان نشود می‌تواند کشنده باشد. تخمین زده می‌شود که حدود نیم میلیون نفر سالانه جان‌شان را بر اثر نیش این حشرات در آفریقا از دست می‌دهند. 2- زنبور‌های کشنده (Killer Bees) این حشرات یکی از پرخاشگر‌ترین و غالب‌ترین حشرات در دنیا هستند. گروه زنبور‌های کشنده قربانی را بیش از 1 مایل دنبال می‌کنند و اکثرا صورت و چشم‌های انسان را هدف قرار می‌دهند. در اصل سم آن‌ها آنقدر‌ها خطرناک نیست، بلکه حمله‌ی گروهی آن‎‌هاست که منجر به مرگ می‌شود. جالب است بدانید که آن‌ها از طریق جفت گیری زنبور عسل آفریقایی و انواع مختلفی از زنبور‌عسل‌های اروپایی به طور مصنوعی ایجاد شده و در دهه‌‌ی 1950 به منظور افزایش تولید عسل به برزیل معرفی شدند. اما در سال 1957، 26 گروه از زنبوران به طور تصادفی از قرنطینه فرار کردند و از آن زمان در بخش‌هایی از آمریکای جنوبی و آمریکای شمالی پراکنده شده‌اند. 3- زنبور غول پیکر ژاپنی (Giant Japanese Hornet) این زنبور‌ها با ایجاد لانه در درخت‌ها و درختچه‌ها زندگی می‌کنند. طول این زنبور‌ها می‌تواند به 2 اینچ نیز برسد. طبیعیت زنبور‌های ژاپنی خشن و نترس است. سم آن‌ها موجب واکنش حساسیتی شده و بافت‌های بدن را در بازه‌ی زمانی کوتاه منحل می‌کند. نیش مکرر گروهی از این زنبور‌ها می‌تواند منجر به مرگ شود. 4- عنکبوت بیوه‌ی سیاه (Black widow Spider) این عنکبوت‌ها حشرات بسیار سمی‌ای هستند که در آمریکای شمالی و بخش‌هایی از آمریکای جنوبی یافت می‌شوند. نام بیوه از آن جهت برای این حشرات انتخاب شده که عنکبوت ماده، عنکبوت نر را پس از جفت گیری می‌خورد. سم این حشرات موجب درد شدید و در صورت عدم درمان موجب مرگ می‌شود. 5- هیومن باتفلای (Human botflies) این حشرات اغلب در آمریکای مرکزی و آمریکای جنوبی یافت شده و لارو‌هایی دارند که می‌توانند انگل‌هایی کشنده را به انسان‌ها منتقل کنند. این حشرات عموما توسط پشه‌ها و کنه‌ها منتقل می‌شوند. وقتی حشره‌ای لارو هیومن باتفلای را روی پوست انسان می‌اندازد، لارو همانجا مانده و پس از چند روز زیر پوست رشد می‌کند و ممکن است اگر سریعا درمان نشود موجب عفونتی جدی شود. 6- عنکبوت سرگردان برزیلی (Brazilian Wandering Spider) عنکبوت سرگردان برزیلی، عنکبوتی سمی و تدافعی است که در آمریکای جنوبی و مرکزی زندگی می‌کند و به این دلیل سرگردان نامیده می‌شوند چرا که شب‌ها به جای تنیدن تار در زمین جنگل چرخ می‌زنند. در سال 2010، این عنکبوت در کتاب گینس به عنوان سمی‌ترین عنکبوت ثبت شد. سم این عنکبوت باعث از دست دادن کنترل عضلات و مشکل تنفسی شده و دست آخر باعث فلج شدن و خفگی می‌شود. 7- ساس‌های بوسه زن (Kissing Bug) این ساس‌ها انگل‌هایی بد نام هستند که به طور عمده در آمریکا، آسیا، آفریقا و استرالیا هستند. به این دلیل بوسه زن نامیده شده‌اند که هنگام خواب لب‌های انسان را نیش می‌زنند. این حشرات سالانه منجر به مرگ 12000 نفر می‌شوند. سم این ساس‌ها سریعا اثر گذاشته و موجب بثورات پوستی و تورم می‌شود. 8- ژاکت زرد (Yellow Jackets) این زنبور‌ها بسیار خشن بوده و در آمریکای شمالی یافت می‌شوند. نیش این حشرات به خودی خود کشنده نیست اما منجر به واکنش حساسیتی شده که همین هم موجب مرگ می‌شود. آن‌ها طعمه را هدف گذاری کرده و تا نیش‌ش نزنند رهایش نمی‌کنند. 9- کنه پا سیاه (Deer Tick) کنه‌ها، انگل‌هایی خارجی هستند که از خون پستانداران، پرندگان و خزندگان تغذیه می‌کنند. این حشرات بیماری‌های متعددی را در انسان ایجاد می‌کنند. رایج‌ترین بیماری، بیماری لایم است که این کنه سالانه هزاران نفر را به آن مبتلا می‌کند. در ابتدا این بیماری با ثبورات پوستی اطراف ناحیه‌ی گزیدگی آغاز شده و بعد بر روی مفاصل و سیستم قلبی اثر می‌گذارد و هر چند به ندرت اما می‌تواند کشنده باشد. 10- سن ضارب (Assassin Bug) این شکارچیان عمدتا در آمریکای شمالی یافت می‌شوند. نیش این حشرات در انسان‌ها موجب آسیب به قلب و حمله به سیستم عصبی مرکزی می‌شود. منبع: دیجی رو

1- Panagram جمله‌ای است که حاوی تمام حروف زبان باشد. مثلا: The quick brown fox jumps over the lazy dog 2- کوتاه‌ترین و قدیمی‌ترین کلمه در زبان انگلیسی، کلمه‌ی I می‌باشد. 3- انگلیسی سومین زبان دنیاست که بیشتر از بقیه صحبت می‌شود. چینی و اسپانیایی در رتبه‌های اول و دوم قرار دارند. 4- اگر تمام اعداد را پشت سر هم بنویسید ( مثلا: one, two,… )، تا به کلمه‌ی billion نرسیده‌اید از حرف b استفاده نخواهید کرد. 5- طولانی‌ترین کلمه در زبان انگلیسی 45 حرف داشته و نام علمی نوعی بیماری مرتبط با ریه است. 6- اکثر بزرگسالان انگلیسی زبان، بین 20 هزار تا 35 هزار کلمه بلد هستند. 7- کلمات طول عمری حدود 6 هزار تا 20 هزار سال دارند. کلماتی که بیشتر استفاده شوند ماندگاری طولانی‌تری دارند. 8- کسانی که داستان‌های تخیلی می‌خوانند اغلب دایره‌ی واژگان وسیع‌تری از کسانی که داستان‌های تخیلی نمی‌خوانند دارند. 9- تعداد کسانی که در دنیا انگلیسی یاد گرفته‌اند از کسانی که زبان مادری‌شان انگلیسی است بیشتر می‌باشد. 10- شکسپیر در طی زندگی‌اش 1700 کلمه به زبان انگلیسی اضافه کرد. 11- هر 98 دقیقه یک کلمه‌ی جدید ابداع می‌شود که این یعنی روزی 14.7کلمه. 12- از هر 7 نفر، 1 نفر می‌تواند به زبان انگلیسی صحبت کند. 13- تنها کلمه‌ای که حروف x, y, z در آن به ترتیب آمده کلمه‌ی Hydroxyzine است که نوعی دارو برای جلوگیری از عطسه و اضطراب است. 14- انگلیسی رایج‌ترین زبانی است که در علم استفاده می‌شود. 15- انگلیسی زبان رسمی ایالات متحده نیست! 16- پیچیده‌ترین کلمه در زبان انگلیسی کلمه‌ی set است که بیش از 420 معنا دارد. 17- تنها 5 کلمه در زبان انگلیسی وجود دارد که تمام حروف صدا دار در آن‌ها استفاده شده است. 18- طولانی‌ترین و رایج‌ترین کلمه که تمام حروف آن به ترتیب حروف الفبا هستند کلمه‌ی almost می‌باشد. 19- بیشترین کلمات انگلیسی با حروف s آغاز می‌شوند. 20- کلمه‌ی synonym از معدود کلماتی است که خودش هیچ سینونیم یا مترادفی ندارد. 21- کلمه‌ی good با 380 مترادف، بیشترین تعداد مترادف را به خودش اختصاص داده. 22- طولانی‌ترین کلمه که هیچ حرف صدا داری در آن استفاده نشده کلمه‌ی rhythms است. 23- انگلیسی زبان‌های چین بیشتر از آمریکاست. 24- مخالف کلمه‌ی sparkle کلمه‌ی darkle می‌باشد. 25 – کلمه‌ی whatever به عنوان آزار دهنده‌ترین کلمه‌ی زبان انگلیسی شناخته شده. 26- طولانی‌ترین کلمه‌ای که تنها با استفاده از 4 حرف می‌توانید بسازید کلمه‌ی senseless است. 27- رایج‌ترین اسمی که در زبان انگلیسی استفاده می‌شود کلمه‌ی time است. منبع: دیجی رو

با پیشرفت روزافزون گوشی‌های هوشمند و ارتقاء سخت افزاری این دستگاه‌ها، دوربین تعبیه شده در آن‌ها نیز بسیار پیشرفته‌تر شده و به جرأت می‌توان گفت در حال حاضر عکس‌هایی که با دوربین گوشی‌های پرچمدار بازار گرفته می شود به راحتی توانایی رقابت با تصاویر ثبت شده با دوربین‌های حرفه‌ای را دارا هستند. با پیشرفت دوربین گوشی‌ها و افزایش وضوح عکس‌ها و همچنین افزایش قدرت سخت افزاری این ابزارها، استفاده از اپلیکیشن‌های ویرایش تصویر نیز در آن‌ها بسیار رواج یافته و اگر سری به فروشگاه‌های مجازی مانند گوگل پلی بزنید، با خیل عظیمی از برنامه های ویرایش عکس روبرو خواهید شد. با توجه به همین استقبال گسترده کاربران از برنامه های ویرایش و زیبا سازی عکس، در این مطلب قصد داریم تا شما را با 5 مورد از برترین اپلیکیشن‌های اندرویدی در این زمینه آشنا کنیم. 1- Adobe Photoshop Express سیستم عامل مورد نیاز: اندروید 4.4 یا بالاتر لینک دانلود از گوگل پلی این روزها کمتر کسی را می توان پیدا کرد که اهل رایانه و دنیای فناوری باشد و تا به حال نام ادوبی فتوشاپ به گوشش نخورده باشد! این برنامه برای کاربران رایانه های دسکتاپ هیچ نیازی به معرفی ندارد و تقریباً انتخاب اول کسانی است که قصد دارند به صورت حرفه ای و یا حتی آماتور اقدام به ویرایش تصاویر خود کنند. خوشبختانه چند سالی است که نسخه موبایلی فتوشاپ هم به بازار آمده و جالب اینکه برخلاف نسخه گران قیمت دسکتاپ به صورت رایگان در اختیار کاربران گوشی‌های هوشمند قرار گرفته است. ادوبی فتوشاپ اکسپرس یکی از قدرتمندترین و بهترین اپلیکیشن‌های ویرایش تصویر در سیستم عامل اندروید می باشد که تجربه ای متفاوت از ویرایش عکس‌ها و به اشتراک گذاری آن‌ها را در تبلت و یا گوشی هوشمند شما به ارمغان می آورد. این اپلیکیشن تا به امروز بیش از پنجاه میلیون بار توسط کاربران اندرویدی در سراسر جهان دانلود شده و همین می تواند نشان دهنده محبوبیت بالای آن و اعتماد کاربران به این برنامه باشد. فتوشاپ اکسپرس ابزارهای مختلفی را برای برش، مرتب کردن، چرخش، برعکس کردن و حذف قرمزی چشم در تصاویر در اختیار شما قرار می دهد که با کمترین زحمت می توانید از آن ها استفاده کرده و تصاویر خود را بسیار بهتر و جذاب‌تر از گذشته نمایید. همچنین بخش‌های دیگری نیز برای نظیم کنتراست و روشنایی تصاویر تنها با یک لمس و یا تنظیم دستی این مقادیر در نظر گرفته شده است. در اینجا نیز مانند نسخه دسکتاپ فیلترهای مختلفی در برنامه تعریف شده که به کمک آن‌ها و بدون هیچ دانش گرافیکی می توانید عکس‌های بسیار خاص و منحصر به فرد خلق کنید. اگر به دنبال یک برنامه جامع و کامل برای ویرایش تصاویر در گوشی اندرویدی خود هستید، پیشنهاد می کنیم فتوشاپ اکسپرس را به هیچ وجه از دست ندهید. 2- Photo Editor Pro سیستم عامل مورد نیاز: نسخه‌های مختلف اندروید بر حسب نوع دستگاه لینک دانلود از گوگل پلی اپلیکیشن اندرویدی Photo Editor Pro یک ویرایشگر عکس قدرتمند با ویژگی های شگفت انگیز و فیلترهای جذاب است. یک ویرایشگر عکس بسیار جامع که تمامی نیازهای شما در زمینه ویرایش و زیبا سازی تصاویر را پاسخ خواهد داد. در این برنامه می توانید افکت های متنوعی را بر روی عکس های خود اعمال کرده و آن ها را جذاب‌تر و خاص‌تر کنید. همچنین امکان اضافه کردن استیکر بر روی تصاویر نیز در Photo Editor Pro مهیا شده است. این اپلیکیشن یکی از برنامه های سرگرم کننده و ویرایشگرهای قدرتمند عکس است که به شما امکان می دهد در سریع‌ترین زمان ممکن و مانند یک گرافیست حرفه ای جلوه های مورد نظر خود را به نصاویر اضافه کنید. با نصب برنامه Photo Editor Pro به راحتی قادر خواهید بود تنها با یک لمس انگشت خود میزان روشنایی، کنتراست و غلظت رنگ‌ها را بهبود داده و به بهترین حالت ممکن تبدیل کنید. با استفاده از فیلترهای متنوعی هم که در داخل اپلیکیشن قرار داده شده می توانید جلوه های آماده را بر روی تصاویر خود اعمال کرده و به سرعت آن ها را برای به اشتراک گذاری در فضای وب و یا اپلیکیشن‌های شبکه اجتماعی آماده کنید. اگر دوست دارید برای عکس های خود یک قاب مجازی نصب کنید، Photo Editor Pro این کار را هم برای شما انجام خواهد داد. نیازی به یادآوری نیست که ابزارهای اولیه و ساده‌ای مانند ابزار برش، چرخاندن و یا مرتب کردن تصاویر مطابق انتظار در این برنامه ویرایشگر عکس، حضور دارند. در این برنامه حتی می توانید با قرار دادن تصاویر در کنار هم و اضافه کردن نوشته و یادداشت به آن‌ها یک دفترچه خاطرات تصویری ایجاد کرده و بعدها از مرور خاطرات خود به صورت کاملاً بصری لذت ببرید. 3-Photo Editor سیستم عامل مورد نیاز: نسخه‌های مختلف اندروید بر حسب نوع دستگاه لینک دانلود از گوگل پلی Photo Editor برنامه ای ساده اما در عین حال بسیار پیشرفته در زمینه ویرایش تصاویر است که توسط استودیوی dev.macgyve و برای سیستم عامل اندروید توسعه داده شده است. این برنامه رابط کاربری بسیار ساده ای داشته و کار کردن با آن به هیچ دانش و تجربه خاصی نیاز ندارد. طیف گسترده‌ای از ابزارهای ویرایش تصویر در Photo Editor تعبیه شده که شما را قادر می سازد به راحتی تصاویر را انتخاب و آن ها را به دلخواه خود ویرایش و ذخیره کنید. کارهای مختلفی را می توان با استفاده از این اپلیکیشن بر روی تصاویر انجام داد که به عنوان مثال می توان با انتخاب منحنی تغییر افکت و جابجایی آن، به ساده‌ترین شکل ممکن افکت‌های مختلفی را بر روی عکس اعمال کرد. با استفاده از Photo Editor می‌توانید رنگ قسمت های مختلف تصویر را به دلخواه و سلیقه خود تغییر داده و یا آن را برای استفاده در شبکه های اجتماعی محبوب‌تان تغییر اندازه دهید. یکی از ویژگی های منحصر به فرد و خاص این برنامه، توانایی ویرایش اطلاعات متادیتای فایل های تصویری می باشد. بدین ترتیب می‌توانید یکی از فرمت های EXIF، IPTC و یا XMP را انتخاب کرده و تغییرات مورد نظر خود را بر روی اطلاعات تصویر اعمال کنید. Photo Editor امکان ذخیره عکس ها را در فرمت های مختلف برای شما مهیا کرده و می توانید از تصاویر خود در فرمت هایی نظیر JPEG، PNG، GIF، WEBP و PDF خروجی بگیرید. در مجموع باید گفت این برنامه تمامی ابزارهای اساسی و اولیه ویرایش تصاویر را در اختیار داشته و به علاوه چندین قابلیت جدید و منحصر به فرد را نیز اضافه کرده است. بنابراین برای آشنایی هر چه بیشتر با ویژگی‌های مختلف Photo Editor بهتر است آن را بر روی گوشی هوشمند یا تبلت خود دانلود و نصب کنید. 4- Photo Collage Editor سیستم عامل مورد نیاز: نسخه‌های مختلف اندروید بر حسب نوع دستگاه لینک دانلود از گوگل پلی Photo Collage Editor یکی دیگر از بهترین و کامل‌ترین اپلیکیشن‌های ویرایش تصویر و ساخت کلاژ است که توسط استودیوی Zentertain و برای اندروید عرضه شده است. این برنامه تا به امروز بیش از 100 میلیون بار توسط کاربران سراسر جهان از گوگل پلی دانلود شده و این مسئله خود به تنهایی می تواند دلیلی کافی برای معرفی اپلیکیشن باشد. قبل از معرفی برنامه بهتر است معنی واژه کلاژ را که در اصل یک واژه فرانسوی یادآوری کنیم. کلاژ (Collage) به فرمی از هنر گفته می شود که از به هم چسباندن و مرتبط ساختن تکه های اشیائی همچون کاعذ، روزنامه، عکس و غیره بر روی یک سطح پدید می آید. در برنامه Photo Collage Editor شما به ساده‌ترین شکل ممکن توانایی ایجاد عکس‌های کلاژ را خواهید داشت و با به هم چسباندن و مرتب کردن تصاویر مختلف می توانید یک تصویر بسیار زیبا و منحصر به فرد خلق نمایید. برای هر چه زیباتر شدن تصاویر خود حتی می توانید از استیکرهای جالبی که درون برنامه گنجانده شده استفاده کرده و یا متن دلخواه خود را به آن اضافه کنید. Photo Collage Editor بیش از 120 فریم و قاب مختلف برای استفاده کاربران مهیا کرده و همچنین امکان سفارشی سازی رنگ کادر، الگو و سایر جنبه‌های عکس‌های کلاژ نیز مهیا شده است. برای چرخاندن و یا تغییر اندازه تصاویر نیز به راحتی و با استفاده از قابلیت لمسی نمایشگر گوشی‌های هوشمند می توانید این کار را انجام دهید. پس از انجام تغییرات نیز می توانید عکس خود را در فرمت دلخواه ذخیره کرده و یا آن را در شبکه های اجتماعی مختلف به اشتراک بگذارید. 5- PicsArt Photo Studio سیستم عامل مورد نیاز: اندروید 4.0.3 یا بالاتر لینک دانلود از گوگل پلی PicsArt Photo Studio یکی از کامل‌ترین، قدرتمندترین و پرطرفدارترین اپلیکیشن‌های ویرایش تصویر اندروید می باشد که تاکنون بیش از 70 میلیون بار توسط کاربران گوگل پلی دانلود شده و امتیاز 4.4 از 5.0 را نیز به خود اختصاص داده است. با نصب این برنامه بر روی گوشی هوشمند خود می توانید یک استودیوی عکاسی فوق العاده را در اختیار داشته باشید و هر زمان که مایل بودید تصاویر و عکس‌هایتان را به بهترین شکل ممکن ویرایش نمایید. اپلیکیشن PicsArt Photo Studio تمام ابزارهایی را که برای ویرایش تصویر احتیاج دارید در اختیارتان قرار می دهد. از جمله قابلیت ها و ویژگی‌های این برنامه می توان به امکان وارد کردن عکس به برنامه از طریق دوربین و گالری، ده ها افکت فوق العاده در دسته بندی های منحصر به فرد، امکان افزودن متن به تصاویر با فونت ها، رنگ ها و استایل های فوق العاده زیبا و قابلیت تنظیم نور، تنظیم کنتراست، ایجاد افکت و تنظیمات مختلف دیگر اشاره کرد. منبع: دیجی رو

این روزها قیمت خیلی از کالاها بالا رفته است. به همین دلیل بیشتر از قبل لازم است بدانیم چطور از وسایلی که در حال حاضر داریم یا می‌خواهیم در آینده نزدیک بخریم، مراقبت کنیم تا عمرشان بیشتر شود و مجبور به پرداخت هزینه‌های اضافی نشویم. یکی از این وسایل مهم که تقریبا در هر شرایطی می‌تواند همراه و یاری کننده ما باشد، لپ‌تاپ و لوازم جانبی آن است. در این مقاله به بررسی نکاتی می‌پردازیم که روش‌های مراقبت بهتر از این وسیله و لوازم جانبی‌اش را آموزش می‌دهد. ۱- به دمای اتاق عادتش دهید اگر شما هم مثل هزاران نفر دیگر، لپ‌تاپ‌ را با خودتان از جایی به جای دیگر می‌برید، به یک نکته اساسی دقت کنید. ورود از هر مکانی به مکان دیگر، تغییرات دمایی را به دنبال خواهد داشت. هیچ وقت لپ‌تاپی را که از هوای گرم بیرون وارد اتاق سرد و کولردار شده، به سرعت روشن نکنید. بگذارید حداقل یک ربع در محیط اتاق باقی بماند تا دمای آن پایین بیاید و سپس روشنش کنید. برعکس این قضیه هم صادق است؛ یعنی نباید لپ‌تاپی را که از هوای سرد، داخل فضای گرم آمده به سرعت روشن کرد. اگر لپ‌تاپ با دمای اتاق همسان شود، طول عمر آن به مراتب بیشتر خواهد شد. ۲- باتری را درنیاورید یکی از اشتباهاتی که خیلی‌ها مرتکب می‌شوند، درآوردن باتری لپ‌تاپ و اتصال مستقیم آن به برق است. ممکن است به هر دلیلی باتری لپ‌تاپ‌تان خراب شده باشد یا فکر کنید اگر بیشتر وقت‌ها باتری را دربیاورید و لپ‌تاپ را مستقیم به برق بزنید، به طول عمر باتری کمک کرده‌اید؛ با این کار شاید طول عمر منبع انرژی لپ‌تاپ بیشتر شود ولی طول عمر خود لپ‌تاپ کم خواهد شد. برای اینکه مراقب این وسیله برقی باشید، هر وقت که باتری‌اش خراب شد فورا به فکر خرید و تعویض آن بیافتید. مهم نیست لپ‌تاپ شما ساخت کدام کمپانی است، مهم این است که برای خرید انواع باتری لپ‌تاپ ایسوس، دل و غیره سراغ مراکز معتبر و باتری‌های اصل بروید. ۳- خوراکی‌ها را دور کنید هیچ وقت با گذاشتن لیوان نوشیدنی‌ها کنار لپ‌تاپ‌تان ریسک نکنید. یک لحظه غفلت، یک تکان کوچک یا یک بی‌احتیاطی ساده کافی است تا نوشیدنی روی لپ‌تاپ بریزد. در خوش‌بینانه‌ترین حالت باید برای تعمیر هزینه زیادی بپردازید. در غیر این صورت باید با لپ‌تاپ خداحافظی کرده و با هزینه خیلی بیشتر، گزینه خرید را انتخاب کنید. علاوه بر نوشیدنی‌ها، از خوردن غذا و خوراکی پشت میز کار و روی لپ‌تاپ‌تان بپرهیزید. تکه‌های کوچک غذا یا خوراکی می‌توانند به راحتی وارد صفحه کلید شوند و به مرور زمان کلیدها را از کار بیندازند یا کند کنند. ۴- قبل از نصب مطمئن شوید علاوه بر اینکه باید از اصل بودن لوازم جانبی که می‌خواهید برای لپ‌تاپ‌تان بخرید، مطمئن شوید؛ حتما قبل از اتصال هر کدام از این وسیله‌ها هم باید مراقب باشید. خیلی وقت‌ها عجله یا بی‌دقتی در نصب انواع اسپیکر و بلندگوی بلوتوثی یا هر کدام از سایر لوازم جانبی مثل موس، باعث کج شدن پین‌ها و آسیب‌دیدگی سوکت‌ها می‌شود. بنابراین وقتی پای لپ‌تاپ وسط آمد، پای حواس جمعی و دقت را هم وسط بیاورید. ۵- داخل تخت نبرید دراز کشیدن روی تخت و چک کردن سایت‌های خبری یا ایمیل‌ها خیلی راحت‌تر از نشستن پشت میز است؛ اما نه برای کمر و ستون فقراتتان خوب است و نه برای لپ‌تاپ شما. قرار دادن لپ‌تاپ روی تخت باعث گرم شدن بیش از حد آن و آسیب رسیدن به قطعاتش می‌شود؛ چون هیچ فضایی برای تهویه وجود ندارد و لپ‌تاپ رسما در حال خفگی است! بهترین جا برای قرار دادن این وسیله، روی سطح صاف و سفتی مثل میز کار است. تهیه یک فن خارجی برای قرار گرفتن زیر لپ‌تاپ هم به‌خصوص در روزهای گرم سال می‌تواند به گردش بهتر هوا و عمر طولانی‌تر این وسیله کمک کند. در نهایت اگر علاقه‌ای به تهیه فن ندارید، لپ‌تاپ را داخل اتاقی قرار دهید که دمای آن متعادل و تهویه‌اش مناسب است. نکته: از قرار دادن لپ‌تاپ روی شکم یا پاهایتان به شدت خودداری کنید. این کار می‌تواند طول عمر شما را کاهش دهد! ۶- به موقع از شارژ دربیاورید برای طولانی کردن عمر شارژر لپ‌تاپ و نوت بوک، زمانی که قرار است برای چندین ساعت سراغ لپ‌تاپ‌تان نروید، شارژر را از پریز برق خارج کنید. ماندن شارژر وسایل برقی در پریز علاوه بر اینکه باعث می‌شود هزینه مصرف برق‌تان بیشتر شود، به شارژر هم آسیب می‌رساند. نکته بعدی در رابطه با شارژرها، لزوم خارج کردن آن‌ها بعد از شارژ کامل است. اگر حواستان نباشد و بعد از شارژ شدن لپ‌تاپ، شارژر را از آن خارج نکنید، بعد از مدتی مجبور می‌شوید باتری لپ‌تاپتان را عوض کنید و هزینه اضافی بپردازید. ۷- به موقع تمیز کنید هیچ وقت نگذارید خاک روی لپ‌تاپ‌تان بنشیند و همان‌جا هم بماند؛ شاید نتوانید جلوی نشستنش را بگیرید؛ اما حتما می‌توانید برای نماندنش از دستمال و اسپری مخصوص استفاده کنید. خاک می‌تواند به مرور زمان مانع تهویه مناسب هوا و داغ شدن قطعات داخلی شود. خوب است هرازگاهی هم از یک برس کوچک یا مسواک برای پاک کردن خروجی هوا استفاده کنید و باعث بیرون آمدن آشغال‌های کوچک احتمالی از آن شوید. تمیز کردن لپ‌تاپ را در شرایطی انجام دهید که دستگاه خاموش باشد و دستمال شما خشک. ۸- سراغ اکسسوری‌های درست بروید کسانی‌ها که لپ‌تاپ‌شان را مرتب با خودشان این طرف و آن طرف می‌برند باید از کیف و کوله مناسب استفاده کنند؛ در غیر این صورت به ستون فقرات و گردنشان آسیب می‌زنند. اگر به جای خرید یک کوله پشتی راحت و مخصوص لپ‌تاپ سراغ کوله‌های معمولی بروید، احتمال اینکه هم به خودتان آسیب بزنید و هم لپ‌تاپ‌تان را خراب کنید، زیاد است. بندهای کوله لپ‌تاپ باید پهن و نرم بوده و ترجیحا از Shock Control برخوردار باشد. این ویژگی، نوعی حالت ارتجاعی به بندهای کوله می‌دهد که مانع فشار ناگهانی و مداوم به کمرخواهد شد. دقت داشته باشید که یک کیف یا کوله خوب باید ویژگی‎‌های زیر را هم در خودش جا داده باشد: ضد آب باشد: هیچ کس دوست ندارد لپ‌تاپ چند میلیونی‌اش به‌خاطر باران یا یک اشتباه، خیس و خراب شود. محفظه‌های مناسب داشته باشد: جایی برای شارژر و سایر لوازم جانبی لپ‌تاپ، همان‌چیزی است که باید یک کوله برای مناسب بودن داشته باشد. سبک باشد: علاوه بر اینکه وزن لپ‌تاپ باید سبک باشد، بهتر است وزن کوله یا کیف لپ‌تاپ هم سبک باشد؛ مگر اینکه لپ‌تاپ‌تان را مرتب با ماشین جا‌به‌جا کنید. کوله بهتر از کیف است: بهتر است به جای کیف از کوله لپ‌تاپ استفاده کنید؛ چون تقسیم وزن بهتری دارد. اگر هم به کیف علاقه بیشتری دارید، بهتر است آن را کج بیندازید و مرتب جا به جا کنید. ۹- روی لپ‌تاپ را سنگین نکنید اشتباهی که خیلی از افراد به‌ویژه دانشجوها انجام می‌دهند، قرار دادن کتاب و جزوه‌هایشان روی لپ‌تاپ است. مهم نیست چقدر وزن این کتاب‌ها کم باشد؛ مهم این است که هر وزنی، هر چند خیلی کم، با قرار گرفتن روی لپ‌تاپ به آن آسیب می‌زند. ۱۰- قبل از بستن چک کنید همیشه به خاطر داشته باشید قبل از بستن لپ‌تاپ، روی صفحه کلید را چک کنید. گاهی وقت‌ها که با عجله عمل می‌کنید، ممکن است یک خودکار جا مانده باشد یا یکی از گوشی‌های هندزفری کنار صفحه کلید جا خوش کرده باشد و با بسته شدن لپ‌تاپ، باعث خرابی آن شود. ۱۰+۱- از اصل هر چیزی استفاده کنید لپ‌تاپ‌تان را به یک آنتی‌ویروس خوب مجهز کنید. دی‌وی‌دی‌های اورجینال یا اصل در آن بگذارید و برنامه‌هایی را روی آن نصب کنید که از امن بودنشان مطمئن هستید. در غیر این صورت با دست‌های خودتان هزینه‌تراشی می‌کنید. منبع: دیجی رو