جستجو در تالار

1. افرادی که قضاوت می‌کنند افراد قضاوتگر را این روزها همه جا می‌توان دید، آن‌ها همه چیز را نقد و قضاوت می‌کنند و همان نتیجه‌ای را می‌گیرند که خودشان ترجیح می‌دهند. اگر شما وقت زیادی را صرف کنید و چیزی را برای آن‌ها با جزئیات فراوان برایشان شرح دهید یک گوش آن‌ها در و گوش دیگر دروازه خواهد بود چون پیش از آن که سخنان شما حتی شروع شده باشد آن‌ها به نتیجه و قضاوت نهایی رسیده‌اند. آن‌ها در گوش دادن و ارتباط برقرار کردن بسیار ضعیف هستند بنابراین دوستی و همکاری و مشورت با چنین افرادی به معنای واقعی کلمه، اتلاف وقت است. 2. افرادی که حسادت می‌کنند اگر به فعالیت‌های مهمی مثل کارآفرینی مشغول هستید در طول فعالیت خود با فراز و نشیب‌های زیادی روبرو خواهید شد. همه در چنین شرایطی به افرادی نیاز دارند که از آن‌ها حمایت کنند به خصوص در شرایط سخت که روحیه دادن و افکار مثبت اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. اما این افراد حمایتگر باید در روزهای اوج و موفقیت هم چشم دیدن خوشحالی‌های شما را داشته باشند! افراد حسود نمی‌توانند شادی و موفقیت شما را ببینند، آن‌ها دوست دارند اتفاقات خوب فقط برای خودشان بیفتد و نه کس دیگری، در نتیجه به نحوی برای خراب کردن موفقیت و حس خوب شما تلاش می‌کنند، پس پیش از آن که به هدف خود برسند این افراد مسموم را از اطراف خود دور کنید. 3. افرادی که زورگو هستند افراد زورگو و کسانی که دوست دارند همه چیز را تحت کنترل داشته باشند هرگز به حرف‌های بقیه گوش نمی‌دهند. آن‌ها نمی‌خواهند این کار را انجام دهند چون تصور می‌کنند که همه چیز را می‌دانند و بهترین راه انجام هر کاری در دست خود آن‌ها است. چنین افرادی در روابط شخصی و دوستانه بسیار آزاردهنده هستند اما در محیط‌های کاری و حرفه‌ای به یک کابوس واقعی تبدیل می‌شوند. یک ساختار شغلی موفق، تنها در سایه همکاری و پیروی از دستورات امکان پذیر است و اگر افراد کنترل کننده و زورگو در گروه شما وجود داشته باشند به معنای دوتا شدن آشپز است، یعنی آش یا شور می‌شود یا بی‌نمک! 4. افرادی که مغرور هستند هرگز اعتماد به نفس را با غرور اشتباه نگیرید. افرادی که اعتماد به نفس دارند الهام بخش دیگران هستند اما افراد مغرور تنها آزاردهنده هستند و باعث ناراحتی دیگران می‌شوند. فردی که رفتار مغرورانه‌ای دارد تصور می‌کند که بهتر از دیگران است و هرگز خود را هم سطح با بقیه تصور نمی‌کند در نتیجه انتظارات بالایی هم دارد. چنین افرادی در روابط دوستانه بسیار خودخواهانه رفتار می‌کنند و قابل تحمل نیستند. همچنین در محیط‌های کاری نیز نمی‌توان حضور چنین افرادی را تحمل کرد چون محیطی ناخوشایند برای بقیه به وجود می‌آورند. 5. افرادی که مظلوم نمایی می‌کنند چنین افرادی خود را قربانی می‌دانند و همیشه بهانه‌هایی برای توجیه اشتباهات و خطاهای خود دارند. این نوع از افراد مسموم را همه جا می‌توان دید چون از نظر تعداد نسبت به گروه‌های دیگر برتری دارند. چنین افرادی هرگز مسئولیت کارها و اشتباهات خود را نمی‌پذیرند و آن را بر گردن دیگران می‌اندازند. چنین افرادی هرگز دوستان خوب و مسئولیت پذیری نخواهند بود و حضور آن‌ها به خصوص در محیط‌های کاری بسیار آسیب‌زا است. بنابراین شما چاره‌ای جز حذف کردن آن‌ها ندارید اما با این کار از گلایه‌ها و بی‌مسئولیتی آن‌ها خلاص خواهید شد. 6. افرادی که موج منفی می‌دهند افرادی که همیشه بدبین هستند باعث از بین رفتن موج مثبت در اطراف شما خواهند شد. آن‌ها با حرف‌های بد و پیش بینی‌های منفی باعث از بین رفتن امید بقیه می‌شوند و شما هرگز از چنین افرادی حرف‌های مثبت و تشویق کننده نخواهید شنید. این افراد مسموم هر ایده و فکر جدیدی را محکوم به شکست می‌دانند و به جای حمایت کردن از شما و تلاش‌های شما، فقط به شکست‌های احتمالی فکر می‌کنند. این افراد ممکن است از روی حسادت یا بدذاتی این کار را انجام دهند یا ساختار ذهنی منفی گرایی داشته باشند اما در هر صورت اگر به دنبال موفقیت و زندگی شاد و آرام هستید باید چنین افرادی را از اطراف خود دور کنید. 7. افرادی که دروغ می گویند شما برای این که بتوانید فرد موفقی باشید باید خودتان را با افراد موفق احاطه کنید، افرادی که قابل اعتماد هستند و همیشه می‌توانید روی آن‌ها حساب کنید. واضح است که افراد دروغگو، هرگز قابل اعتماد نیستند و نمی‌توان روی آن‌ها حساب کرد چون شما نمی‌توانید از درستی حرف و قول وی مطمئن باشید. این دسته از افراد مسموم به تدریج باعث آسیب دیدن کار و روابط شما خواهند شد پس بهتر است هرچه زودتر آن‌ها را از اطراف خود دور کنید تا از شنیدن دروغ و حرف‌های بی‌اساس رها شوید. 8. افرادی که غیبت می‌کنند بیشتر افراد غیبت می‌کنند و بدی‌های دیگران را برمی‌شمارند تا نقاط ضعف و کاستی‌های خود را مخفی کنند اما شما در غیبت‌هایی که می‌شنوید نمی‌توانید واقعیت را از حدس و گمان‌ها جدا کنید در نتیجه اطلاعاتی غلط و تحریف شده تولید می‌شود که می‌تواند به احساسات دیگران صدمه بزند و به دشمن شدن آن‌ها با شما منجر شود. بنابراین بودن در کنار افرادی که اهل غیبت کردن هستند و بدتر از همه، دوستی با این افراد می‌تواند به موقعیت کاری و اجتماعی شما به شدت صدمه بزند. این افراد مسموم مثل سرطان گسترش پیدا می‌کنند و محیطی بد و منفی در اطراف شما به وجود می‌آورند که در نهایت به ضرر شما تمام خواهد شد. منبع: دیجی رو

احساس استرس گاهی اوقات می‌تواند بسیار شدید و حتی فلج‌کننده باشد و همیشه نمی‌توان به‌راحتی با آن کنار آمد و شاید بهتر باشد به کمک یکی از این سایت‌ها استرستان را رها کنید. هر چند اگر فکر می‌کنید مشکلتان خیلی جدی است شاید بهتر باشد که به یک متخصص مراجعه کنید اما بد نیست که نگاهی هم به سایت‌های معرفی شده در این لیست بیندازید. تمام این سایت‌ها رایگان هستند و ابزار مختلفی را برای آرام کردن ذهنتان و برداشتن قدم‌های بعدی به شما معرفی کرده و در اختیارتان می‌گذارند. اما بیشتر برای کسانی که به زبان انگلیسی آشنایی نسبی دارند، کاربرد دارد. در ادامه با دیجی‌رو همراه باشید. 1_ Exhaler نفس کشیدن یکی از چیزهایی است که خیلی به آن فکر نمی‌کنید اما این فعالیت 5 دقیقه‌ای توجه به تنفس می‌تواند خلق‌وخوی شما را عوض کند و برنامه‌ی Exhhaler چیزی است که قرار است در این راه به شما کمک کند. یک دایره‌ی بزرگ بر روی نمایشگرتان به شما می‌گوید که چقدر دم انجام دهید و چقدر بازدم و با این کار از شدت تنفستان می‌کاهد. شاید احمقانه به نظر برسد اما یادآوری بصری دقیقاً چیزی است که شما برای فکر نکردن به چیزهای دیگر لازم دارید. این وب‌سایت تنظیمات مختلفی برای تنفس، بسته به اینکه چقدر می‌خواهید دم و بازدمتان را نگه‌دارید هم دارد. ورود به سایت 2_ 247 Buddy دوستان خوب به شما اجازه می‌دهند که از زمین و زمان صحبت کنید اما خب در این هنگام ناشناس نیستید و در شبکه‌های اجتماعی هم خیلی نمی‌شود به‌صورت ناشناس با کسی دوست شد و درد و دل کرد. 247 Buddy به شما مکانی امن می‌دهد که به‌صورت ناشناس با غریبه‌های دیگر صحبت کنید. این یک سایت بدون نیاز به ثبت‌نام با یک هدف مشخص است: بدون قضاوت شدن چت کنید. شما می‌توانید کسی باشید که به دیگران گوش می‌دهد و یا کسی باشید که صحبت می‌کنید، این به خودتان بستگی دارد. اما ایده‌ی این وب‌سایت این است که مکانی فراهم آورد تا افراد بدون قضاوت شدن به‌راحتی بتوانند حرفشان را بزنند. این وب‌سایت هیچ‌کدام از چت‌ها و اطلاعاتی که می‌دهید را سیو نمی‌کند. وقتی که یک نشست را ببندید همه چیز از بین می‌رود؛ و درواقع این وب‌سایت شعارش این است که اینجا جایی است که شما را با نژاد، جنسیت یا گرایش جنسی‌تان قضاوت نمی‌کنند و بیشتر تلاش می‌کنند که شما را درک کنند. البته این سایت از زبان فارسی پشتیبانی نمی کند و تنها به انگلیسی قابل استفاده است. ورود به سایت 3_ Relax online stress analyst وقتی پریشان هستید آخرین کاری که می‌خواهید انجام دهید این است که تصمیم بگیرید و به همین دلیل است که این وب‌سایت نقطه‌ی خوبی برای شروع است. این وب‌سایت درواقع راهنمایی است که شما را قدم‌به‌قدم در مسیر رهایی از استرس همراهی می‌کند. این فقط یک متن است که با یک انتخاب در پایان هر قدم همراه است. به‌عنوان مثال شما باید انتخاب کنید که چه چیزی استرس ایجاد می‌کند، مثل یک شرایط بد، یک شکست یا یک تحقیر شدن. بر اساس هر انتخاب، این برنامه مشاوره‌های متفاوتی را به شما ارائه می‌دهد. کمی وقت بگذارید آن را امتحان کنید و خواهید دید که آرام‌تر و ریلکس‌تر از آن بیرون خواهید آمد. ورود به سایت 4_ The Quiet Place Project وقتی در سرتان پر از همهمه است، بد نیست سری به این وب‌سایت بزنید. این وبسایت جایی پر از برنامه‌هایی برای رهایی از استرس است که همه برای به آرامش رساندن شما طراحی‌شده‌اند. ورود به سایت 5_ Gozen این فقط بزرگ‌سالان نیستند که خیلی استرسی می‌شوند. کودکان هم دغدغه‌های استرس‌زای خودشان را دارند و Gozen راهی برای کمک به آن‌هاست. این برنامه طریقه‌ی آزادسازی استرس را برای کودکان بسیار قابل فهم کرده است. یک سری از 5 فیلم متحرک به کودکان یاد می‌دهد که احساس نگرانی و استرس داشتن اصلاً اشکالی ندارد و سپس به روشی سالم به آن‌ها کمک می‌کند که با این احساسات کنار بیایند، نه اینکه آن‌ها را سرکوب کرده یا به‌صورت خشم بیرون بریزند. این وب‌سایت فقط نیاز به ثبت‌نام با ایمیل دارد و کاملاً رایگان است. ورود به سایت منبع: دیجی رو

تله پاتی پدیده‌ای روانی است که در آن بین ذهن‌ها ارتباط برقرار می‌شود. چنین ارتباط روانی تلپاتیکی شامل افکار، ایده‌ها، احساسات، حس ها و حتی تصاویر ذهنی می‌شوند. در جوامع قبیله‌ای مانند Aborigines استرالیا، تله پاتی به عنوان استعدادی انسانی پذیرفته شده در حالی که در جوامع پیشرفته باور مردم بر این است که تله پاتی توانایی خاصی است که مختص اصل تصوف و افرادی است که قدرت‌های ذهنی دارند. با این که از لحاظ علمی ثابت نشده، اما تله پاتی به طرز رو به رو رشدی در پژوهش‌های روان شناسانه مورد مطالعه قرار می‌گیرد. از تله پاتی همچنین به عنوان خواندن ذهن هم یاد می‌شود. تاریخچه تله پاتی Telepathy از عبارت یونانی، tele به معنای دور یا با فاصله و path به معنای وقوع یا احساس گرفته شده است؛ پس تله پاتی در واقع یعنی دریافت احساسات از فاصله. این عبارت در سال 1882 توسط محقق و روانشناس فرانسوی به نام Fredric W.H. Myers بنیانگذار انجمن تحقیقات و روانشناسی (SPR) استفاده شد. او براین باور بود که عبارت تله پاتی بهتر از اسامی‌ای که قبلا استفاده می شدند این پدیده را توصیف می‌کرد. به تفسیر، تله پاتی برقراری ارتباط بین 2 ذهن، که با فاصله از هم جدا شده‌اند بدون استفاده از حواس 5 گانه است. گه گاهی همه ی ما تله پاتی را تجربه کرده‌ایم. شاید داشتید به یک نفر که ماه ها از او بی خبر بوده‌اید فکر می‌کردید که ناگهان آن شخص، به شما تلفن می‌کند. یا وقتی 2 نفر با هم هستند، ممکن است یک چیز را در یک لحظه با هم بگویند. این ها ارتباطات ذهن خود بخودی هستند و چنین مثال هایی معمولا بین افرادی که بهم نزدیک هستند اتفاق می‌افتد. علاقه‌ی تحقیقاتی به تله پاتی از هیپنوتیزم یا خواب مغناطیسی آغاز می‌شود. افرادی که هیپنوتیزم انجام می‌دادند متوجه شدند که این پدیده‌ای شایع میان افراد هیپنوتیزم شده است و درواقع آنها ذهن هیپنوتیزم کننده را می‌خوانند و دستورالعمل هایی که او به زبان نیاورده بود را انجام می‌دادند. خیلی زود دیگر روانشناسان و روان پزشکان همچنین پدیده‌ای را میان بیماران‌شان مشاهده کردند. زیگموند فروید آنقدر این پدیده را دیده بود که برایش عادی شده بود و پسرش به آن اشاره کرده بود. لذا از آن به عنوان یک استعداد پسرفت کننده اولیه که در دوره تکامل کم شده است یاد می کند که همچنان می تواند تحت شرایطی خاص خودش را نشان دهد. روان پزشکی به نام Carl G.jung فکر می کرد که این مسئله مهم تر از این هاست و آنرا به عنوان تابعی از همگام سازی در نظر گرفته بود. روان شناس و فیلسوفی به نام William James هم آنقدر به موضوع تله پاتی اشتیاق داشت که دانشمندان بیشتری را تشویق به کاوش در این زمینه کرد. پس از اینکه انجمن تحقیقات و ورانشناسی آمریکایی (ASPR) در سال 1885 و پس از SPR در سال 1884 افتتاح شد، تله پاتی اولین پدیده‌ی روانی بود که به لحاظ علمی مورد مطالعه قرار گرفت. اولین آزمایش ساده بود. یک فرستنده در یک اتاق سعی می کرد که یک عدد 2 رقمی، یک طعم یا یک تصویر بصری را به یک گیرنده در اتاقی دیگر انتقال دهد. روان شناس فرانسوی به نام Charles Richet احتمال ریاضیاتی را برای آزمایشات در نظر گرفت و همچنین کشف کرد که تله پاتی سوای از هیپنوتیزم اتفاق می‌افتد. علاقه به تله پاتی پس از جنگ جهانی اول افزایش یافت چرا که کسانی که عزیزی را در جنگ از دست داده بودند به معنویت روی آوردند و سعی کردند با عزیزشان ارتباط برقرار کنند. پس از آن هم آزمایشات عظیمی در زمینه تله پاتی در آمریکا و انگلستان انجام شد. یافته های تجربی اکثرا تله پاتی در مواردی که یک خویشاوند یا یک دوست آسیب دیده یا کشته شده است به طور خود خودی اتفاق می‌افتد. آن فرد از خطری که شخص را تهدید می‌کند از راه دور آگاه است. چنین اطلاعاتی به شیوه های مختلفی مثل قطعات فکری به ذهن طرف می رسند؛ مثل اینکه یک چیزی درست در نمی آید، در رویاها، در توهمات، تصاویر ذهنی، صداهایی که می‌شنود، یا کلماتی که به ذهنش می‌رسند. اغلب چنین اطلاعاتی باعث می‌شوند فرد دریافت کننده کاری که می خواهد انجام دهد را تغییر دهد؛ مثلا برنامه سفرش یا زمان بندی روزانه اش را عوض کند یا به فردی که دلواپسش هست زنگ بزند. برخی حوادث هم حاوی تله پاتی آشکارا میان انسان ها و حیوانات هستند. به نظر می‌رسد که تله پاتی با وضعیت عاطفی افراد در ارتباط است. این هم برای فرستنده و هم برای گیرنده صدق می کند. زنان عموما دریافت کنندگان هستند – طبق مطالعات موردی و یک دلیل احتمالی می‌تواند این باشد که زنان بیشتر با احساسات‌شان ارتباط برقرار می‌کنند و بیشتر به درک شهودی خود تکیه می‌کنند تا مردان. تله پاتی را می‌توان در حالت رویا دیدن، تحریک و القا کرد. و به نظر می‌رسد که به یک سری فاکتور بیولوژیکی مرتبط است. یک سری داروها بر تله پاتی اثر معکوس دارند، حال آنکه کافئین بر روی آن تأثیر مثبت دارد. یک آزمایش تله پاتیک که در طی مأموریت آپولو 14 در سال 1971 انجام شد هم تأیید کرد که فاصله مانع محسوب نمی‌شود. این آزمایش نه توسط ناسا تأیید شد و نه تا مأموریت کامل شد، اعلام شد. فضانوردی به نام Edgar O.Mitchell این آزمایش را با 4 گیرنده روی زمین انجام داد، یعنی 150 هزار مایل فاصله. میشل روی توالی های 25 عدد تصادفی تمرکز کرد. او 200 توالی یا دنباله را کامل کرد. حدس زدن 40 مورد میانگین مورد انتظار آزمایش بود اما 2 نفر از دریافت کنندگان 51 مورد را صحیح گفتند و این خیلی از انتظارات میشل آن طرف تر بود اما خب خیلی هم چشمگیر نبود! تئوری ها درباره تله پاتی اگرچه درطی قرون تئوری‌های مختلفی برای توضیخ تله پاتی بیان شده اما هیچ کدام قطعیت و جامعیت مناسب را ندارند و تله پاتی هم همانند دیگرپدیده های روحی فراتر از زمان و مکان است. فیلسوف یونان باستان از تئوری های موج و سلولی برای توضیح آن استفاده می‌کند. در قرن 19 یک شیمیدان و فیزیکدان به نام William Crookes بر این باور بود که تله پاتی بر پایه امواج مغزی شبه رادیویی است. بعدتر در قرن 20 دانشمند شوروی به نام L.L.Vasilies نظریه ی الکترومغناطیس را عنوان کرد. روان شناس آمریکایی به نام Lawrence Leshan اظهار کرد که هر فرد واقعیت شخصیتی خودش را دارد و اصل تصوف و ذهن کارها از بقیه متفاوت‌اند که همین هم به آنها اجازه ی دسترسی به اطلاعاتی را می‌دهد که در اختیار دیگران نیست. در جمع بندی، تله پاتی هم مانند دیگر شکل های پدیده های روانی پیچیده بوده و تست کردن آن به روش سیستماتیک دشوار است. به اندازه ی کافی شواهد منطقی وجود دارند که بتوان وجود این پدیده را اثبات کرد، اما اندازه گیری آن با مشکل مواجه است. این پدیده به طور خیلی نزدیک پیوسته به حالات عاطفی هر دو فرد فرستنده و گیرنده مرتبط است به همین دلیل تکرار نتایج تجربی دراین زمینه کار دشواری است. عوامل نگرشی هم بر این پدیده اثرگذارند و بالاترین حد امید محققان این است که در آزمایشات شرکت کنندگانی حمایت گر و پذیرنده داشته باشند تا بتوانند نتایج مشابهی را در آزمایشات بگیرند. تکنیک ها و نحوه ی انجام تله پاتی 1- فرستنده و گیرنده ما به 2 نفر احتیاج خواهیم داشت. یک نفر فرستنده خواهد بود که سعی می‌کند افکار را انتقال دهد و دیگری گیرنده خواهد بود که سعی می‌کند افکار فرستاده شده را دریافت کند. قبل از آزمایش باید تعیین شود که چه کسی کدام نقش را برعهده دارد وگرنه ممکن است دست آخر هردو یا گیرنده شوند یا فرستنده. در این مقاله فرض می کنیم که شما فرستنده هستید. 2- اعتقاد اول از همه، بسیار مهم است که هم فرستنده و هم گیرنده هر دو باور داشته باشند که تله پاتی ممکن است. حتی اگر 100 درصد هم باور ندارند اما باید ذهنی باز داشته باشند. در حقیقت بهترین حالت این است که نه تنها شرکت کنندگان باور داشته باشند، بلکه عمیقا تمایل داشته باشند که همچین چیزی اتفاق بیفتد. اگر شک داشته یا ذهن بسته داشته باشید، احتمالا نتایج خوبی عایدتان نخواهد شد. 3- آرامش فیزیکی تله پاتی زمانی بسیار مؤثر است که هم گیرنده و هم فرستنده از لحاظ فیزیکی ریلکس باشند. درسلامتی بودن هم باعث می شود که بهتر بتوانید تمرکز کنید. سعی کنید وقتی حالتان خوب نیست این تمرین را انجام ندهید. با هر متدی که دوست دارید خودتان را ریلکس کنید. می توانید چند نفس عمیق هم بکشید. 4- آرامش روانی ذهن‌تان را از افکار ناخواسته پاک کنید. ذهن‌تان را آرام کنید. بگذارید افکار بیایند و بروند اما به آنها وصل نشوید. روی هدف تان تمرکز کنید. از آنجایی که شما فرستنده هستید، تمرکزتان باید روی فرستادن افکار باشد و گیرنده هم باید روی دریافت تمرکز کند. حواستان باشد که هردو چیزی برای حواس پرتی اطرافتان نباشد. یک محیط آرام و راحت حداکثر نتایج را برایتان به ارمغان خواهد آورد. 5- تجسم قبل از شروع انتقال، مهم است که مراحل قبلی به خوبی دنبال شده باشند. آنها اساس موفقیت شما خواهند بود. با چشمانی بسته تصویری واضح از دریافت کننده را تصور کنید. تصور کنید که او قدری آن طرف تر از شماست. او را رنگی و درست تصور کنید. احساس کنید که او واقعا آنجاست. اگر بخواهید می توانید به عکس رنگی‌ای از او قبل از انجام آزمایش هم نگاه کنید. این به شما کمک می کند که به درستی او را تجسم کنید. حال تصور کنید که لوله ای نقره‌ای ذهن شما را به ذهن او متصل می کند. این لوله کانالی خواهد بود که ذهن‌تان از طریقش با ذهن او ارتباط برقرار می کند. تجسم کنید که لوله پر از انرژی است. باور داشته باشید که لوله خیلی مؤثر است و کار را به خوبی انجام می دهد. لطفا توجه داشته باشید که تجسم لوله یک قانون حتمی نیست؛ فقط یک کمک خیلی مؤثر است که به شما کمک می کند تمرکز کرده و یک جهت تعریف شده به افکارتان بدهید. به جای لوله می توانید تصور کنید که پشت تلفن با دوست تان حرف می زنید. 6- انتقال حال تصور کنید که افکارتان از طریق لوله انتقال پیدا می‌کنند، ازذهن شما به ذهن او. اگر می‌خواهید یک تصویر ذهنی از سیب را انتقال دهید یک سیب قرمز و خوش رنگ و آبدار را تصور کنید که در طی لوله سفر می‌کند. تا جایی که می شود تصویر را زنده تصور کنید. با احساسات تان سیب را شارژ کنید. باور داشته باشید که تله پاتی واقعی است. تمایل داشته باشید که افکارتان به دوست‌تان برسد. احساسی که در حین موفقیت خواهید داشت را تصور کنید. این خیلی حیاتی است. احساسات بسیار قدرتمند بوده و نتایج عالی بدست می دهند. اغلب آزمایش های تله پاتی شکست می خورند چرا که شارژ احساسی نشده‌اند. حواستان باشد خودتان را تحت فشار قرار ندهید. آرام و ریلکس باشید. 7-چه زمانی توقف کنید وقتی افکارتان را می‌فرستید لحظه‌ای پیش خواهد آمد که عمیقا حس کنید که آن فکر انتقال یافته است. این یک احساس غیر قابل شک است که نمی‌توان تلقین کرد. هر وقت چنین حسی گرفتید کارتان تمام شده. این ممکن است از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد. اگر بعد از 15 دقیقه همچین حسی پیدانکردید می توانید آزمایش را رها کرده و مجددا دوباره امتحان کنید. بیش از آن ادامه ندهید چرا که ذهن‌تان خسته خواهد شد. 8- گیرنده در طی آزمایش گیرنده باید ذهنش را خالی نگه دارد و سعی کند افکاری را که شما به سویش می فرستید دریافت کند. او نباید خیلی به خودش فشار بیاورد. اینکه خودش را خیلی مجور کند تا انچه شما فکر می کنید را دریابد تلاش های شما را از بین خواهد برد. وقتی ارام و ریلکس باشد ذهنش بهتر دریافت می کند. او چیزهای مختلفی را در ذهنش دریافت خواهد کرد و باید قلم و کاغذی برای نوشتن هر چیزی که به ذهنش می رسد داشته باشد. او احتمالا حس می کند که چیزها را از خودش در میاورد اما اشکالی ندارد. شیوه تله پاتی همین گونه است. 9- نتایج را مقایسه کنید وقتی که آزمایشات را انجام می‌دهید نتایج را مقایسه کنید. تمام چیزهایی که گیرنده دریافت کرده چک کنید. آیا شامل فکری که شما انتقال می‌دادید هم می‌شود؟ هر چه بیشتر تمرین کنید نتایج هم دقیق تر می‌شوند. 10- آزمایش را تکرار کنید باید آزمایش را تکرار کنید، یا بلافاصله یا بعدا. اگر به کمی موفقیت رسیده باشید اعتمادبنفس‌تان بالا رفته و احتمالا می‌خواهید که بلافاصله آزمایش را تکرار کنید، اما اگر موفقیتی حاصل نشده بود دلسرد نشده و بعداً امتحان کنید. باید به طور منظم تمرین کنید چرا که تداوم شما را به موفقیت رسانده و بهتر می کند. شما هم چنین باید گیرنده و فرستنده بودن بین خودتان را جابه جا کنید. این به شما می گوید که در کدام نقش بهتر هستید؛ فرستنده یا گیرنده. نکات کلی کوتاه باشد. آزمایشات را کوتاه نگه دارید. 15 دقیقه باید کافی باشد. این کار از خستگی جلوگیری می کند. وقتی خیلی پر انرژی هستید قدرت تله پاتی شما در بیشترین حالت است. صبور باشید یکی از بهترین فاکتورها در این قضیه صبر است. اگر آن ابتدا خیلی موفق نبودید ناامید نشوید. هر آزمایش ذهنی‌ای از جمله تله پاتی قبل از نتیجه گرفتن به کمی تمرین احتیاج دارد. وقتی چند روز امتحان کردید شاهد موفقیت خود خواهید بود. از شک وتردید ها آگاه باشید هدف شک وتردید ها در زندگی یک چیز است؛ منحرف کردن افرادی که باور دارند از مسیر اصلی. از افرادی که درونتان شک وتردید ایجاد می کنند دور باشید چرا که روحیه‌تان را تضعیف می کنند. نتایج به شما اثبات می‌کنند که تله پاتی جواب می‌دهد. این افراد به شما کمک نخواهند کرد. به اشتراک گذاشتن نتایج‌تان با آنها فقط نا امیدتان کرده و مانع دستاوردتان می‌شود. سعی کنید نتایچ تان را تنها باکسانی که مثل خودتان فکر می‌کنند، مثبت و انگیزه دهنده هستند به اشتراک بگذارید. سخن پایانی کاوش توانایی تله پاتیک یک تجربه جالب است و با اینکه سرگرم‌کننده و هیجان انگیز است اما توسعه یک پایه قوی به زمان و صبر احتیاج دارد. هرگز در ابتدا انتظار موفقیت بیش از حد نداشته باشید. اماخبرخوب این است که تله پاتی را می توان به آسانی یاد گرفت و استفاده کرد. با تمرین منظم شما به متخصص تله پاتی تبدیل خواهد شد! وهمیشه در فرستادن و دریافت پیام ها با وضوح ودقت فوق العاده صحیح، و موفق عمل خواهید نمود. منبع: دیجی رو

1_ Home again بازیگران: Reese Witherspoon, Michael Sheen, Lake Bell کارگردان: Hallie Meyers-shyer خلاصه: پس از ورود افرادی در زندگی یک مادر مجرد، همه چیز دگرگون می‌شود و زندگی روی متفاوتی به آن مادر نشان می‌دهد. 2_ Breathe 2_ بازیگران: Hugh Bonneville, Diane Foy, Andrew Garfield کارگردان: Andy Serkis خلاصه: داستان فیلم زندگی مردی به نام رابین کاوندیش و همسرش دیانا را بازگو می‌کند که رابین در سن 28 سالگی به بیماری فلج اطفال مبتلا شده و به یک تخت بیمارستان محدود می‌شود. بعد از اینکه مشخص می‌شود رابین از گردن به پایین فلج شده است و تنها چند ماه وقت زندگی دارد، رابین و دیانا به کمک برادر دوقلوی همسرش و یک پروفسور دانشگاه آکسفورد می‌توانند از بیمارستان فرار کنند تا به یک زندگی کامل و پرشور دست پیدا کنند. 3_ The big sick بازیگران: Kumail Nanjiani, Zoe Kazan, Ray Romano, Anupam Kher کارگردان: Michael Showalter خلاصه: یک زوج که از دو فرهنگ متفاوت می‌باشند سعی می‌کنند علی‌رغم اختلافاتی که دارند رابطه‌شان را مستحکم‌تر نمایند اما … 4_ The incredible Jessica James بازیگران: Jessica Williams, Lakeith Stanfield, Chris O’Dowd کارگردان: Jim Strouse خلاصه: جسیکا جیمز در نیویورک زندگی می‌کند. او به‌عنوان یک نمایشنامه‌نویس مشغول به کار است و اخیراً یک شکست بزرگ را تجربه کرده و در تلاش است تا آن را فراموش کند تا اینکه با یک برنامه‌نویس آشنا می‌شود. 5_ Beauty and the beast بازیگران: Emma Watson, Dan Stevens, Luke Evans, Evans McGregor کارگردان: Bill Condon خلاصه: داستان دیو و دلبر درباره‌ی بل، دختری زیبا و جوان است که در ازای آزادی پدرش که توسط یک دیو در یک قلعه زندانی‌شده آزادی خودش را پیشنهاد می‌دهد. یک زن جادوگر شاهزاده‌ی جوان را نفرین کرده و او را به یک دیو تبدیل می‌کند. او باید تا بیست و یکمین سال تولدش عشق واقعی را پیدا کند. 6_ Fifty shades darker بازیگران: Dakota Johnson, Jamie Dornan, Eric Johnson کارگردان: James Foley خلاصه: آناستازیا که از رازهای تاریک کریستین جوان و جذاب ترسیده است، تصمیم به جدایی می‌گیرد. او در یک موسسه‌ی انتشاراتی در سیاتل مشغول به کار می‌شود اما هنوز در فکر کریستین است. بنابراین زمانی که کریستین با شرایط جدیدی از او می‌خواهد برگردد، آنا مقاومت نمی‌کند. درحالی‌که کریستین با شیاطین گذشته‌اش می‌جنگد، متوجه می‌شود که درواقع عاشق آنا شده است. آنا باید باخشم و حسادت زنانی مواجه شود که قبل از او با کریستین بوده‌اند و باید مهم‌ترین تصمیم زندگی‌اش را بگیرد. 7_ Everything, Everything بازیگران: Amandla Stenberg, Nick Robinson, Anika Noni کارگردان: Stella Meghie خلاصه: فیلم درباره‌ی مدی، نوجوان 16 ساله است که به دلیل بیماری نادری که دارد، تمام شبانه‌روز خود را در خانه سپری می‌کند و نمی‌تواند از محیط مهروموم‌شده‌ی خانه‌اش فاصله بگیرد. اما یک روز اتفاقی زندگی‌اش را دگرگون می‌کند. 8_ Wonder Woman بازیگران: Gel Gadot, Chris Pine, Robin Wright کارگردان: Patty Jenkins خلاصه: فیلم داستان زنی به نام دیانا را روایت می‌کند که شاهزاده آمازون هست و در یک پناهگاه سری، برای تبدیل‌شدن به یک جنگجوی شکست‌ناپذیر آموزش‌دیده است. پس‌ازآنکه یک خلبان آمریکایی هواپیمایش سقوط می‌کند و در جزیره‌ی آن‌ها پیدا می‌شود، دیانا را از وقوع یک جنگ جهانی مطلع می‌کند و … 9_ Paris Can Wait بازیگران: Diane Lane, Alec Baldwin, Arnaud Viard, Linda Gegusch کارگردان: Eleanor Coppola خلاصه: همسر یک تهیه‌کننده‌ی موفق همراه با یکی از همکاران شوهرش، سفری را از جنوب فرانسه به سمت پاریس آغاز می‌کند و … 10_ The mountain between us بازیگران: Idris Elba, Kate Winslet, Dermot Mulroney کارگردان: Hany Abu-Assad خلاصه: داستان دو فرد غریبه را روایت می‌کند که هواپیمایشان در کوهستان‌های پوشیده از برف سقوط کرده است و آن‌ها به طرز معجزه‌آسایی زنده مانده‌اند. حال باید با یکدیگر همراه شوند تا برای سرمای هوا و مشکل غذا فکر کرده و نجات پیدا کنند. 11_ Call me by your name بازیگران: Armie Hammer, Timothee Chalamet, Michael Stuhlbarg کارگردان: Luca Guadagnino خلاصه: در سال 1983 در شمال ایتالیا پسر هفده‌ساله‌ای به نام الیو دنیای جدیدی را در رابطه‌ی جدیدش کشف می‌کند که مسائل گوناگونی را برایش رقم می‌زند و … 12_ Tulip fever بازیگران: Alicia Vikander, Dane DeHaan, Jack O’Connell کارگردان: Justin Chadwick خلاصه: آمستردام، قرن 17 میلادی. یکی از اعضای خانواده‌ای با اصل و نسب و ثروتمند، هنرمندی را استخدام می‌کند تا تصویری از بانوی خانه را طراحی و بر تابلویی بکشد اما در ادامه اتفاقاتی می‌افتد که سرنوشت آن‌ها به‌کلی تغییر می‌کند. 13_ The shape of water بازیگران: Michael Stuhlbarg, Michael Shannon, Dough Jones, Sally Hawkins کارگردان: Guillermo Del Toro خلاصه: در سال 1963، در یک آزمایشگاه دولتی پنهان با امنیت بالا، فردی به نام اللیا در سکوت و انزوا زندگی می‌کرد که همکارانش بر روی او آزمایش‌هایی انجام دادند که باعث تغییراتی در او شد و … منبع: دیجی رو

امروز فیسبوک اعلام کرد که در اوایل این هفته، یک نقض امنیتی باعث شد که 50 میلیون حساب کاربری تحت تاثیر قرار بگیرد. این باگ در بخش View As” فیسبوک پیدا شده و به هکرها اجازه می‌دهد تا کلید دسترسی به اکانت را به دست آوردند. در حالت عادی، قابلیت “View As” به کاربران این امکان را می‌دهد صفحه پروفایل خود را آنطور که دیگر کاربران می‎‌بینند، مشاهده کنند. فیسبوک می‌گوید که این نقض را برطرف کرده و به صورت قانونی این موضوع را پیگیری خواهد کرد. همچنین کلید دسترسی به اکانت 50 میلیون کاربری را که به تازگی تحت تاثیر این باگ قرار گرفته بودند را به همراه 40 میلیون کاربری که سال گذشته از این قابلیت استفاده کرده‌اند را از نو راه اندازی کرده است. این بدین معنی است که این 90 میلیون کاربر در صورتی که از طریق اپلیکیشنی وارد ناحیه کاربری خود شده بودند، باید دوباره سعی کنند که وارد فیسبوک خود شوند. بعد از ورود دوباره، فیسبوک خبر این اتفاق را از طریق نوتفیکیشن به گوش کاربران تحت تاثیر قرار گرفته، خواهد رساند. با اینکه فیسبوک اعلام کرده که نقض را پیدا و برطرف کرده است، اما در حال حاضر قابلیت “View As” غیر فعال شده است. فیسبوک می گوید هیچ نظری در مورد اینکه اطلاعات کاربران مورد سو استفاده قرار می‌گیرد یا خیر، ندارد و همچنین اطلاعی ندارد که چه تعداد اکانت به طور کامل به دست هکرها افتاده است! به نظر می‌رسد این اتفاق یک دیدگاه بد دیگر برای فیسبوک ثبت کند و مدیر این کمپانی را تحت فشار بیشتری قرار دهد، چرا که در همین سال جاری، فروش اطلاعات 87 میلیون اکانت توسط فیسبوک تایید شد و یک آبروریزی بزرگ برای مارک زاکربرگ رقم زد! منبع: دیجی رو

کمتر کسی را می توان در ایران پیدا کرد که با تلگرام سر و کار نداشته باشد، سرویسی که حتی فیلترینگ هم نتوانست مانع استفاده از آن شود و همچنان میلیون ها کاربر در سراسر کشور به روش‌های گوناگون از آن استفاده می‌کنند. شرکت تلگرام نیز با به روز رسانی های متعدد همچنان در حال ارتقای اپلیکیشن و سرویس خود است تا بتواند سهم بیشتری را در بازار پیام رسان ها به دست آورد و از رقیبان پیشی بگیرد. قابلیت پشیتبان گیری از اطلاعات یکی از مهمترین ویژگی هایی ست که باید در هر سرویس پیام رسانی وجود داشته باشد، همانطور که می‌دانید اپ های پیام رسان اطلاعات را در سرور های خود ذخیره می‌کنند و در صورت حذف اپلیکیشن، اطلاعات همچنان باقی می‌ماند، اما اگر یک گفتگو و چت را پاک کنید، یا قصد حذف اکانت خود را داشته باشید، تمام اطلاعاتتان از بین خواهد رفت، اینجاست که وجود قابلیتی برای گرفتن خروجی از چت ها و اطلاعات، می تواند مفید باشد. از همین رو، تلگرام قابلیتی به اپلیکیشن خود اضافه کرده که از طریق آن می توان از چت ها خروجی گرفت و به صورت افلاین ذخیره کرد. قابلیت گرفتن خروجی از چت ها، فعلا تنها در نسخه‌ی دسکتاپ تلگرام وجود دارد و اگر آخرین نسخه‌ی آخر این نرم افزار را بر روی رایانه خود نصب کنید، می توانید از اطلاعات کانال، چت های شخصی و گروه ها، خروجی بگیرید. فایل خروجی به صورت HTML ذخیره می‌شود و به راحتی می توان آن را در هر مرورگری مشاهده کرد. برای گرفتن خروجی از چت‌های خود، کافی است یک چت را انتخاب کرده و از بالای صفحه، روی منوی سه نقطه کلیک کنید. در اینجا از میان فهرست، گزینه Export chat history و در صورتی که قصد خروجی گرفتن از اطلاعات کانال را دارید، گزینه Export channel history را انتخاب نمایید. صفحه‌ای به صورت شناور نمایش داده خواهد شد که به شما اجازه می دهد انتخاب کنید که از چه اطلاعاتی خروجی گرفته شود، باید دقت کنید که محدودیت هایی نیز وجود دارد و سایز نهایی فایل خروجی، حداکثر می‌تواند 1500 مگابایت باشد. به همین دلیل، بهتر است پشیتبان گیری از ویدیوها و فایل های حجیم را فراموش کنید. لازم به ذکر است چت ها به صورت پیش فرض در فایل خروجی وجود دارند و شما فقط می توانید انتخاب کنید که در چت، فایل های چند رسانه‌ای دیگر نیز وجود داشته باشند یا خیر! سپس روی گزینه EXPORT را کلیک کنید و منتظر بمانید تا فایل خروجی آماده شود. در نهایت می توانید از طریق مسیر انتخاب شده و یا کلیک بر روی لینک آبی رنگ روبروی متن Download path، وارد پوشه‌ای شوید که فایل خروجی در آن ذخیره شده است. حال می‌توانید فایل HTML را باز کرده و در مرورگر چت‌های خود را مشاهده نمایید. منبع: دیجی رو

1- پشه‌ی تسه تسه (Tse-tse flies) این پشه‌ها بزرگ بوده و در آفریقا یافت می‌شوند. این حشرات عمدتا از خون مهره داران تغذیه می‌کنند و دلیل به شدت خطرناک بودن‌شان هم همین است. آن‌ها بیماری تریپانوزوما را از طریق نیش‌شان، انسان به انسان منتقل می‌کنند. در مراحل اولیه این بیماری به شکل بیماری خواب است و اگر درمان نشود می‌تواند کشنده باشد. تخمین زده می‌شود که حدود نیم میلیون نفر سالانه جان‌شان را بر اثر نیش این حشرات در آفریقا از دست می‌دهند. 2- زنبور‌های کشنده (Killer Bees) این حشرات یکی از پرخاشگر‌ترین و غالب‌ترین حشرات در دنیا هستند. گروه زنبور‌های کشنده قربانی را بیش از 1 مایل دنبال می‌کنند و اکثرا صورت و چشم‌های انسان را هدف قرار می‌دهند. در اصل سم آن‌ها آنقدر‌ها خطرناک نیست، بلکه حمله‌ی گروهی آن‎‌هاست که منجر به مرگ می‌شود. جالب است بدانید که آن‌ها از طریق جفت گیری زنبور عسل آفریقایی و انواع مختلفی از زنبور‌عسل‌های اروپایی به طور مصنوعی ایجاد شده و در دهه‌‌ی 1950 به منظور افزایش تولید عسل به برزیل معرفی شدند. اما در سال 1957، 26 گروه از زنبوران به طور تصادفی از قرنطینه فرار کردند و از آن زمان در بخش‌هایی از آمریکای جنوبی و آمریکای شمالی پراکنده شده‌اند. 3- زنبور غول پیکر ژاپنی (Giant Japanese Hornet) این زنبور‌ها با ایجاد لانه در درخت‌ها و درختچه‌ها زندگی می‌کنند. طول این زنبور‌ها می‌تواند به 2 اینچ نیز برسد. طبیعیت زنبور‌های ژاپنی خشن و نترس است. سم آن‌ها موجب واکنش حساسیتی شده و بافت‌های بدن را در بازه‌ی زمانی کوتاه منحل می‌کند. نیش مکرر گروهی از این زنبور‌ها می‌تواند منجر به مرگ شود. 4- عنکبوت بیوه‌ی سیاه (Black widow Spider) این عنکبوت‌ها حشرات بسیار سمی‌ای هستند که در آمریکای شمالی و بخش‌هایی از آمریکای جنوبی یافت می‌شوند. نام بیوه از آن جهت برای این حشرات انتخاب شده که عنکبوت ماده، عنکبوت نر را پس از جفت گیری می‌خورد. سم این حشرات موجب درد شدید و در صورت عدم درمان موجب مرگ می‌شود. 5- هیومن باتفلای (Human botflies) این حشرات اغلب در آمریکای مرکزی و آمریکای جنوبی یافت شده و لارو‌هایی دارند که می‌توانند انگل‌هایی کشنده را به انسان‌ها منتقل کنند. این حشرات عموما توسط پشه‌ها و کنه‌ها منتقل می‌شوند. وقتی حشره‌ای لارو هیومن باتفلای را روی پوست انسان می‌اندازد، لارو همانجا مانده و پس از چند روز زیر پوست رشد می‌کند و ممکن است اگر سریعا درمان نشود موجب عفونتی جدی شود. 6- عنکبوت سرگردان برزیلی (Brazilian Wandering Spider) عنکبوت سرگردان برزیلی، عنکبوتی سمی و تدافعی است که در آمریکای جنوبی و مرکزی زندگی می‌کند و به این دلیل سرگردان نامیده می‌شوند چرا که شب‌ها به جای تنیدن تار در زمین جنگل چرخ می‌زنند. در سال 2010، این عنکبوت در کتاب گینس به عنوان سمی‌ترین عنکبوت ثبت شد. سم این عنکبوت باعث از دست دادن کنترل عضلات و مشکل تنفسی شده و دست آخر باعث فلج شدن و خفگی می‌شود. 7- ساس‌های بوسه زن (Kissing Bug) این ساس‌ها انگل‌هایی بد نام هستند که به طور عمده در آمریکا، آسیا، آفریقا و استرالیا هستند. به این دلیل بوسه زن نامیده شده‌اند که هنگام خواب لب‌های انسان را نیش می‌زنند. این حشرات سالانه منجر به مرگ 12000 نفر می‌شوند. سم این ساس‌ها سریعا اثر گذاشته و موجب بثورات پوستی و تورم می‌شود. 8- ژاکت زرد (Yellow Jackets) این زنبور‌ها بسیار خشن بوده و در آمریکای شمالی یافت می‌شوند. نیش این حشرات به خودی خود کشنده نیست اما منجر به واکنش حساسیتی شده که همین هم موجب مرگ می‌شود. آن‌ها طعمه را هدف گذاری کرده و تا نیش‌ش نزنند رهایش نمی‌کنند. 9- کنه پا سیاه (Deer Tick) کنه‌ها، انگل‌هایی خارجی هستند که از خون پستانداران، پرندگان و خزندگان تغذیه می‌کنند. این حشرات بیماری‌های متعددی را در انسان ایجاد می‌کنند. رایج‌ترین بیماری، بیماری لایم است که این کنه سالانه هزاران نفر را به آن مبتلا می‌کند. در ابتدا این بیماری با ثبورات پوستی اطراف ناحیه‌ی گزیدگی آغاز شده و بعد بر روی مفاصل و سیستم قلبی اثر می‌گذارد و هر چند به ندرت اما می‌تواند کشنده باشد. 10- سن ضارب (Assassin Bug) این شکارچیان عمدتا در آمریکای شمالی یافت می‌شوند. نیش این حشرات در انسان‌ها موجب آسیب به قلب و حمله به سیستم عصبی مرکزی می‌شود. منبع: دیجی رو

1- Panagram جمله‌ای است که حاوی تمام حروف زبان باشد. مثلا: The quick brown fox jumps over the lazy dog 2- کوتاه‌ترین و قدیمی‌ترین کلمه در زبان انگلیسی، کلمه‌ی I می‌باشد. 3- انگلیسی سومین زبان دنیاست که بیشتر از بقیه صحبت می‌شود. چینی و اسپانیایی در رتبه‌های اول و دوم قرار دارند. 4- اگر تمام اعداد را پشت سر هم بنویسید ( مثلا: one, two,… )، تا به کلمه‌ی billion نرسیده‌اید از حرف b استفاده نخواهید کرد. 5- طولانی‌ترین کلمه در زبان انگلیسی 45 حرف داشته و نام علمی نوعی بیماری مرتبط با ریه است. 6- اکثر بزرگسالان انگلیسی زبان، بین 20 هزار تا 35 هزار کلمه بلد هستند. 7- کلمات طول عمری حدود 6 هزار تا 20 هزار سال دارند. کلماتی که بیشتر استفاده شوند ماندگاری طولانی‌تری دارند. 8- کسانی که داستان‌های تخیلی می‌خوانند اغلب دایره‌ی واژگان وسیع‌تری از کسانی که داستان‌های تخیلی نمی‌خوانند دارند. 9- تعداد کسانی که در دنیا انگلیسی یاد گرفته‌اند از کسانی که زبان مادری‌شان انگلیسی است بیشتر می‌باشد. 10- شکسپیر در طی زندگی‌اش 1700 کلمه به زبان انگلیسی اضافه کرد. 11- هر 98 دقیقه یک کلمه‌ی جدید ابداع می‌شود که این یعنی روزی 14.7کلمه. 12- از هر 7 نفر، 1 نفر می‌تواند به زبان انگلیسی صحبت کند. 13- تنها کلمه‌ای که حروف x, y, z در آن به ترتیب آمده کلمه‌ی Hydroxyzine است که نوعی دارو برای جلوگیری از عطسه و اضطراب است. 14- انگلیسی رایج‌ترین زبانی است که در علم استفاده می‌شود. 15- انگلیسی زبان رسمی ایالات متحده نیست! 16- پیچیده‌ترین کلمه در زبان انگلیسی کلمه‌ی set است که بیش از 420 معنا دارد. 17- تنها 5 کلمه در زبان انگلیسی وجود دارد که تمام حروف صدا دار در آن‌ها استفاده شده است. 18- طولانی‌ترین و رایج‌ترین کلمه که تمام حروف آن به ترتیب حروف الفبا هستند کلمه‌ی almost می‌باشد. 19- بیشترین کلمات انگلیسی با حروف s آغاز می‌شوند. 20- کلمه‌ی synonym از معدود کلماتی است که خودش هیچ سینونیم یا مترادفی ندارد. 21- کلمه‌ی good با 380 مترادف، بیشترین تعداد مترادف را به خودش اختصاص داده. 22- طولانی‌ترین کلمه که هیچ حرف صدا داری در آن استفاده نشده کلمه‌ی rhythms است. 23- انگلیسی زبان‌های چین بیشتر از آمریکاست. 24- مخالف کلمه‌ی sparkle کلمه‌ی darkle می‌باشد. 25 – کلمه‌ی whatever به عنوان آزار دهنده‌ترین کلمه‌ی زبان انگلیسی شناخته شده. 26- طولانی‌ترین کلمه‌ای که تنها با استفاده از 4 حرف می‌توانید بسازید کلمه‌ی senseless است. 27- رایج‌ترین اسمی که در زبان انگلیسی استفاده می‌شود کلمه‌ی time است. منبع: دیجی رو

با پیشرفت روزافزون گوشی‌های هوشمند و ارتقاء سخت افزاری این دستگاه‌ها، دوربین تعبیه شده در آن‌ها نیز بسیار پیشرفته‌تر شده و به جرأت می‌توان گفت در حال حاضر عکس‌هایی که با دوربین گوشی‌های پرچمدار بازار گرفته می شود به راحتی توانایی رقابت با تصاویر ثبت شده با دوربین‌های حرفه‌ای را دارا هستند. با پیشرفت دوربین گوشی‌ها و افزایش وضوح عکس‌ها و همچنین افزایش قدرت سخت افزاری این ابزارها، استفاده از اپلیکیشن‌های ویرایش تصویر نیز در آن‌ها بسیار رواج یافته و اگر سری به فروشگاه‌های مجازی مانند گوگل پلی بزنید، با خیل عظیمی از برنامه های ویرایش عکس روبرو خواهید شد. با توجه به همین استقبال گسترده کاربران از برنامه های ویرایش و زیبا سازی عکس، در این مطلب قصد داریم تا شما را با 5 مورد از برترین اپلیکیشن‌های اندرویدی در این زمینه آشنا کنیم. 1- Adobe Photoshop Express سیستم عامل مورد نیاز: اندروید 4.4 یا بالاتر لینک دانلود از گوگل پلی این روزها کمتر کسی را می توان پیدا کرد که اهل رایانه و دنیای فناوری باشد و تا به حال نام ادوبی فتوشاپ به گوشش نخورده باشد! این برنامه برای کاربران رایانه های دسکتاپ هیچ نیازی به معرفی ندارد و تقریباً انتخاب اول کسانی است که قصد دارند به صورت حرفه ای و یا حتی آماتور اقدام به ویرایش تصاویر خود کنند. خوشبختانه چند سالی است که نسخه موبایلی فتوشاپ هم به بازار آمده و جالب اینکه برخلاف نسخه گران قیمت دسکتاپ به صورت رایگان در اختیار کاربران گوشی‌های هوشمند قرار گرفته است. ادوبی فتوشاپ اکسپرس یکی از قدرتمندترین و بهترین اپلیکیشن‌های ویرایش تصویر در سیستم عامل اندروید می باشد که تجربه ای متفاوت از ویرایش عکس‌ها و به اشتراک گذاری آن‌ها را در تبلت و یا گوشی هوشمند شما به ارمغان می آورد. این اپلیکیشن تا به امروز بیش از پنجاه میلیون بار توسط کاربران اندرویدی در سراسر جهان دانلود شده و همین می تواند نشان دهنده محبوبیت بالای آن و اعتماد کاربران به این برنامه باشد. فتوشاپ اکسپرس ابزارهای مختلفی را برای برش، مرتب کردن، چرخش، برعکس کردن و حذف قرمزی چشم در تصاویر در اختیار شما قرار می دهد که با کمترین زحمت می توانید از آن ها استفاده کرده و تصاویر خود را بسیار بهتر و جذاب‌تر از گذشته نمایید. همچنین بخش‌های دیگری نیز برای نظیم کنتراست و روشنایی تصاویر تنها با یک لمس و یا تنظیم دستی این مقادیر در نظر گرفته شده است. در اینجا نیز مانند نسخه دسکتاپ فیلترهای مختلفی در برنامه تعریف شده که به کمک آن‌ها و بدون هیچ دانش گرافیکی می توانید عکس‌های بسیار خاص و منحصر به فرد خلق کنید. اگر به دنبال یک برنامه جامع و کامل برای ویرایش تصاویر در گوشی اندرویدی خود هستید، پیشنهاد می کنیم فتوشاپ اکسپرس را به هیچ وجه از دست ندهید. 2- Photo Editor Pro سیستم عامل مورد نیاز: نسخه‌های مختلف اندروید بر حسب نوع دستگاه لینک دانلود از گوگل پلی اپلیکیشن اندرویدی Photo Editor Pro یک ویرایشگر عکس قدرتمند با ویژگی های شگفت انگیز و فیلترهای جذاب است. یک ویرایشگر عکس بسیار جامع که تمامی نیازهای شما در زمینه ویرایش و زیبا سازی تصاویر را پاسخ خواهد داد. در این برنامه می توانید افکت های متنوعی را بر روی عکس های خود اعمال کرده و آن ها را جذاب‌تر و خاص‌تر کنید. همچنین امکان اضافه کردن استیکر بر روی تصاویر نیز در Photo Editor Pro مهیا شده است. این اپلیکیشن یکی از برنامه های سرگرم کننده و ویرایشگرهای قدرتمند عکس است که به شما امکان می دهد در سریع‌ترین زمان ممکن و مانند یک گرافیست حرفه ای جلوه های مورد نظر خود را به نصاویر اضافه کنید. با نصب برنامه Photo Editor Pro به راحتی قادر خواهید بود تنها با یک لمس انگشت خود میزان روشنایی، کنتراست و غلظت رنگ‌ها را بهبود داده و به بهترین حالت ممکن تبدیل کنید. با استفاده از فیلترهای متنوعی هم که در داخل اپلیکیشن قرار داده شده می توانید جلوه های آماده را بر روی تصاویر خود اعمال کرده و به سرعت آن ها را برای به اشتراک گذاری در فضای وب و یا اپلیکیشن‌های شبکه اجتماعی آماده کنید. اگر دوست دارید برای عکس های خود یک قاب مجازی نصب کنید، Photo Editor Pro این کار را هم برای شما انجام خواهد داد. نیازی به یادآوری نیست که ابزارهای اولیه و ساده‌ای مانند ابزار برش، چرخاندن و یا مرتب کردن تصاویر مطابق انتظار در این برنامه ویرایشگر عکس، حضور دارند. در این برنامه حتی می توانید با قرار دادن تصاویر در کنار هم و اضافه کردن نوشته و یادداشت به آن‌ها یک دفترچه خاطرات تصویری ایجاد کرده و بعدها از مرور خاطرات خود به صورت کاملاً بصری لذت ببرید. 3-Photo Editor سیستم عامل مورد نیاز: نسخه‌های مختلف اندروید بر حسب نوع دستگاه لینک دانلود از گوگل پلی Photo Editor برنامه ای ساده اما در عین حال بسیار پیشرفته در زمینه ویرایش تصاویر است که توسط استودیوی dev.macgyve و برای سیستم عامل اندروید توسعه داده شده است. این برنامه رابط کاربری بسیار ساده ای داشته و کار کردن با آن به هیچ دانش و تجربه خاصی نیاز ندارد. طیف گسترده‌ای از ابزارهای ویرایش تصویر در Photo Editor تعبیه شده که شما را قادر می سازد به راحتی تصاویر را انتخاب و آن ها را به دلخواه خود ویرایش و ذخیره کنید. کارهای مختلفی را می توان با استفاده از این اپلیکیشن بر روی تصاویر انجام داد که به عنوان مثال می توان با انتخاب منحنی تغییر افکت و جابجایی آن، به ساده‌ترین شکل ممکن افکت‌های مختلفی را بر روی عکس اعمال کرد. با استفاده از Photo Editor می‌توانید رنگ قسمت های مختلف تصویر را به دلخواه و سلیقه خود تغییر داده و یا آن را برای استفاده در شبکه های اجتماعی محبوب‌تان تغییر اندازه دهید. یکی از ویژگی های منحصر به فرد و خاص این برنامه، توانایی ویرایش اطلاعات متادیتای فایل های تصویری می باشد. بدین ترتیب می‌توانید یکی از فرمت های EXIF، IPTC و یا XMP را انتخاب کرده و تغییرات مورد نظر خود را بر روی اطلاعات تصویر اعمال کنید. Photo Editor امکان ذخیره عکس ها را در فرمت های مختلف برای شما مهیا کرده و می توانید از تصاویر خود در فرمت هایی نظیر JPEG، PNG، GIF، WEBP و PDF خروجی بگیرید. در مجموع باید گفت این برنامه تمامی ابزارهای اساسی و اولیه ویرایش تصاویر را در اختیار داشته و به علاوه چندین قابلیت جدید و منحصر به فرد را نیز اضافه کرده است. بنابراین برای آشنایی هر چه بیشتر با ویژگی‌های مختلف Photo Editor بهتر است آن را بر روی گوشی هوشمند یا تبلت خود دانلود و نصب کنید. 4- Photo Collage Editor سیستم عامل مورد نیاز: نسخه‌های مختلف اندروید بر حسب نوع دستگاه لینک دانلود از گوگل پلی Photo Collage Editor یکی دیگر از بهترین و کامل‌ترین اپلیکیشن‌های ویرایش تصویر و ساخت کلاژ است که توسط استودیوی Zentertain و برای اندروید عرضه شده است. این برنامه تا به امروز بیش از 100 میلیون بار توسط کاربران سراسر جهان از گوگل پلی دانلود شده و این مسئله خود به تنهایی می تواند دلیلی کافی برای معرفی اپلیکیشن باشد. قبل از معرفی برنامه بهتر است معنی واژه کلاژ را که در اصل یک واژه فرانسوی یادآوری کنیم. کلاژ (Collage) به فرمی از هنر گفته می شود که از به هم چسباندن و مرتبط ساختن تکه های اشیائی همچون کاعذ، روزنامه، عکس و غیره بر روی یک سطح پدید می آید. در برنامه Photo Collage Editor شما به ساده‌ترین شکل ممکن توانایی ایجاد عکس‌های کلاژ را خواهید داشت و با به هم چسباندن و مرتب کردن تصاویر مختلف می توانید یک تصویر بسیار زیبا و منحصر به فرد خلق نمایید. برای هر چه زیباتر شدن تصاویر خود حتی می توانید از استیکرهای جالبی که درون برنامه گنجانده شده استفاده کرده و یا متن دلخواه خود را به آن اضافه کنید. Photo Collage Editor بیش از 120 فریم و قاب مختلف برای استفاده کاربران مهیا کرده و همچنین امکان سفارشی سازی رنگ کادر، الگو و سایر جنبه‌های عکس‌های کلاژ نیز مهیا شده است. برای چرخاندن و یا تغییر اندازه تصاویر نیز به راحتی و با استفاده از قابلیت لمسی نمایشگر گوشی‌های هوشمند می توانید این کار را انجام دهید. پس از انجام تغییرات نیز می توانید عکس خود را در فرمت دلخواه ذخیره کرده و یا آن را در شبکه های اجتماعی مختلف به اشتراک بگذارید. 5- PicsArt Photo Studio سیستم عامل مورد نیاز: اندروید 4.0.3 یا بالاتر لینک دانلود از گوگل پلی PicsArt Photo Studio یکی از کامل‌ترین، قدرتمندترین و پرطرفدارترین اپلیکیشن‌های ویرایش تصویر اندروید می باشد که تاکنون بیش از 70 میلیون بار توسط کاربران گوگل پلی دانلود شده و امتیاز 4.4 از 5.0 را نیز به خود اختصاص داده است. با نصب این برنامه بر روی گوشی هوشمند خود می توانید یک استودیوی عکاسی فوق العاده را در اختیار داشته باشید و هر زمان که مایل بودید تصاویر و عکس‌هایتان را به بهترین شکل ممکن ویرایش نمایید. اپلیکیشن PicsArt Photo Studio تمام ابزارهایی را که برای ویرایش تصویر احتیاج دارید در اختیارتان قرار می دهد. از جمله قابلیت ها و ویژگی‌های این برنامه می توان به امکان وارد کردن عکس به برنامه از طریق دوربین و گالری، ده ها افکت فوق العاده در دسته بندی های منحصر به فرد، امکان افزودن متن به تصاویر با فونت ها، رنگ ها و استایل های فوق العاده زیبا و قابلیت تنظیم نور، تنظیم کنتراست، ایجاد افکت و تنظیمات مختلف دیگر اشاره کرد. منبع: دیجی رو

این روزها قیمت خیلی از کالاها بالا رفته است. به همین دلیل بیشتر از قبل لازم است بدانیم چطور از وسایلی که در حال حاضر داریم یا می‌خواهیم در آینده نزدیک بخریم، مراقبت کنیم تا عمرشان بیشتر شود و مجبور به پرداخت هزینه‌های اضافی نشویم. یکی از این وسایل مهم که تقریبا در هر شرایطی می‌تواند همراه و یاری کننده ما باشد، لپ‌تاپ و لوازم جانبی آن است. در این مقاله به بررسی نکاتی می‌پردازیم که روش‌های مراقبت بهتر از این وسیله و لوازم جانبی‌اش را آموزش می‌دهد. ۱- به دمای اتاق عادتش دهید اگر شما هم مثل هزاران نفر دیگر، لپ‌تاپ‌ را با خودتان از جایی به جای دیگر می‌برید، به یک نکته اساسی دقت کنید. ورود از هر مکانی به مکان دیگر، تغییرات دمایی را به دنبال خواهد داشت. هیچ وقت لپ‌تاپی را که از هوای گرم بیرون وارد اتاق سرد و کولردار شده، به سرعت روشن نکنید. بگذارید حداقل یک ربع در محیط اتاق باقی بماند تا دمای آن پایین بیاید و سپس روشنش کنید. برعکس این قضیه هم صادق است؛ یعنی نباید لپ‌تاپی را که از هوای سرد، داخل فضای گرم آمده به سرعت روشن کرد. اگر لپ‌تاپ با دمای اتاق همسان شود، طول عمر آن به مراتب بیشتر خواهد شد. ۲- باتری را درنیاورید یکی از اشتباهاتی که خیلی‌ها مرتکب می‌شوند، درآوردن باتری لپ‌تاپ و اتصال مستقیم آن به برق است. ممکن است به هر دلیلی باتری لپ‌تاپ‌تان خراب شده باشد یا فکر کنید اگر بیشتر وقت‌ها باتری را دربیاورید و لپ‌تاپ را مستقیم به برق بزنید، به طول عمر باتری کمک کرده‌اید؛ با این کار شاید طول عمر منبع انرژی لپ‌تاپ بیشتر شود ولی طول عمر خود لپ‌تاپ کم خواهد شد. برای اینکه مراقب این وسیله برقی باشید، هر وقت که باتری‌اش خراب شد فورا به فکر خرید و تعویض آن بیافتید. مهم نیست لپ‌تاپ شما ساخت کدام کمپانی است، مهم این است که برای خرید انواع باتری لپ‌تاپ ایسوس، دل و غیره سراغ مراکز معتبر و باتری‌های اصل بروید. ۳- خوراکی‌ها را دور کنید هیچ وقت با گذاشتن لیوان نوشیدنی‌ها کنار لپ‌تاپ‌تان ریسک نکنید. یک لحظه غفلت، یک تکان کوچک یا یک بی‌احتیاطی ساده کافی است تا نوشیدنی روی لپ‌تاپ بریزد. در خوش‌بینانه‌ترین حالت باید برای تعمیر هزینه زیادی بپردازید. در غیر این صورت باید با لپ‌تاپ خداحافظی کرده و با هزینه خیلی بیشتر، گزینه خرید را انتخاب کنید. علاوه بر نوشیدنی‌ها، از خوردن غذا و خوراکی پشت میز کار و روی لپ‌تاپ‌تان بپرهیزید. تکه‌های کوچک غذا یا خوراکی می‌توانند به راحتی وارد صفحه کلید شوند و به مرور زمان کلیدها را از کار بیندازند یا کند کنند. ۴- قبل از نصب مطمئن شوید علاوه بر اینکه باید از اصل بودن لوازم جانبی که می‌خواهید برای لپ‌تاپ‌تان بخرید، مطمئن شوید؛ حتما قبل از اتصال هر کدام از این وسیله‌ها هم باید مراقب باشید. خیلی وقت‌ها عجله یا بی‌دقتی در نصب انواع اسپیکر و بلندگوی بلوتوثی یا هر کدام از سایر لوازم جانبی مثل موس، باعث کج شدن پین‌ها و آسیب‌دیدگی سوکت‌ها می‌شود. بنابراین وقتی پای لپ‌تاپ وسط آمد، پای حواس جمعی و دقت را هم وسط بیاورید. ۵- داخل تخت نبرید دراز کشیدن روی تخت و چک کردن سایت‌های خبری یا ایمیل‌ها خیلی راحت‌تر از نشستن پشت میز است؛ اما نه برای کمر و ستون فقراتتان خوب است و نه برای لپ‌تاپ شما. قرار دادن لپ‌تاپ روی تخت باعث گرم شدن بیش از حد آن و آسیب رسیدن به قطعاتش می‌شود؛ چون هیچ فضایی برای تهویه وجود ندارد و لپ‌تاپ رسما در حال خفگی است! بهترین جا برای قرار دادن این وسیله، روی سطح صاف و سفتی مثل میز کار است. تهیه یک فن خارجی برای قرار گرفتن زیر لپ‌تاپ هم به‌خصوص در روزهای گرم سال می‌تواند به گردش بهتر هوا و عمر طولانی‌تر این وسیله کمک کند. در نهایت اگر علاقه‌ای به تهیه فن ندارید، لپ‌تاپ را داخل اتاقی قرار دهید که دمای آن متعادل و تهویه‌اش مناسب است. نکته: از قرار دادن لپ‌تاپ روی شکم یا پاهایتان به شدت خودداری کنید. این کار می‌تواند طول عمر شما را کاهش دهد! ۶- به موقع از شارژ دربیاورید برای طولانی کردن عمر شارژر لپ‌تاپ و نوت بوک، زمانی که قرار است برای چندین ساعت سراغ لپ‌تاپ‌تان نروید، شارژر را از پریز برق خارج کنید. ماندن شارژر وسایل برقی در پریز علاوه بر اینکه باعث می‌شود هزینه مصرف برق‌تان بیشتر شود، به شارژر هم آسیب می‌رساند. نکته بعدی در رابطه با شارژرها، لزوم خارج کردن آن‌ها بعد از شارژ کامل است. اگر حواستان نباشد و بعد از شارژ شدن لپ‌تاپ، شارژر را از آن خارج نکنید، بعد از مدتی مجبور می‌شوید باتری لپ‌تاپتان را عوض کنید و هزینه اضافی بپردازید. ۷- به موقع تمیز کنید هیچ وقت نگذارید خاک روی لپ‌تاپ‌تان بنشیند و همان‌جا هم بماند؛ شاید نتوانید جلوی نشستنش را بگیرید؛ اما حتما می‌توانید برای نماندنش از دستمال و اسپری مخصوص استفاده کنید. خاک می‌تواند به مرور زمان مانع تهویه مناسب هوا و داغ شدن قطعات داخلی شود. خوب است هرازگاهی هم از یک برس کوچک یا مسواک برای پاک کردن خروجی هوا استفاده کنید و باعث بیرون آمدن آشغال‌های کوچک احتمالی از آن شوید. تمیز کردن لپ‌تاپ را در شرایطی انجام دهید که دستگاه خاموش باشد و دستمال شما خشک. ۸- سراغ اکسسوری‌های درست بروید کسانی‌ها که لپ‌تاپ‌شان را مرتب با خودشان این طرف و آن طرف می‌برند باید از کیف و کوله مناسب استفاده کنند؛ در غیر این صورت به ستون فقرات و گردنشان آسیب می‌زنند. اگر به جای خرید یک کوله پشتی راحت و مخصوص لپ‌تاپ سراغ کوله‌های معمولی بروید، احتمال اینکه هم به خودتان آسیب بزنید و هم لپ‌تاپ‌تان را خراب کنید، زیاد است. بندهای کوله لپ‌تاپ باید پهن و نرم بوده و ترجیحا از Shock Control برخوردار باشد. این ویژگی، نوعی حالت ارتجاعی به بندهای کوله می‌دهد که مانع فشار ناگهانی و مداوم به کمرخواهد شد. دقت داشته باشید که یک کیف یا کوله خوب باید ویژگی‎‌های زیر را هم در خودش جا داده باشد: ضد آب باشد: هیچ کس دوست ندارد لپ‌تاپ چند میلیونی‌اش به‌خاطر باران یا یک اشتباه، خیس و خراب شود. محفظه‌های مناسب داشته باشد: جایی برای شارژر و سایر لوازم جانبی لپ‌تاپ، همان‌چیزی است که باید یک کوله برای مناسب بودن داشته باشد. سبک باشد: علاوه بر اینکه وزن لپ‌تاپ باید سبک باشد، بهتر است وزن کوله یا کیف لپ‌تاپ هم سبک باشد؛ مگر اینکه لپ‌تاپ‌تان را مرتب با ماشین جا‌به‌جا کنید. کوله بهتر از کیف است: بهتر است به جای کیف از کوله لپ‌تاپ استفاده کنید؛ چون تقسیم وزن بهتری دارد. اگر هم به کیف علاقه بیشتری دارید، بهتر است آن را کج بیندازید و مرتب جا به جا کنید. ۹- روی لپ‌تاپ را سنگین نکنید اشتباهی که خیلی از افراد به‌ویژه دانشجوها انجام می‌دهند، قرار دادن کتاب و جزوه‌هایشان روی لپ‌تاپ است. مهم نیست چقدر وزن این کتاب‌ها کم باشد؛ مهم این است که هر وزنی، هر چند خیلی کم، با قرار گرفتن روی لپ‌تاپ به آن آسیب می‌زند. ۱۰- قبل از بستن چک کنید همیشه به خاطر داشته باشید قبل از بستن لپ‌تاپ، روی صفحه کلید را چک کنید. گاهی وقت‌ها که با عجله عمل می‌کنید، ممکن است یک خودکار جا مانده باشد یا یکی از گوشی‌های هندزفری کنار صفحه کلید جا خوش کرده باشد و با بسته شدن لپ‌تاپ، باعث خرابی آن شود. ۱۰+۱- از اصل هر چیزی استفاده کنید لپ‌تاپ‌تان را به یک آنتی‌ویروس خوب مجهز کنید. دی‌وی‌دی‌های اورجینال یا اصل در آن بگذارید و برنامه‌هایی را روی آن نصب کنید که از امن بودنشان مطمئن هستید. در غیر این صورت با دست‌های خودتان هزینه‌تراشی می‌کنید. منبع: دیجی رو

اگر یک درخت در جنگلی بیفتد و هیچکسی در آنجا نباشد که آن صدا را بشنود، آیا صدایی بوجود آمده است؟ در دنیای ما چنین است، برای دیده شدن فقط وجود داشتن کافی نیست بلکه باید وجود شما به نحوی حس شود. پس از پیدایش شبکه‌های اجتماعی مانند اینستاگرام بسیاری از افراد فرصت آن را پیدا کردند که خودشان را در دنیا مطرح کنند. شاید کسی فکرش را نمی‌کرد که یک شبکه اجتماعی قدرت آن را داشته باشد که به واسطه آن میلیون‌ها نفر در سراسر جهان، شما را بشناسند. اما امروزه به لطف گوشی‌های هوشمند و تبلت ها، در مترو، محل کار، منزل و… میتوان به این صفحات دسترسی داشت. اگر شما هم قصد دارید تا با استفاده از شبکه اجتماعی تصاویر اینستاگرام مطرح شوید، در این مطلب راهکارهایی جهت افزایش فالوور به شما معرفی خواهیم کرد که به فعالیت درست و اصولی شما منجر خواهند شد. ۱ – عکس‌های با کیفیتی بگیرید حتماً باید در به اشتراک گذاری عکس‌های خود دقت کنید. عکس‌های ضعیف، تار و یا گرفته شده با لنزی کثیف نمی‌تواند جذابیتی را برای مخاطبان شما داشته باشد. در صورتی که با تلفن همراهتان عکس برداری می‌کنید باید سعی کنید تا با بهترین تنظیمات ممکن و مناسب محیط عکس این کار را انجام دهید. و یا در اگربا دوربین‌های حرفه ای DSLR اقدام به این کار می‌کنید، باید سعی کنید که عکس گرفته شده شما از دقت،زوم و فوکوس لازمی برخوردار باشد. ۲ – از هشتگ‌ها استفاده نمایید با استفاده از هشتگ در صورتی که صفحه‌ی شما قابلیت مشاهده عمومی را داشته باشد، سریعاً در کل دنیا قابل مشاهده خواهد بود. پس سعی کنید تا در زیر عکس‌هایتان از هشتگ‌هایی مرتبط با عکس خود جهت شناساندن آنها استفاده نمایید. ۳ – افراد را تگ کنید اگر فکر می‌کنید پستی که گذاشتید از علایق و سلیقه‌های افرادیست که در صفحات دیگر همانند و هم وضوع عکس شما را لایک کرده‌اند، می‌توانید آنها را بر روی عکس خود تگ کنید. با اینکارممکن است آن فرد عکس‌ها و پست‌های شما را بپسندد و به همین سادگی یک دوست پیدا کرده و به فالورهای خود بی‌افزایید. (نکته: البته باید در نظر داشته باشید که هشتگ‌ هرچه کوتاه‌ تر باشد قابل جستجو تر است) ۴ – در زمان مناسبی پست خود را ارسال نمایید شاید یکی از دلایلی که عکس‌های شما کمتر مورد پسند قرار می‌گیرند، ارسال نشدن در زمانی مناسب است. در شبکه های اجتماعی بسته به منطقه زندگی شما، افراد ساعات خاصی در روز به فعالیت می‌پردازند.شما باید سعی کنید با توجه به آن زمان‌ها عکس خود را ارسال نمایید. به عنوان مثال مطمئناً عکسی که در ساعت ۹ شب در صفحه شما قرار می‌گیرد خیلی شانس بیشتری برای دیده شدن دارد نسبت به عکسی که در ساعت ۲ شب پست می‌شود. ۵ – با دوستان و فالورهای خود تعامل داشته باشید یکی از مهمترین ارکان برای افزایش فالوورهایتان در اینستاگرام ، ایجاد یک تعامل ۲ طرفه با دوستانتان است. پست‌های دوستانتان را لایک کرده و برایشگان کامنت بگذارید. علاوه بر دوستانتان می‌توانید با فعالیت کردن در صفحات عمومی، لایک کردن و گذاشتن نظر در زیر پست‌ها نیز به این مهم دست یابیید. ۶ – باید زمان بیشتری را در اینستاگرام صرف کنید این ممکن است به معنای پیدا کردن اعتیاد به اینستاگرام باشد اما در اصل اینگونه نیست. به طور کلی کاربران اینستاگرام از افراد فعال استقبال بیشتری را به عمل می‌آورند. درواقع اگر شما در طول ماه فقط 1 بار به ارسال پست می‌پردازید، نخواهید توانست به افزایش فالوور هایتان کمکی نمایید. ۷ – برای افزایش فالوور اینستاگرام، الگو برداری نمایید اینستاگرام، به عنوان بزرگترین شبکه اجتماعی اشتراک عکس، صدها میلیون کاربر فعال دارد. شما می‌توانید با گشت و گذار در بین تصاویر و پست‌های افراد مختلف به یک تصویر سازی ذهنی برسید و معیارهای محبوبیت یک عکس را دریابید. ۸ – به تبلیغ آیدی تلگرام خود بپردازید در صورتی که از شبکه های اجتماعی دیگری نیز استفاده می‌نمایید، می‌توانید با قرار دادن آیدی تلگرام خود از دوستانتان بخواهید که شما را در اینستاگرام فالو نمایند. ۹ – از اماکن و سالن‌های مختلفی به ارسال پست بپردازید بدون شک اگر عکسهای شما همگی یکنواخت و در مکان‌های محدودی باشند، جذابیت زیادی برای کاربران نخواهند داشت. پس تلاش کنید تا با رفتن به اماکن و مناظر زیبا و گرفتن عکس‌ در آنجا، به بهتر شدن همه‌ی جوانب عکس خود کمک نمایید. ۱۰ – سعی کنید پست‌هایتان به روز باشند پرداختن به عکس‌ها و مباحث قدیمی و از مد افتاده نزد هیچکس جالب نخواهد بود. تلاش کنید از زندگی روزمره و اتفاقات روزمره استفاده کرده و آنها را با مخاطبان و فالورهای خود درمیان بگذارید. به روز بودن شما در نهایت منجر به بیشتر رابطه برقرار کردن کاربران با شما می‌شود و در نتیجه فالوور های اینستاگرام تان بیشتر خواهد شد. منبع: دیجی رو

به طور کلی پستانداران دریایی عظیم‌تر از خویشاوندان زمینی‌شان هستند. مثلا بزرگ‌ترین شیردریایی ۲ برابر بزرگ‌تر از بزرگ‌ترین خرس است و یا گاوهای دریایی با پسرعموهای زمینی‌شان که خرگوش‌های کوهی باشند و هم سایز یک گربه هستند حدود ۵۰۰ کیلوگرم اختلاف وزن دارند. برای پیداکردن دلیل این موضوع، محققین نگاهی به ۴ گروه تکامل یافته از پستانداران دریایی انداختند- حدودا ۴۰۰۰ گونه‌ی زنده و ۳۰۰۰ گونه‌ی فسیل شده- و تحقیقات را از زمانی که این پستانداران دریایی از خویشاوندان زمینی‌شان جداشدند آغاز کردند. زمانیکه این حیوانات یک زندگی آبزی را شروع کردند، در طی ۶۰ میلیون سال گذشته شاهد افزایش اندازه بودند؛ اما از سوی دیگر خویشاوندان روی خشکی‌شان خیلی به سوی اندازه‌ی خاصی رشد نداشته‌اند. دانشمندان بر این باورند که این مسئله به دلیل آن است که آب دریاها و اقیانوس‌ها برای زنده ماندن به عنوان یک موجود خونگرم و بدون داشتن اندازه‌ی مناسب، زیادی سرد است. میزان گرمایی که بدن می‌تواند تولید کند بستگی به تعداد سلول‌ها دارد و حیوانات کوچک سلول کافی برای جبران گرمایی که در آب از دست می‌دهند را ندارند. نکته‌ی دیگر اینکه در موجودات کوچک‌تر، نسبت سطح به جرم بدن بیشتر بوده و این یعنی گرمای بیشتری از دست می‌رود، پس بهتر است که در دریاها و اقیانوس‌های سرد و یخ‌زده، جثه‌ی بزرگ‌تری داشت. منبع: دیجی رو

تلگرام به آرامی و با سیری تدریجی به یکی از محبوب‌ترین پیام‌رسان‌های دنیا تبدیل شد. تلگرام این موفقیت را نه تنها به امنیت ویژه‌ای که بیشتر رقبایش ازجمله واتس آپ دارد مدیون است، بلکه این موفقیت به ویژگی‌های جدیدی که مدام به برنامه اضافه می‌کند هم ارتباط دارد. با این‌ حال معرفی ویژگی‌های جدید به‌طور منظم، بدان معناست که یک سری از آن‌ها ازنظر پنهان بوده و تعدادی از کاربران معمولی در جریان آن‌ها نخواهند بود. ما قرار است در این پست این مشکل را حل کرده و ترفندهای تلگرام که هرکسی باید بلد باشد را به شما آموزش دهیم. 1_ خاموش کردن اعلان یا نوتیفیکیشن چت‌های دوبه‌دو اکثر اوقات یک نفر هست که مدام پیام‌های جورواجور برایمان فوروارد می‌کند و با این کار اعصابمان را بهم می‌ریزد. تلگرام برای صامت کردن چنین مخاطبینی راه حل دارد. فقط کافی است که چت این فرد را باز کرده و بر روی عکس او ضربه بزنید، حالا بر روی گزینه‌ی Notification یا اعلان‌ها لمس کرده و آن را برای دوره‌ای مشخص یا برای همیشه بی صدا و یا mute کنید. 2_ تغییر شماره تلفن‌ها یکی از نکات مثبت تلگرام این است که بدون از دست دادن چت‌های قبلی، می‌توانید شماره تلفنتان را عوض کرده و با شماره‌ی جدیدی وارد شوید. به این منظور بر روی گزینه‌ی setting یا تنظیمات ضربه زده و بر روی شماره موبایلتان بزنید. در اینجا تلگرام یک سری اطلاعات به شما می‌دهد که وقتی این کار را بکنید چه اتفاقی می‌افتد. اساساً تمام پیام‌هایتان به شماره‌ی جدید انتقال‌یافته و شماره‌ی جدیدتان به‌طور خودکار به تمام مخاطبین تلگرامتان اضافه می‌شود. البته به جز مخاطبین مسدود شده‌تان. بدین منظور روی تغییر شما یا Change number ضربه زده، شماره‌ی جدیدتان را وارد کرده و بقیه‌ی روند را دنبال کنید. 3_ از چندین حساب تلگرام استفاده کنید در آخرین آپدیت‌ها، تلگرام به کاربران اجازه‌ی داشتن چند اکانت یا حساب را داده است. این ویژگی برای کسانی که می‌خواهند حساب‌های مختلف کاری یا شخصی داشته باشند بسیار کارآمد است. برای اضافه کردن حساب جدید بر روی فلش کنار اسمتان ضربه زده و بر روی Add account یا اضافه کردن حساب جدید بزنید. پس از آن فقط لازم است که شماره‌ی جدیدتان را وارد کرده و بقیه روند را دنبال کنید. وقتی‌ که حساب جدیدتان را ایجاد کردید می‌توانید با زدن بر روی همان فلش کنار اسمتان، بین اکانت‌های مختلفتان جابه‌جا شوید. 4_ تم‌های سفارشی‌سازی شده اینکه تلگرام به کاربران اجازه می‌دهد تم‌های سفارشی‌سازی شده‌ی خودشان را ایجاد و نصب کنند، استفاده از این سرویس را لذت‌بخش‌تر کرده است. برای ایجاد تم موردنظرتان می‌توانید به تنظیمات یا setting رفته، گزینه‌ی Theme یا تم را انتخاب کرده و بر روی create new theme یا ایجاد تم جدید ضربه بزنید در اینجا ابتدا اسم تم خود را وارد کرده و بر روی ok ضربه بزنید. پس از آن آیکون پالت نقاشی را می‌بینید که در بالا ظاهر می‌شود. با زدن بر روی آن اسم چیزهای مختلفی که می‌توانید ویرایش کنید را خواهید دید. برای ویرایش رنگ هر چیز بر روی آن ضربه زده و رنگ موردنظرتان را انتخاب کنید. وقتی کار ویرایشتان تمام شود بر روی save theme یا ذخیره کردن تم ضربه زده و پس از آن تم سفارشی‌سازی شده‌تان ذخیره و اعمال خواهد شد. اگر نمی‌خواهید خودتان کلی وقت گذاشته و تم درست کنید می‌توانید بر روی آیکون جست‌وجو در صفحه‌ی چت‌ها ضربه زده و کلمه‌ی Themes را جست‌وجو کنید. در نتایجی که می‌آید بر روی Android themes channel ضربه بزنید. این کانال شامل لیستی از تم‌هایی که دیگران ساخته و به اشتراک گذاشته‌اند می‌شود. فقط کافیست برای تم موردعلاقه‌تان اسکرول کنید. وقتی تم موردعلاقه‌تان را پیدا کردید روی آیکون دانلود ضربه بزنید. پس از دانلود شدن روی آن ضربه زده و بعد روی دکمه‌ی apply یا اعمال کردن بزنید. 5_ فعال کردن حالت شب خودکار اگر دوست دارید شب‌ها از تم تیره استفاده کنید تا چشم‌هایتان اذیت نشود، فعال کردن حالت شب می‌تواند برایتان کارآمد باشد. برای این ویژگی می‌توانید برنامه‌ی زمانی هم تنظیم کنید تا دیگر لازم نباشد مدام فعالش کنید. بدین منظور به قسمت تنظیمات یا setting رفته، وارد قسمت Themes یا تم‌ها ده و بر روی گزینه‌ی auto-night mode یا حالت خودکار ضربه بزنید. در اینجا می‌توانید میان حالت اتوماتیک و یا با برنامه‌ی زمانی انتخاب کنید. در حالت scheduled یا با برنامه‌ی زمانی خودتان می‌توانید زمانش را تعیین کنید و در حالت اتوماتیک هم خودش با توجه به نور محیط تنظیم خواهد شد. با استفاده از نوار لغزنده‌ی پایین می‌توانید تعیین کنید که با توجه به چه میزان نور واکنش نشان داده و تغییر رنگ دهد. 6_ سفارشی‌سازی پس‌زمینه‌ی چت‌ها تلگرام به شما اجازه می‌دهد که تصویر پس‌زمینه‌ی چت‌ها را مطابق میل خودتان تغییر دهید. بدین منظور تنظیمات را باز کرده و بر روی chat background یا پس‌زمینه‌ی گفت‌وگو ضربه بزنید. در اینجا تصویری که می‌خواهید را انتخاب کرده و سپس بر روی تیک در سمت راست و بالا ضربه بزنید. 7_ چت‌هایتان را قفل کنید این سرویس نه تنها از رمزگذاری اند-تو-اند بهره می‌برد، بلکه اجازه‌ی قفل کردن چت‌ها را نیز به کاربران می‌دهد. این امکان برای وقتی که گوشی‌تان را دست کسی می‌دهید خیلی کارآمد است. برای قفل کردن یک چت به تنظیمات رفته، گزینه‌ی حریم خصوصی و امنیت و یا Privacy and Security را انتخاب کرده و دست‌آخر گزینه‌ی Passcode lock (قفل با گذرواژه یا الگو) را انتخاب کنید. وقتی که برای خودتان گذرواژه یا الگو انتخاب کردید با زدن بر روی آیکون آن در سمت راست و بالای برنامه می‌توانید چت‌هایتان را قفل و یا باز کنید. 8_ حذف کردن پیام‌های فرستاده‌شده برای همه قبل از اینکه واتس آپ این ویژگی را به برنامه‌ی خودش (آن هم نه خیلی مناسب) اضافه کند، تلگرام این کار را کرده بود. برای حذف کردن یک پیام فرستاده‌شده، بر روی پیام موردنظر لمس کرده و نگه‌دارید تا انتخاب شود، بعد بر روی آیکون سطل زباله در سمت راست و بالا ضربه بزنید. در پنجره‌ی پاپ آپی که ظاهر می‌شود بر روی گزینه‌ای که ظاهر می‌شود تیک بزنید و بعد ok کنید. حواستان باشد که این امکان فقط برای 48 ساعت وجود دارد و پس از رد شدن این مدت زمان دیگر نمی‌توانید پیام ارسال‌شده‌تان را حذف کنید. 9_ پین کردن پیام‌ها در کانال‌ها گاهی اوقات در کانال‌ها پیام‌های مهمی وجود دارد که شما نمی‌خواهید در هجمه‌ی پیام‌های کانال گم شده و دوست دارید که همه از آن مطلع باشند. تلگرام برای این موضوع هم راه حلی دارد. برای سنجاق کردن یا پین کردن یک پیام در کانال خودتان بر روی آن ضربه زده و بر روی Pin یا سنجاق کردن ضربه بزنید. حال پیامتان در بالای دیگر پیام‌ها برای خوانندگان در دسترس خواهد بود. 10_ برای مرتب کردن چت‌ها از هشتگ استفاده کنید یک راه عالی برای مرتب کردن چت‌هایتان داخل کانال یا گروه، استفاده از هشتگ‌هاست. وقتی از هشتگ‌ها استفاده کنید، خیلی راحت قابل جست‌وجو شده و می‌توانید تمام پیام‌های مربوط به آن موضوع را مشاهده کنید، فقط کافی است بر روی هشتگ موردنظر ضربه بزنید و یا آن را سرچ کنید. 11_ آپلود کردن چند عکس پروفایل با این ویژگی احتمالاً آشنایی دارید، اما برای کسانی که نمی‌دانند می‌گوییم که برای آپلود کردن چند عکس پروفایل فقط کافی است که بر روی آیکون دوربین عکاسی ضربه زده و هر بار عکس جدیدی اضافه کنید. آخرین عکسی که اضافه می‌کنید، عکسی است که دیگران خواهند دید و سپس با ورق زدن می‌توانند عکس‌های قبلی‌تان را هم ببینند. 12_ به اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی برای به اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی خود با دیگران، فقط کافی است صفحه‌ی چت را باز کرده و بر روی آیکون گیره‌ی کاغذ و سپس بر روی Location یا موقعیت مکانی ضربه بزنید. در اینجا یا می‌توانید با استفاده از گزینه‌ی Live location که به رنگ قرمز است، موقعیت مکانی در لحظه‌تان را (حتی در حین جابه‌جا شدن) با طرف مقابل به اشتراک بگذارید. اگر از این گزینه استفاده کنید می‌توانید مدت زمانی که می‌خواهید موقعیت مکانی در لحظه‌تان را با طرف مقابل به اشتراک بگذارید را مشخص کنید. 13_ توقف پخش خودکار گیف‌ها با اینکه گاهی گیف ها جالب و بامزه هستند، اما اگر کلی گیف دریافت کنید و همه‌شان پخش شوند هم می‌تواند مشکل‌ساز باشد. برای توقف پخش خودکار گیف ها، به تنظیمات رفته و به سمت پایین اسکرول کنید تا گزینه‌ی Auto play GIFs یا پخش خودکار گیف‌ها را پیدا کرده و سپس غیرفعالش کنید. 14_ استفاده کردن از یک پراکسی سرور این ویژگی برای محافظت هرچه بیشتر از دیتا یا اطلاعاتتان خیلی به کار می‌آید. برای تنظیم یک پراکسی سرور به تنظیمات، سپس به Data and storage یا اطلاعات و ذخیره‌سازی رفته، به سمت پایین اسکرول کنید. تا گزینه‌ی Proxy setting یا تنظیمات پراکسی را پیدا کنید. بر روی آن ضربه زده و گزینه‌های لازم را پر کنید. 15_ استفاده کردن از تلگرام ایکس اخیراً تلگرام برنامه‌ی تلگرام ایکس را برای آی‌او‌اس و اندروید راه‌اندازی کرده که هدف آن به ارمغان آوردن رابط کاربری‌ای مدرن‌تر و کاربرپسندتر است. این برنامه نسبت به تلگرام معمولی شامل بهبودهایی در سرعت و یک سری چیزهای دیگر است. بد نیست که برای امتحان هم که شده این نسخه از تلگرام را دانلود کنید، شاید از آن بیشتر خوشتان آمد. 16_ ماسک سفارشی‌سازی شده‌ی خودتان را بسازید یکی از ویژگی‌های تلگرام این است که اجازه می‌دهد ماسک چهره‌ی خودتان را بسازید و از آن‌ها هنگام گرفتن سلفی استفاده کنید. بدین منظور در قسمت سرچ یا جست‌وجو به دنبال بات stickers@ باشید و پس از پیدا کردن آن را باز کرده و ارسال کنید تا پروسه آغاز شود. حال تمام کاری که لازم است انجام دهید این است که دستورالعمل‌های بات را به منظور ایجاد ماسک موردنظرتان دنبال کنید. منبع: دیجی رو

در ایران هنوز هم صحبت از سرانه‌ی پایین مطالعه و کم وقت گذاشتن برای مطالعه است. حتی یک سری از مشاهیر و سلبریتی‌ها هم در این راستا دست به کار شده و به ایجاد کمپین‌هایی برای مطالعه و تبلیغ کتاب‌های خوب پرداخته‌اند. ما همگی در نوجوانی بیشتر کتاب خوانده‌ایم تا در بزرگسالی و در دنیای امروز هم چیزهای جذاب‌تری مثل شبکه‌های اجتماعی عمده‌ی وقت ما را به خود اختصاص می‌دهند. به شما پیشنهاد می‌کنیم که در ادامه با دانستنی‌هایی باورنکردنی درباره‌ی کتاب‌ها با ما همراه باشید. ۱. اگر در نروژ کتابی منتشر کنید، دولت ۱۰۰۰ نسخه از آن را ( اگر کتاب کودک باشد ۱۵۰۰ نسخه) خریداری کرده و در کتابخانه‌های سطح کشور توزیع می‌کند. ۲. یک سنت در ایسلند وجود دارد که طبق آن در شب عید کریسمس مردم به عنوان هدیه به هم کتاب می‌دهند و شب را به مطالعه و شکلات خوردن میگذرانند. ۳. در سال ۲۰۱۲، بک زن نابینا کتابی نوشت. پسرش فصل‌ها را برای او میخواند تا ادیت‌های لازم را انجام دهد و سپس برای حروف‌چین می‌فرستاد. یک بار او جوهر خودکارش تمام شده بود و متوجه نشده بود و ۲۶ صفحه خالی تحویل پسرش داد. بعدا پلیس در تلاشی ۵ ماهه کمک کرد که متن را بازیابی کنند. ۴. رایج‌ترین عبارت در کتابهای هری پاتر « هیچ اتفاقی نیوفتاد» و در سری کتابهای توایلایت «من آهی کشیدم» است. ۵. استفان کینگ با نام مستعار یک کتاب برای کودکان نوشت و سپس با نام خودش آن را بررسی کرد. ۶. کتابی در آلمان وجود دارد که برای تشویق بچه‌ها به خوب بودن آنها را می‌ترساند. مثلا پسری که خودش را تمیز نمیکند و سوپش را نمیخورد رانده شده و میمیرد، دختری که با کبریت بازی می‌کند آتش گرفته و میمیرد و یا دو پسری که یک سیاهپوست را اذیت می‌کنند در جوهر غرق می‌شوند. ۷. نویسنده‌ی کتاب آهن غول پیکر، Ted Hughes، این کتاب را برای فرزندانش نوشت تا دلیل خودکشی مادرشان در سال ۱۹۶۳ را توضیح دهد. ۸. اولین کتاب شرلوک هولمز تحت عنوان «مشاهده‌ی قرمز»، اولین کار تخیلی‌ای بود که از ذره‌بین به عنوان یک ابزار برای کاراگاه‌بازی و تحقیقات استفاده کرد و دلیل اینکه امروزه هم این وسیله به کارآگاهان ارتباط داده می‎شود همین است. ۹. کتاب To train up a child که توسط Micheal Pearl نوشته شده است از تنبیه بدنی سخت و حتی دادن گرسنگی برای کنترل کودکان دفاع می‌کند. این کتاب منجر به مرگ چند کودک شده‌است! منبع: دیجی رو

کارتون‌ها فقط برای کودکان ساخته نمی‌شوند و خیلی از بزرگ سالان هم از آن لذت می‌برند، حتی بیشتر از بچه‌ها. بعضی کارتون‌ها پیام‌ها و احساسات خاصی را منتقل می‌کنند و بعضی‌ها کاملا بی‌معنی، اما همچنان لذت‌بخشند. شما هم احتمالا چندتایی کارتون دیده‌اید یا حتی ممکن است از طرفداران پروپاقرص کارتون‌ها و انیمیشن‌ها باشید. بنابراین در ادامه با لیست ۱۰ کارتون برتر که تا بحال ساخته شده‌اند با دیجی‌رو همراه باشید. ۱۰. باب اسفنجی شلوار مکعبی این کارتون به دلایل مختلفی برای بینندگانش سرگرم کننده‌است. حتی والدین هم از صحنه‌های خنده‌دار این کارتون که شخصیت اصلی آن اسفنجی دریایی است که داخل یک آناناس زیر آب زندگی می‌کند و شلوار عجیب و غریبی به پا دارد لذت می‌برند. ۹. رود رانر رود رانر توسط Warner Bros و Looney Tunes تولید شده که همین هم دلیل خوبی برای قرارگرفتنش در این لیست است. این کارتون چرخه‌ی بی‌نهایت گرگی که به دنبال رودرانر هست را به تصویر می‌‌کشد. این کارتون با نام میگ میگ هم در ایران معروف است. ۸. فلینستونز فیلینستونز یکی از محبوب‌ترین کارتون‌هایی است که از دهه‌ی ۶۰ پخش می‌شده‌است. فیلینستون‌ها افرادی غارنشین هستند که به طریق خودشان زندگی بسیار مدرنی دارند. آنها در شهری سنگی به نام بدراک زندگی می‌کردند و حیوان خانگی‌شان یک دایناسور بود. این کارتون حاصل یک تخیل فوق‌العاده است. ۷. والدین نسبتا عجیب و غریب این یک کارتون آمریکایی است و یکی از بهترین کارتون‌هایی است که تابحال ساخته شده‌است؛‌بطوریکه شما خیلی راحت از تمام کاراکترها خوشتان می‌آید. این کارتون درباره‌ی یک پسر نوجوان است که به او یک مادرخوانده و پدر خوانده‌ی پری که می‌توانند آرزوها را براورده کنند داده شده‌است. ۶. پلنگ صورتی پلنگ صورتی یکی از آن کارتون‌های محبوبی است که هیچوقت قدیمی نمی‌شود. درست مثل تام و جری، این کارتون هم بی‌صداست. داستان این کارتون هم درباره‌ی پلنگی صورتی است که خود را در ماجراهای مختلف وارد کرده و کارهای جالبی می‌کند. ۵. پاورپاف گرلز حقیقتی که درمورد پاورپاف گرلز وجود دارد این است که کارتون دخترانه‌ای نیست و برای همه مناسب است. این کارتون درواقع یکجورهایی فمنیستی هم هست چراکه نشان می‌دهد در یک جهان مردسالار، دخترها هم می‌توانند ابرقهرمان بوده و کارهای خارق‌العاده‌ای بکنند. ۴. فمیلی گای حضور این کارتون در این لیست اصلا سوال برانگیز نیست. وقتی آن را می‌بینید وابسته‌اش می‌شوید چراکه پر از صحنه‌های جالب است و شما عاشق تمام کاراکترها می‌شوید. فمیلی گای درمورد ارزش خانواده‌است و اینکه گاهی اوقات چقدر می‌توانند شما را دیوانه کنند ولی با این حال شما از داشتن آنها خوشحالید. ۳. تام و جری می‌دانید چرا تام و جری یکی از بهترین کارتون‌های ساخته شده‌است؟ چون برای تماشای آن لازم نیست زبان خاصی را بلد باشید یا پیشینه‌ی فرهنگی خاصی داشته‌باشید. تام و جری هم میان بزرگسالان و هم میان کودکان کارتون محبوبی تلقی می‌شود و کل این برنامه می‌تواند نشان دهنده‌ی این باشد که افرادی که با هم کاملا تفاوت دارند هم می‌توانند با هم رابطه‌ی خوبی داشته باشند؛ آنها با هم جنگ و دعوا می‌کنند اما هرموقع لازم باشد هم از هم طرفداری می‌کنند. ۲. لونی تونز خیلی از ما با دیدن کارتون‌های لونی تونز بزرگ شده‌ایم. چطور می‌شود در مقال جذابیت باگز بانی، بی‌گناهی توییتی و بامزگی سیلوستر مقاومت کرد؟ احتمالا عدم مشهور بودن لونی تونزهای جدید به نبود حس و خاطرات نوستالژیکی که ما در کودکی به آن عادت داشتیم برمی‌گردد. ۱.خانواده‌ی سیمپسون کم پیش میاید که کسی این کارتون را ندیده یا چیزی درمورد آن نشنیده باشد. این کارتون از سال ۱۹۸۹ محبوب‌ترین کارتون بوده‌است. خانواده‌ی سیمپسون کارتونی مخصوص بزرگسالان است چراکه مسائل سیاسی، اجتماعی و فرهنگی را از جنبه‌ی طنز نگاه می‌کند و به همین دلیل این کارتون صرف نظر از پیشینه‌ی فرهنگی یا دیدگاه‌های سیاسی محبوب خیلی‌ها شده‌است. منبع: دیجی رو

گاهی اوقات پیش می‌آید که از دست زندگی خسته می‌شویم و همه چیز برایمان پوچ و بی‌سر‌انجام بنظر می‌رسد. گاهی دلمان می‌خواهد همه چیز را ول کنیم و بیخیال تلاش کردن شویم. گاهی اوقات استرس و اضطراب تحمل نکردنی می‌شود. از همین رو در ادامه به شما راهکار‌هایی را معرفی می‌کنیم که در شرایط این چنینی حسی بهتر داشته باشید. 1. از تله‌ی “دنیا همین است” اجتناب کنید این باور یک نوع تعصب شناختی است که مورد مطالعه چند تن از روان‌شناسان قرار گرفته و به عنوان مثال گاهی اوقات مردم این نگرش را دارند که اگر دیگران فقیر هستند، حتما سزاوار فقر هستند. در دام این باور نیوفتید که، اگر من در کشمکش هستم، حتما سزاوار کشمکش کردن بوده‌ام. احتمالا در کشمکشم چون بی‌ارزشم. خیلی از افراد با‌هوش و با‌استعداد هم هستند که با شرایط سخت دست و پنجه نرم می‌کنند. مثلا هزینه‌ی بالای درمان و نداشتن بیمه. همه‌ی ما یک سری تصمیمات نه چندان صحیح در زندگی‌مان گرفته‌ایم. گاهی اوقات پیامد‌ها جزئی هستند و گاهی اوقات مردم باید سال‌ها تلاش کنند تا آثار پیامد‌های بوجود آمده را از بین ببرند. 2. به خود‌تان یادآوری کنید که شما دارید بهترین‌تان را انجام می‌دهید دکتر Fran vertue برای وقت‌هایی که از زندگی احساس خستگی می‌کنید این طور می‌گوید: به خود‌تان یادآوری کنید که در حال حاضر با شرایط و منابعی که در اختیار دارید، در حال انجام بهترین‌تان هستید. انعطاف پذیری را تمرین کنید تا بتوانید از فرصت‌ها به منظور ایجاد تغییر بهره ببرید. 3. از دام”من باید سخت‌تر کار کنم” دوری کنید اگر سعی دارید برای مقابله با استرس، کشمکش یا خستگی، از تلاش برای کار بیشتر و سخت‌تر بهره بجویید، بهتر است که کمی آرام بگیرید. همانطور که بالا گفته شد احتمالا در حال حاضر دارید بهترین‌تان را انجام می‌دهید. اینکه به خود‌تان بگویید جواب حل مشکلات‌تان فقط سخت‌تر کار کردن است ایده‌ی صحیحی نیست. شما نباید به خود‌تان بگویید که به اندازه‌ی کافی تلاش نمی‌کنید، بلکه باید استراتژی‌تان را عوض کنید. 4. وقتی از زندگی خسته هستید، حواس‌تان به بیش از حد فکر کردن باشد مردم اغلب سعی می‌کنند با فکر کردن زیاد مشکلات‌شان را حل کنند. با اینکه این روش بدیهی است اما باید حواستان باشد که فکر کردن بیش از حد هنگامی که در حال و هوای افسردگی هستید، در واقع کیفیت تولید راه حل برای حل مشکلات‌تان را کاهش می‌دهد. اگر تا به الان به اندازه‌ی زیاد و کافی به مشکلات‌تان فکر کرده‌اید، پس بفهمید که جواب مشکلات‌تان در فکر کردن بیشتر نیست. به خودتان استراحتی بدهید تا در مورد چیز‌های کوچک اقدامی بکنید تا شرایط‌تان بهتر شود نه اینکه مدام وقت‌تان را به فکر کردن بگذرانید. 5. ریتم‌تان را منظم کنید سعی کنید ریتمی منظم برای خوابیدن، معاشرت و کار کردن داشته باشید. منظم کردن این ریتم‌ها به منظم کردن مود و انرژی‌تان کمک می‌کند. منبع: دیجی رو

مهربان بودن ویژگی خوبی است، اما بیش از حد مهربان بودن، خیر و می‌تواند معایب و دردسر‌های خاص خودش را از لحاظ فیزیکی و هم از لحاظ احساسی برایتان به‌همراه داشته باشد. در ادامه معایب بیش از حد مهربان بودن را برای شما توضیح می‌دهیم. 1. دیگران از شما سوء استفاده می‌کنند اگر خیلی مهربان باشید، دیر یا زود یک سری از شما سوء استفاده خواهند کرد. حال یا از لحاظ مالی، یا روحی یا فیزیکی. 2.ضعیف دیده می‌شوید افراد بیش از حد مهربان به ندرت به دیگران نه می‌گویند و این شاید باعث شود که ضعیف بنظر برسند. شما به عنوان یک فرد مهربان فکر می‌کنید که برای نه گفتن به دیگران باید خیلی شخصیت قوی‌ای داشته باشید و به همین دلیل احتمال دارد که ضعیف بنظر برسید. 3. انتظارات غیر واقعی دارید وقتی آدم مهربانی باشید احتمالا فکر می‌کنید که دیگران هم همه همینطور هستند که این مسئله مطلقا صحیح نیست. بهتر است که انتظاراتی واقعی داشته باشید. 4. مردم باور‌شان نمی‌شود که انقدر مهربان باشید اگر خیلی مهربان باشید شاید متوجه شوید که یک سری افراد این حد از مهربانی در وجود شما را باور نمی‌کنند و فکر می‌کنند که شاید هدف پنهانی از این مهربانی دارید. 5. دیگران فقط وقتی به چیزی احتیاج دارند سراغ شما می‌آیند روابط باید دو طرفه باشند و هر دو طرف به یک اندازه برای آن تلاش کنند. اگر بیش از حد مهربان باشید ممکن است دوستان‌تان فقط وقتی به شما احتیاج دارند با شما ارتباط برقرار کنند. 6. افراد محتاج را به سمت خود جلب می‌کنید بیش از حد مهربان بودن یعنی شما معمولا با هر کس که ملاقات می‌کنید مهربان هستید. یعنی وقتی کسی نیاز‌های یک رابطه‌ی دوستانه را برطرف نکرد او را از خود‌تان نمی‌رانید. این کار شما در را باز می‌گذارد تا هر کس داخل شود و کسانی که شخصیتی محتاج تایید شدن دارند مدام از بیش از حد مهربان بودن شما سوء استفاده کنند. 7. شاید افسرده شوید افراد بیش از حد مهربان، نیاز‌های دیگران بر نیاز‌های خودشان اولویت دارد و این باعث می‌شود که مدام در حال راضی کردن دیگران باشید. وقتی هدفتان کمک به دیگران باشد و به خود‌تان توجهی نداشته باشید ممکن ات در ورطه‌ی افسردگی غرق شوید. 8. ممکن است وارد کار‌های اعتیاد آور شوید وقتی حس کنید هیچ ارزشی ندارید ممکن است حس کنید که باید این خلاء را با چیز دیگری پر کنید. اینجاست که ممکن است پای الکل یا مواد مخدر به زندگی‌تان باز شود. وقتی حس بی‌ارزشی کنید، به چیزی احتیاج دارید که حالتان را بهتر کند. 9. دیگر با خودتان مهربان نیستید وقتی با دیگران بیش از حد مهربان باشید، مهربان بودن با خود‌تان را فراموش می‌کنید. این موضوع می‌تواند منجر به افسردگی شدید شما شود. 10. دیگران زندگی شما را تعریف می‌کنند اگر مدام کار‌هایی را برای راضی کردن دیگران انجام داده و حواستان به زندگی خود‌تان نباشد، ممکن است به کل زندگی دیگری را زندگی کنید. وقتی به احساسات، امید‌ها، انتخاب‌ها و علایق خود‌تان اهمیت ندهید، در واقع دارید اجازه می‌دهید که دیگران زندگی شما را تعریف کنند. منبع: دیجی رو

رقصیدن هنر و ورزشی است که در خیلی جا‌ها ارزش لازم را برای آن قائل نیستند، اما آن‌که می‌رقصد خودش خوب می‌داند که رها کردن، که ریتم داشت و حرکات موزون بدن چه حسی دارد. برخی رقص‌ها به صورت انفرادی، برخی گروهی و برخی دو نفره انجام می‌شوند. در ادامه با دانستنی‌هایی درباره‌ی رقص و رقصیدن با دیجی‌رو همراه باشید. ۱. در اساطیر یونان باستان برای هر هنر الهه‌ای وجود داشت. Terpsichore الهه‌ی رقص بود. ۲. بعضی خواننده‌های پاپ رقص مخصوص به خود را برای همخوانی با آهنگ‌هایشان ابداع می‌کنند. مثلا مایکل جکسون در سال ۱۹۸۲ رقص مون واک را برای آهنگ معروف خود به نام Thriller ابداع کرد. ۳. در سال ۱۹۹۶ حدود ۷۲ هزار نفر در اوهایو گرد هم آمدند تا چیکن دنس انجام دهند و بدین ترتیب رکورد بزرگ‌ترین رقص را در تاریخ مدرن به نام خود ثبت کردند. ۴. افرادی که می‌رقصند از عزت نفس بیشتری برخوردار بوده و مثبت‌تر هستند. ۵. در بسیاری از ادیان من جمله بودائیسم و هندوئیسم رقصیدن جزوی از پرستش است و رقصنده‌ها را می‌توان در زیارتگاه‌ها و معابد یافت. ۶. در سال ۱۹۱۳، ارتش آلمان رقص تانگو را برای هر یک از پرسنل ممنوع کرد. ۷. در یونان باستان، رقص به عنوان هدیه‌ای از سوی خدا در نظر گرفته می‌شد. ویژگی‌های اصلی رقص مانند نظم و ریتم هم از جمله ویژگی‌های خدا بودند. ۸. پدر سه بچه بعد از اینکه کلی با آهنگ گانگنام استایل سای در دفترش و در طی مهمانی کریسمسی در انگلستان رقصید، حمله‌ی قلبی بهش دست داد و از دنیا رفت. ۹. رقاص‌ها از نظر دسته بندی شغلی بیشترین آمار طلاق را دارند و پس از آن هم متصدی‌های بار و ماساژ درمان‌ها در رتبه‌ی دوم و سوم قرار دارند. ۱۰- رقاص‌ها در یک عروسی ایتالیایی در سال ۱۴۹۵ رقص باله را ابداع کردند. ۱۱. فیلم Foot Loose بر اساس داستانی واقعی از شهری است که رقصیدن را غیر قانونی اعلام کرد تا زمانی‌که دانش آموزان دبیرستانی این قانون را در سال ۱۹۷۹ تغییر دادند. ۱۲. سالسا کلمه‌ای اسپانیایی معادل کلمه‌ی سس است و به گرمی و تندی این رقص اشاره دارد. ۱۳. رقاص‌ها منظم و متمرکز هستند و دانش آموزان موفق و سخت کوشی هستند. ۱۴. تحقیقات نشان می‌دهند که رقصیدن تنش ذهنی و بدنی را کاهش می‌دهد و همچنین از بیماری قلبی نیز جلوگیری می‌کند. ۱۵. رقاص‌ها نسبت به دیگران از نیروی عضلانی بیشتری برخوردار می‌باشند. ۱۶. به دلیل کار کشیدن زیاد از بدن، اکثر رقاص‌های حرفه‌ای در اواسط ۳۰ سالگی خود را بازنشست می‌کنند. ۱۷. برده‌های آفریقایی که ۳۰۰ تا ۴۰۰ سال پیش به برزیل آورده شده بودند، از انجام هنرهای رزمی منع شده بودند و بنابراین آن‌ها ترکیبی از رقص و جنگاوری به نام Capoeira ابداع کردند. ۱۸. رقص تانگو در دهه‌ی ۱۸۹۰ در آرژانتین ابداع شد اما بسیار سریع در تمام اروپا محبوب شد. ۱۹. از سال ۲۰۰۱ تا ۲۰۰۸ باله در ترکمنستان ممنوع بوده چرا که خلاف فرهنگ ترکمنی بود. منبع: دیجی رو

اغلب ما دوست‌داریم که یا استعداد آوازخواندن و موسیقی داشتیم و یا این‌که می‌توانستیم حرفه‌ای نقاشی بکشیم. اما متاسفانه خیلی ازماها فقط به کسانی‌که این استعدادهارا دارند نگاه می‌کنیم و غبطه می‌خوریم .امروزه با داشتن کمی مهارت می‌توانید شغل دومی هم در صنعت طراحی گرافیک برای خودتان دست و پاکنید .حتی اگر به کلاس نقاشی نرفته و دانشگاه هم هنرنخوانده‌اید، کلاس‌های آنلاین مختلفی هستند که کار با نرم افزارهایی هم‌چون فتوشاپ را به شما آموزش می‌دهند، اما به‌هرحال باید کمی مهارت هم دروجود خودتان باشد ولی باید بدانید که هیچ‌وقت برای شروع کردن دیرنیست .درادامه ما وبسایت‌هایی را به شمامعرفی می‌کنیم که شما به آسانی می‌توانید ازطریق آن‌ها در نقاشی به مهارت برسید، پس با دیجی رو همراه باشید. 1-Drawspace ویژگی منحصر به فرد: بیش از500کلاس برای تمام سطوح شما بااین سایت می توانید طراحی و نقاشی رایادبگیرید. موضوع فقط چیزهای زیادی که شما می توانید در این سایت یادبگیرید نیست بلکه لول بندی وبسایت است که شما می‌توانید بر اساس سطح خودتان (مبتدی، متوسط و پیشرفته) کلاس‌های مختلفی را برای یادگیری انتخاب کنید. دراین وبسایت هم کلاس های رایگان وجود دارد و هم پولی وحدود15%از آموزش ها رایگان است. این وبسایت یک سری آموزش هم درقالب فایل های PDF و با جزئیات برای دانلود قرارداده است. ثبت نام دراین وبسایت رایگان است. ورود به سایت drawspace 2-Drawing coach ویژگی منحصربه فرد: می‌توانید دردنیای کاریکاتور و کارتون شیرجه بزنید. شاید وقتی کودک بودید دوست داشتید کتاب داستان مصوردرست کنید.ترکیب کردن کارتون‌ها با نوعی حس شوخ طبعی نیاز به مهارتی خاص دارد.این وبسایت آموزش‌های نقاشی متفاوتی را بصورت قدم به قدم به شما ارائه می‌دهد اما تاکید آن بیشتر برروی کارتون است.شیوه‌ی آموزش هم بسیار ساده اما به شدت تکنیکی است. ورود به سایت drawingcoach 3-Art Factory این وبسایت یک منبع رایگان و آنلاین برای کسانی است که می‌خواهند نقاشی را یادگرفته و درک بیشتری هم نسبت به طراحی پیدا کنند.بعضی از آموزش‌های مرحله به مرحله، درنوع خودشان واقعا بی‌نظیر هستند. ورود به سایت artyfactory 4- Academy of Art university وارد کلاس‌های ویدویی مبتنی برفلش شوید! شاید شما از فلش متنفر باشید اما کیفیت انیمیشن استفاده شده دراین وبسایت بسیاربالا است.این وبسایت درمورد یک موضوع خاص -مثلا این‌که چطور سر بکشیم-آموزش قدم به قدم ارائه می‌دهند؛ امادرعین حال بسیارآموزنده است چرا که مطالبی راهم درمورد نسبت بندی صورت، حالت‌ها و اصول اولیه به شما آموزش می‌دهد.این وبسایت به شما مهارت پرتره کشیدن را هم آموزش می‌دهد که پس ازآن می‌توانید چهره‌ی دوست‌تان را ازروی عکس و یا از روی ازآن‌چه ازاو به‌خاطر دارید نقاشی کنید. ورود به سایت academyart 5- Rate my drawings ویژگی منحصربه فرد : تمام اعضا به ابزارهای برابری دسترسی داشته و تفاوت فقط در مهارت افراد است. Rate My Drawings یکی ازپیشگامان هنرآنلاین بابیش از 50هزار عضو است.این سایت پلتفرمی برای آموزش‌های نقاشی وفروم های انجمن برای یادگیری و به اشتراک گذاری دانش می باشد.این وبسایت دارای یک رابط وب می‌باشد که شبیه به یک بوم آنلاین است.کاربران بااستفاده از ابزارهای مبتنی برفلش ،جاوا و یاHTMLبرروی این بوم نقاشی می‌کشند و بعدهم دیگران نمره ای را ازسطح افتضاح تا شاهکار به آن‌ها می‌دهند. همچنین شما می‌توانید بصورت تعاملی و بادیگران روی یک بوم، هم نقاشی بکشید و هم با یکدیگر گفت و گو کنید. ورود به سایت ratemydrawings 6-Drawing Now ویژگی منحصر به فرد: هزاران درس درمورد موضوعات مختلف این یک وبسایت مبتنی برکاربر است که برای افراد مبتدی و یا متوسط خیلی عجیب و غریب و سخت نیست. عضویت دراین وبسایت رایگان بوده و شما می‌توانید با دیگران چت متنی یا بصورت لایو انجام دهید.آموزش هاهم گام به گام و آسان می‌باشند.دراین وبسایت شما همچنین می‌توانید درس آموزشی خودتان را ایجادکرده و به دیگران چیزی که بلدهستید را آموزش بدهید.یک وایت برد مبتنی برفلش هم برای کسانی که می‌خواهند برروی موبایل‌های‌شان دیجیتال آرت کار کنند موجود می‌باشد. ورود به سایت drawingnow 7-Daily Sketch Challenge ویژگی منحصر به فرد: بزرگترین جامعهٔ هنر برروی وب. اگر تازه قلمو یا مداد را برداشته‌اید، کمی زمان می‌برد که حرفه‌ای شوید اما شما می‌توانید باهرمیزان مهارت ازاین وبسایت استفاده کنید.این وبسایت برای کاربران چالش ایجاد می‌کند، بدین صورت که شماروزانه مجله ی گروه را چک می‌کنید و درآن یک موضوع جدید برای نقاشی به کاربران داده می شود و پس از آن هرکس نقاشی خودش را می کشد و ارسال می‌کند.ایده‌ی سایت این است که هرکس روزانه کمی دست به قلم برده و نقاشی بکشد. ورود به سایت deviantart 8-Ctrl+Paint ویژگی منحصر به فرد: ویدیوهایی کوتاه راجع به نقاشی دیجیتال می‌توانید دفترنقاشی‌تان را کناربگذارید و یک استیلوس بدست گرفته و با این وبسایت کمی روی نقاشی دیجیتال کارکنید.روند درس‌ها مثل یک برنامه‌ی درسی سازمان بندی شده و شما می‌توانید کم کم موضوعات پیچیده را یادبگیرید چراکه مدت زمان هر ویدیو فقط 5دقیقه است. ورود به سایت ctrlpaint 9-pinterest ویژگی منحصربه فرد:درس‌های نقاشی را پیداکرده و روی بورد خودتان بچسبانید و یاحتی آن‌هارا سیو کنید. این هم یک وبسایت است هم یک اپلیکیشن موبایلی -البته درایران فیلتر است- که شما می‌توانید با تایپ هرموضوعی، عکس‌ها و یا نقاشی‌های مربوط به آن را ببینید .این وبسایت درسال2016 بیش از150میلیون کاربرفعال داشت.شما به سادگی با تایپ کردن عبارت How to draw می توانید به حجم عظیمی آموزش نقاشی و طراحی دست پیداکنید. ورود به سایت pinterest 10-YouTube یک سوم از تمام کاربران اینترنتی برروی یوتیوب هستند و از آن استفاده می‌کنند.این یعنی حدود یک میلیارد وخورده‌ای آدم! شما با استفاده ازیوتیوب می‌توانید هرچیزی را یادبگیرید.فقط کافی است عبارت drawing lessons یاچیزهایی شبیه به این را در یوتیوب سرچ کنید تا با کلی ویدیوی آموزشی بمباران شوید. هیچ‌وقت برای دست به کارشدن دیرنیست.اگرشما هم علاقمند به نقاشی هستید و به دلایل مختلف یادگیری و انجام آن را به تعویق انداخته‌اید، بدنیست مداد یا قلم خود را برداشته و به کمک یکی ازاین موارد معرفی شده دوباره دست به کار شوید. منبع: دیجی رو

به اهداف‌تان فکر کنید. آیا آنها بازتاب کننده‌ی ارزش‌ها و چشم انداز‌های شما برای آینده هستند؟ آیا به خاطر آنها هیجان زده‌اید یا اینکه صرفا برای راضی کردن کسی آنها را انجام می‌دهید؟ وقتی اهداف برایتان با معنا و مرتبط باشند، می‌توانند به شما جهت و معنا داده و موجب پیشرفت‌تان شوند. اینکه بدانید از چه رویکرد‌ها و روش‌هایی برای تنظیم و رسیدن به اهداف‌تان استفاده کنید، شانس محقق کردن آنها را بالا می‌برد. اهداف‌تان را هوشمند یا SMART کنید. SMART رویکردی اثبات شده است که شما را با درست تعیین کردن اهداف، در رسیدن به آنها یاری می‌دهد. Specific (خاص): چشمان‌تان را ببندید و خودتان را در حال انجام کاری ببینید. به عنوان مثال”من می‌تونم خودمو در حال خوردن سبزیجات ببینم تا به کاهش وزنم کمک کنم، ولی نمی‌تونم خودمو ببینم که روی ترازومی‌رم و وزنم کم شده” Measurable(قابل اندازه گیری): اجزایی که می‌توانید پیگیری کنید را در نظر داشته باشید مثلا مدت زمان یا تعدد پیاده روی‌هایتان را. اهداف قابل اندازه گیری می‌توانند برای نشان دادن پیشرفت به شما خیلی کارامد باشند. Attainable(قابل دستیابی): چیزی پیدا کنید که درست باشد. هدف‌تان هم باید شدنی باشد و هم اینکه نه خیلی بزرگ و نه خیلی کوچک باشد. خودتان را ماورای منطقه‌ی امن‌تان به چالش بکشید، اما نه آنقدر که وقتی به هدف‌تان فکر می‌کنید مشوش و مضطرب شوید. Relevant (مرتبط): شاید این مهم‌ترین قسمت این متد باشد. کاری کنید که اهداف‌تان برایتان مهم و با معنی باشند – یعنی برای خودتان، نه برای اعضای خانواده، پزشک یا کارفرمایتان. درست است که گاهی ما دلمان می‌خواهد کاری را برای دیگیری انجام دهیم و انگیزه‌ی‌مان خشنودی طرف مقابل است، اما اگر دلایل شخصی عمیقی برای انجام کاری داشته باشید شانس محقق کردن آن بیشتر خواهد بود. مرتبط کردن اهداف‌تان به ارزش‌ها و دیدگاه‌تان باعث می‌شود بتوانید تغییرات دلخواه خود را ایجاد کنید. Time-Limited (مبتنی بر زمان): یک مهلت واقع بینانه برای خودتان تعیین کنید. داشتن نقطه‌ی پایان به شما اجازه می‌دهد که مکثی کرده و در صورت لزوم تغییری ایجاد کنید. اغلب اوقات مردم بدون اینکه متوجه پیشرفت‌شان باشند و آن را شناسایی و بازتاب کنند به سراغ هدف بعدی‌شان می‌روند. با کار کردن بر روی این 3 گام لازم برای تنظیم هدف، شانس موفقیت خود را افزایش دهید. ۱- اوقاتی را به فکر کردن به دلایلی که پشت هدف‌تان وجود دارد بگذرانید. تا زمانیکه به این سوالات پاسخ نداده‌اید به جلو حرکت نکنید: این هدف چطور به ارزش‌های شخصی من مرتبط است؟ این هدف چطور من را به چشم اندازم برای آینده نزدیک‌تر می‌کند؟ چه چیزی در مورد این هدف من را به هیجان وا می‌دارد؟ ۲- وقتی هدف‌تان را شناسایی کردید، آن را به قسمت‌های روزانه یا هفتگی کوچک‌تر تقسیم کنید: برای این‌که تعیین کنید آیا اندازه‌ی این هدف مناسب شماست، اعتماد بنفس‌تان را نسبت به توانایی‌تان برای محقق کردن این هدف از 0 تا 10 امتیاز دهی کنید. اگر اعتماد بنفس‌تان کمتر از 7 است، شاید بهتر است هدف‌تان را به قسمت‌های کوچک تقسم کنید. ۳- هدف‌تان را با دیگری به اشتراک بگذارید. به خودتان اجازه‌ی آسیب پذیر بودن بدهید و آمال و آرزوهایتان را با دیگری به اشتراک بگذارید. این می‌تواند روابطی قوی‌تر ایجاد کرده و به تشویق و انگیزه دادن به شما کمک کند. الگویی انتخاب کنید که قبلا به هدفی که شما می‌خواهید دست پیدا کنید دست یافته است. اگر تجربه‌ی زیادی در زمینه‌ی تنظیم اهداف نداشته یا به اهدافی که در گذشته تنظیم کرده‌اید نرسیدید، نترسید و دوباره با این راهکار‌ها شروع کنید، چیزی که می‌خواهید بدان برسید را برگزیده و اگر لازم است از دیگران کمک بگیرید. حال این کمک می‌تواند یک دوست باشد یا یک مربی یا شخصی حرفه‌ای. منبع: دیجی رو

«وی ال سی» VLC، یکی از نرم افزارهای معروف دنیا به حساب می آید. اگرچه که بسیاری از افراد، از ترفندهای پنهان و شگفت انگیز این نرم افزار مطلع نیستند اما ما در این مقاله، روش ها و ترفندهای کاربردی و پنهان نرم افزار VLC player را برای شما عنوان خواهیم کرد. نرم افزار VLC، از همه نوع ابزاری برخوردار است. در ابتدا ممکن است به این جمله شک کنید، اما به هر حال نمی‌توان همه کاره بودن این نرم افزار را انکار کرد. این نرم افزار با قابلیت اجراء تقریبا تمامی کدک ها و فرمت ها، جای شک باقی نمی گذارد که یکی از بهترین نرم افزارهای اجرای چندرسانه ای بزرگ دنیا محسوب شود. آیا می دانستید که با نرم افزار VLC player می توانید فایل های چندرسانه ای را تبدیل کنید، فرمت یک دی وی دی را تغییر دهید یا حتی از YouTube فیلم دانلود کنید؟ احتمالا شما هم از خیلی از قابلیت‌های این نرم افزار بی خبر بوده‌اید، پس با دیجی رو باشید تا شما را با ترفندهای مختلف موجود در نرم افزار VLC آشنا کنیم. تبدیل فایل های صوتی و تصویری به فرمت های مختلف اگر نرم افزار VLC player را در اختیار دارید، احتیاجی به نصب نرم افزارهای مختلف برای تبدیل فرمت فایل های صوتی و تصویری، نخواهید داشت. برای تبدیل فرمت فایل های صوتی و تصویری در نرم افزار VLC player، به صورت زیر عمل کنید: نرم افزار را باز کنید و گزینه های Media>Convert/Save را انتخاب کنید. فایلی را که می خواهید فرمت آن را تغییر دهید را اضافه کنید و روی گزینه Convert/Save کلیک کنید. حالا، در صفحه بازشده جدید، نوع فایلی را که می خواهید تبدیل کنید، در قسمت Profile انتخاب کنید، و در قسمت Destination، آدرس و نام فایل انتخاب شده را وارد کنید. روی گزینه Start کلیک کنید تا فرایند تبدیل فایل، طی چند دقیقه، آغاز شود. پخش یا دانلود فیلم های YouTube بدین منظور اینطور عمل کنید: URL فیلمی که در YouTube قصد تماشا و یا دانلود آن را دارید، کپی کنید. نرم افزار VLC را باز کنید، و به آدرس Media>Open Network Stream مراجعه کنید. URL کپی شده را در جعبه ورودی، الحاق کنید. گزینه play را برای اجراء فیلم، کلیک کنید. برای دانلود فیلم، روش های 1 تا 4 را اجراء کنید، سپس گزینه های Tools>Codec information را انتخاب کنید. لینک کامل فیلم را در قسمت Location کپی کنید و آن را در مرورگر ویندوز، باز کنید. زمانی که فیلم در مرورگر پخش شد، با ماوس، راست کلیک کنید و گزینه Save video as را انتخاب کنید تا بتوانید فیلم را دانلود کنید. ترفندی برای ضبط صدا و تصویر در نرم افزار VLC player در نرم افزار VLC این امکان فراهم شده است تا شما بتوانید فایل های صوتی و تصویری را که در حال گوش دادن و یا تماشای آن ها هستید، ضبط کنید. تمامی فیلم های ضبط شده در پوشه Videos و تمامی صداهای ضبط شده در پوشه Music ذخیره می‌شوند. برای انجام چنین کاری، مطابق با روش های زیر، جلو بروید: نرم افزار VLC را باز کنید. به قسمت View مراجعه کنید و گزینه Advance Controls را انتخاب کنید. حال شاهد تنظیماتی مهم در گوشه سمت چپ در پایین صفحه خواهید بود. گزینه Record را برای آغاز ضبط فیلم، انتخاب کنید. برای اتمام روند ضبط کردن، دوباره گزینه Record را انتخاب کنید. ضبط کردن فیلم از صفحه دسکتاپ و وبکم در میان بسیاری از ویژگی های نرم افزار VLC، قابلیت ضبط فیلم از صفحه دسکتاپ و وبکم نیز وجود دارد. برای استفاده از چنین قابلیتی، مراحل زیر را اجراء کنید: نرم افزار VLC را باز کنید و به ترتیب گزینه های Media>Open capture device را انتخاب کنید. در قسمت Capture mode، گزینه Desktop را انتخاب کنید. سپس، بر روی سرعت فریم مورد نظر خود، کلیک کنید. حال، به جای گزینه play، روی گزینه Convert کلیک کنید. در پنجره بعدی که باز می شود، فرمت ضبط فیلم و آدرس ذخیره آن را انتخاب کنید و گزینه Start را انتخاب کنید تا فرایند ضبط کردن آغاز شود. برای اتمام ضبط فیلم، روی گزینه Stop کلیک کنید. اگر قصد دارید فیلمی را از طریق وبکم خود ضبط کنید، مراحل زیر را انجام دهید: نرم افزار VLC را باز کنید و به ترتیب گزینه های Media>Open capture device را انتخاب کنید. در قسمت Capture mode، گزینه Direct show را انتخاب کنید، سپس نام دستگاه وبکم را برای وبکم و ضبط صدا را برای میکروفون، وارد کنید. حال مراحل 3 تا 4 را از قسمت قبلی، انجام دهید، تا فیلم از طریق وبکم ضبط شود. ترفند اسکرین شات گرفتن(عکس گرفتن از صفحه دسکتاپ) استفاده از گزینه Print screen برای عکس گرفتن از ویدیوی در حال پخش، همیشه بهترین راه نبوده است، در عوض نرم افزار VLC روشی دیگر را برای انجام این کار پیشنهاد می کند. برای عکس گرفتن از یک فیلم در حال پخش، به ترتیب گزینه های Video>Take snapshot را انتخاب کنید. هم چنین می توانید، در ویندوز یا لینوکس، از روشی ساده تر یعنی فشاردادن دکمه های Shift و S به طور هم زمان، و در سیستم عامل مک، دکمه های CMD، ALT و S را هم زمان فشار دهید. تصویر گرفته شده، در پوشه OS’s Pictures ذخیره می شود. نشان کردن ویدیوهای مورد علاقه حتما برایتان پیش آمده است که فیلم را در حین پخش در VLC قطع کرده باشید و بعدها که خواستید دوباره ادامه فیلم را ببینید، ندانسته اید که از کجا فیلم را قطع کرده اید و از کجا باید ادامه آن را مشاهده کنید. خب، شما می توانید از طریق راه حل زیر این مشکل را برطرف کنید: به ترتیب، گزینه های Playback>Custom Bookmarks>Manage را انتخاب کنید. پنجره ای به نام Edit Bookmarks باز می شود، در بخش مورد دلخواه خود در فیلم، روی گزینه Create کلیک کنید تا آن قسمت از فیلم نشان شود. تنظیم فیلم به عنوان تصویر زمینه کامپیوتر، یکی از جذاب ترین ترفندهای نرم افزار VLC Player از دیگر قابلیت هایی که باعث می شود، VLC به عنوان نرم افزاری شگفت انگیز قلمداد شود، وجود همین ویژگی پنهان است. آیا می‌دانستید که می توانید فیلم را برای تصویر زمینه دسکتاپ خود، تنظیم کنید؟ شما می توانید با انتخاب گزینه های Video>set as wallpaper این کار را عملی کنید و از آن لذت ببرید. اضافه کردن واترمارک برای فیلم ها به ترتیب گزینه های Tools>Effects and Filters را انتخاب کنید. در پنجره Adjustment and Effects روی Video Effects کلیک کنید و گزینه Overlay را انتخاب کنید. در این قسمت، تنظیمات مختلفی را برای تغییر در دسترس خواهید داشت. از اضافه کردن لوگو گرفته تا اضافه کردن متن و بسیاری دیگر از امکانات. برای ذخیره فیلم به صورت واترمارک، از قابلیت ذخیره کردن در نرم افزار VLC که پیش تر توضیح داده شد، استفاده کنید. اضافه کردن جلوه های صوتی و تصویری دیگر قابلیت نرم افزار VLC که باعث شگفتی بیشتر شما خواهد شد، افزودن جلوه های صوتی و تصویری می باشد. شما می توانید میزان نور را تغییر دهید، قسمتی از فیلم را برش دهید، تصاویر را بچرخانید، صدا را تطبیق دهید و یا حتی جلوه هایی مانند: تاری و تاریک کردن حرکت را اضافه کنید. برای دسترسی به این ابزارها، به ترتیب، گزینه های Tools>Effects & Filters را انتخاب کنید. اجراء رادیو آنلاین و منتشر کردن آن در پادکست از دیگر قابلیت های VLC می توان به اجراء شبکه های آنلاین رادیویی و انتشار آن در پادکست ها اشاره کرد. شما می توانید به سرویس های رادیویی آنلاین مانند Icecast Radio directory و یا Jamendo Selections دسترسی پیدا کنید و یا RSS را برای شنیدن رادیو در هر زمان، اضافه کنید. برای گوش کردن به شبکه های رادیویی، به قسمت Playlist مراجعه کنید و از زیرمجموعه گزینه Internet، می توانید تمامی سرویس های رادیویی را پیدا کنید. اگر به هردلیلی هیچ کدام از شبکه های رادیویی از شبکه های مورد علاقه شما نبود، خیلی راحت به URL شبکه رادیویی مورد علاقه خود دسترسی پیدا کنید. گزینه های Media>Open Network Stream را انتخاب کنید، URL را وارد کنید و گزینه Play را انتخاب کنید تا رادیو پخش شود. برای انتشار این شبکه ها در پادکست مراحل زیر باید انجام شود: از زیرمجموعه Internet گزینه Playlist را انتخاب کنید و پادکست ها را جست و جو کنید. در قسمت Podcasts، روی شکل بعلاوه، کلیک کنید. URL مخصوص RSS شبکه رادیویی که می خواهید گوش کنید را، در مکان خالی الحاق کنید. حال، پادکست مورد علاقه شما، در بخش مخصوص پادکست ها ظاهر خواهد شد. روی آن کلیک کنید و قسمتی را که می خواهید انتخاب کنید و آن را اجراء کنید. ترفند نرم افزار VLC برای تغییر فرمت DVD از دیگر قابلیت های قدرتمند این نرم افزار، تغییر فرمت DVD می باشد. این ویژگی خوب، زمانی به کمکتان می آید که شما دسترسی فیزیکی به دیسک را ندارید. برای استفاده از این قابلیت مراحل زیر را انجام دهید: به ترتیب، گزینه های Media>Convert/Save را انتخاب کنید. به قسمت Disk بروید و از زیرمجموعه Disk Selection، نوع دیسکی را که از آن استفاده می کنید، انتخاب کنید. No Disk Menus را علامت بزنید و درایو دلخواه خود را وارد کنید. روی گزینه Convert/Save کلیک کنید. کدک و آدرس درخواست شده را وارد کنید و گزینه Start را انتخاب کنید تا فرایند تغییر فرمت آغاز شود. اگر تمامی قابلیت ها و ترفندهای نرم افزار VLC Player شما را شگفت زده نمی کند، می توانید با نصب پلاگین های مختلف و به روز رسانی این نرم افزار، کاربردهای آن را گسترش دهید و از امکانات جدیدتر استفاده کنید. حال در اینجا می خواهیم برخی ترفندهای جالب دیگر در این نرم افزار را به شما نشان دهیم، ترفندهایی که می توانید از آن ها برای سرگرمی خود استفاده کنید: ترفندی جالب در نرم افزار VLC، پخش فیلم در قالب کاراکترهای ASCII برای استفاده از این قابلیت جذاب، مراحل زیر را انجام دهید: به ترتیب گزینه های Tools>Preferences را انتخاب کنید. قسمت Video را باز کنید و Output را بر روی گزینه Color ASCII art video output تنظیم کنید. روی گزینه Save کلیک کنید. فیلم مورد دلخواه خود را آجراء کنید و از آن لذت ببرید. ترفند inception در VLC برای استفاده از این ترفند جذاب: نرم افزار را باز کنید و دکمه های CTRL و S را هم زمان فشار دهید. در پنجره باز شده، کلمه Screen:// را تایپ کنید و گزینه Play را انتخاب کنید. ترفند جیکسا پازل از دیگر ترفندهای جالب در VLC که شما را شگفت زده می کند، ترفند جیکسا پازل می باشد: به ترتیب گزینه های Tools>Effects and Filters را انتخاب کنید. در قسمت Video Effects، از زیرمجموعه Geometery، گزینه puzzle game را انتخاب کنید. تعداد ستون ها و ردیف هایی را که می خواهید، انتخاب کنید و روی گزینه Close کلیک کنید. دفعه بعد که یک فیلم را اجراء کردید، تصویری همانند تصویر پایین ظاهر خواهد شد. منبع: دیجی رو

سیمرغ بلورین بهترین فیلم کوتاه به “حیوان” تعلق گرفت. اولین بخش اهدای جوایز سودای سیمرغ با حضور رسول صدرعاملی یکی از اعضاء هیات داوران بود که سیمرغ بلورین بهترین فیلم کوتاه به فیلم “حیوان” بهمن و بهرام ارک اهدا شد. سیمرغ بلورین بهترین طراحی لباس جشنواره فجر 96: با حضور کمال تبریزی، بهرام بدخشانی، فرشته طائرپور، رسول صدرعاملی، حسن خجسته از داوران جشنواره اهدا شد به سارا خالدی زاده برای “بمب، یک عاشقانه”. نامزدهای این بخش عبارتند از: “بمب؛ یک عاشقانه” سارا خالدی زاده، “خجالت نکش” رعنا امینی،”سوتفاهم” سارا سمیعی، “شعله‌ور” ، “مغزهای کوچک زنگ زده” مارال جیرانی. سیمرغ بلورین بهترین طراحی صحنه جشنواره فجر 96: با حضور فرشته طائرپور، خسرو دهقان، رسول صدرعاملی، حسن خجسته، بهرام بدخشانی داوران جشنواره اهدا شد به عباس بلوندی برای “سرو زیر آب”. نامزدهای این بخش عبارتند از: “بمب” محسن شاه ابراهیمی،”تنگه ابوقریب” محمدرضا شجاعی، “دارکوب” آیدین ظریف، “سرو زیر آب” عباس بلوندی، “سوتفاهم” کیوان مقدم. سیمرغ بلورین بهترین چهره‌پردازی جشنواره فجر 96: با حضور خسرو دهقان، رسول صدرعاملی، حسن خجسته و بهرام بدخشانی از داوران جشنواره اهدا شد به سعید ملکان برای “تنگه ابوقریب”. نامزدهای این بخش عبارتند از: سعید ملکان “تنگه ابوقریب”، عباس عباسی “چهارراه استانبول”، فاطمه کمالی و زهرا کمالی “دارکوب”، مهرداد میرکیانی “شعله ور”، بابک اسکندری “کامیون”. سیمرغ بلورین بهترین تدوین جشنواره فجر 96: سیمرغ بلورین بهترین تدوین با حضور داوران بخش سودای سیمرغ اهدا شد به بهرام دهقانی و محمد نجاریان برای “عرق سرد”. نامزدهای این بخش عبارتند از: مهرداد خوشبخت “به وقت شام”، فرزاد هوتهم “دارکوب”، بهرام دهقانی و محمد نجاریان “عرق سرد”، مصطفی خرقه پوش “کامیون”،مهدی سعدی “مغزهای کوچک زنگ زده”. سیمرغ بلورین بهترین صدابرداری جشنواره فجر 96: سیمرغ بلورین بهترین صدابرداری با حضور داوران بخش سودای سیمرغ اهدا شد به رشید دانشمند برای “تنگه ابوقریب”. ایرج شهزادی “بمب”، طاهر پیشوایی “به وقت شام”، رشید دانشمند “تنگه ابوقریب”، مهران ملکوتی “سوتفاهم”،مهران ملکوتی “مغزهای کوچک زنگ زده”. سیمرغ بلورین بهترین صداگذاری جشنواره فجر 96: سیمرغ بهترین صداگذاری با حضور داوران بخش سودای سیمرغ که در این بخش محمدرضا فروتن، دیگر داور هم به این جمع پیوست، اهدا شد به علیرضا علویان برای فیلم‌های “به وقت شام” و “مغزهای کوچک زنگ زده”. نامزدهای این بخش عبارتند از:‌بهمن بنی اردلان “امپراتور جهنم”، علیرضا علویان “به وقت شام”، امیرحسین قاسمی “تنگه ابوقریب”، امین شریفی و بابک شکیبا “شعله ور”، علیرضا علویان “مغزهای کوچک زنگ زده”. سیمرغ بلورین بهترین فیلمبرداری جشنواره فجر 96: سیمرغ بلورین بهترین فیلمبرداری با حضور هیات داوران اهدا شد به علیرضا زرین‌دست برای “سرو زیر آب”. نامزدهای این بخش عبارتند از: محمود کلاری “بمب”، حمید خضوعی ابیانه “تنگه ابوقریب”، علیرضا زرین دست “سرو زیر آب”، فرشاد محمدی “عرق سرد”، پیمان شادمانفر “مغزهای کوچک زنگ زده”. سیمرغ بلورین بهترین جلوه های ویژه بصری جشنواره فجر 96: با حضور بهرام بدخشانی و رسول صدرعاملی داوران جشنواره به “چهاراه استانبول” فرید ناصر فصیحی اهدا شد. نامزدهای این بخش عبارتند از: محمد لطفعلی “بمب، یک عاشقانه”، سید هادی اسلامی “به وقت شام”، حسن ایزدی، محمد برادران، جواد مطوری و محسن خیرآبادی “تنگه ابوقریب”، فرید ناصرفصیحی “چهارراه استانبول”، محمد خاکزاد “سرو زیر آب”، سینا قویدل “ماهورا” و “لاتاری”. سیمرغ بلورین بهترین جلوه های ویژه میدانی جشنواره فجر 96: سیمرغ بلورین بهترین جلوه‌های ویژه میدانی با حضور دکتر حسن خجسته،بهرام بدخشانی و رسول صدرعاملی از داوران این رویداد اهدا شد به محسن روزبهانی برای “تنگه ابوقریب”. سیمرغ بلورین بهترین موسیقی متن جشنواره فجر 96: سیمرغ بلورین بهترین موسیقی متن با حضور داوران بخش سودای سیمرغ اهدا شد به کارن همایون‌فر برای “به وقت شام”. کارن همایونفر “به وقت شام”، النی کاریندو “بمب؛یک عاشقانه”، حامد ثابت “تنگه ابوقریب”، بهزاد عبدی “دارکوب”، سهراب پورناظری “شعلهور”، کارن همایونفر “عرق سرد”. سیمرغ بلورین بهترین فیلم از نگاه “هنر و تجربه” در جشنواره فجر 96: سیمرغ بلورین بهترین فیلم از نگاه “هنر و تجربه” بدون معرفی کاندید با حضور هیات داوران بخش “سودای سیمرغ” اهدا شد به هومن سیدی برای “مغزهای کوچک زنگ زده”. سیمرغ بلورین بهترین فیلم اول به رضا مقصودی برای فیلم “خجالت نکش” اهدا شد. سیمرغ بلورین بهترین نقش مکمل زن جشنواره فجر 96: سحر دولتشاهی “عرق سرد”، سحر دولتشاهی “چهارراه استانبول”، لیلی رشیدی “عرق سرد”، نگار عابدی “دارکوب”، هدا زین العابدین “عرق سرد”. سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل زن با حضور هیات داوران اهدا شد به سحر دولت‌شاهی برای فیلم‌های “عرق سرد” و “چهارراه استانبول”. سیمرغ بلورین بهترین نقش مکمل مرد جشنواره فجر 96: سیامک انصاری “بمب”، فرهاد اصلانی “مغزهای کوچک زنگ زده”، پژمان جمشیدی “سوتفاهم”، جشمید هاشمپور “دارکوب”، مسعود کرامتی “چهارراه استانبول”، نوید پورفرج “مغزهای کوچک زنگ زده” سیمرغ بلورین بهترین نقش مکمل مرد اهدا شد به جمشید هاشم‌پور برای فیلم “دارکوب” که دخترش جایزه را دریافت کرد و این هنرمند در مراسم حاضر نبود. سیمرغ بلورین بهترین فیلمنامه جشنواره فجر 96: “بمب” پیمان معادی، “سرو زیر آب” محمدعلی باشه آهنگر و حامد باشه آهنگر، “شعلهور” هادی مقدم دوست و حمید نعمتالله، “کامیون” کامبوزیا پرتوی، “مغزهای کوچک زنگ زده” هومن سیدی. جایزه بهترین فیلم نامه تعلق گرفته به کامبوزیا پرتوی، که وی در اعتراض به نادیده گرفته شدن بازی سعید آقاخانی این جایزه را به وی اهدا نمود. این بخش دو سیمرغ داشت که دومین سیمرغ تعلق گرفت به هومن سیدی به خاطر فیلمنامه مغزهای کوچک زنگ زده. سیمرغ بلورین بهترین کارگردانی جشنواره فجر 96: سیمرغ بلورین بهترین کارگردانی به ابراهیم حاتمی‌کیا برای به “به وقت شام” سیمرغ بلورین بهترین کارگردانی به بهرام توکلی برای “تنگه ابوقریب” دیگر نامزدهای این بخش عبارتند از: “به وقت شام” ابراهیم حاتمی کیا، “تنگه ابوقریب” بهرام توکلی، “دارکوب” بهروز شعیبی، “سرو زیر آب” محمد علی باشه آهنگر، “کامیون” کامبوزیا پرتوی، “مغزهای کوچک زنگ زده” هومن سیدی. سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن جشنواره فجر 96: سارا بهرامی “دارکوب”، باران کوثری “عرق سرد”، شبنم مقدمی “خجالت نکش”، ماهور الوند “چهارراه استانبول”، مهناز افشار “دارکوب”، هانیه توسلی “سوتفاهم” سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن اهدا شد به “سارا بهرامی” برای دارکوب. سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول مردجشنواره فجر 96: امیر جدیدی “تنگه ابوقریب” و “عرق سرد”، امین حیایی “شعله ور”، رضا عطاران “مصادره”، سعید آقاخانی “کامیون”، نوید محمدزاده “مغزهای کوچک زنگ زده”. دیپلم افتخار بهترین نقش اول مرد به امین حیایی برای فیلم “شعله‌ور” اهدا شد و سیمرغ بلورین این بخش تعلق گرفت به امیر جدیدی برای فیلم‌های “تنگه ابوقریب” و “عرق سرد”. سیمرغ بلورین بهترین فیلم جشنواره فجر 96: “بمب” پیمان معادی و احسان رسول اف، “به وقت شام” محمد خزاعی، “تنگه ابوقریب” سعید ملکان، “دارکوب” محمود رضوی، “سرو زیر آب” سید حامد حسینی،”کامیون” کامبوزیا پرتوی، سعید سعدی “مغزهای کوچک زنگ زده” سیمرغ بلورین بهترین فیلم به “تنگه ابوقریب” به تهیه‌کنندگی سعید ملکان اهدا شد. جایزه ویژه هیئت داوران تعلق گرفت به فیلم بمب به کارگردانی پیمان معادی. سیمرغ زرین بهترین فیلم با نگاه ملی به فیلم سرو زیر آب تعلق گرفت. تهیه کننده این فیلم جایزه اش را تقدیم به حسین باشه آهنگر نمود. سیمرغ بهترین فیلم برگزیده تماشاگران با دعوت از منوچهر شاهسواری مدیرعامل خانه سینما و ابراهیم داروغه‌زاده و با همراهی معاون اول رئیس جمهوری، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و رییس سازمان سینمایی اهدا شد به “مغزهای کوچک زنگ زده” به کارگردانی هومن سیدی و تهیه‌کنندگی سعید سعدی. منبع: دیجی رو

یک رابطه از عوامل زیادی تشکیل شده که خوب و بد، بر روی آن تاثیر می‌گذارند و گاهی اوقات چیز‌های کوچکی هستند که بر پویایی شریک زندگی ما تاثیر می‌گذارند. گاهی اوقات حرکات بزرگ و چشمگیر می‌توانند ازدواج یا سالگرد تولد را به خاطره‌ای فراموش نشدنی تبدیل کنند اما گاهی اوقات تمام چیزی که نیاز است این است که عشق‌مان را به شریک زندگی‌مان ابراز کرده و با یک تعریف خوب و به جا خلق و خویش را بهبود ببخشیم. در ادمه ما 9 تعریفی را به شما معرفی می‌کنیم که به تلاش خاصی احتیاج ندارند اما تاثیر زیادی بر روی طرف مقابل‌تان داشته و گاهی اوقات بیشتر از حرکات بزرگ می‌توانند رابطه‌تان را تحت تاثیر قرار دهند. به خاطر سپردن این کلمات ساده را شروع کنید تا تاثیر و قدرت آن‌ها را در روابطتان احساس کنید. ۱- کارت خوب بود تعریف کردن راجع به ظاهر خوب است اما تعریف کردن در مورد کاری که دیگری می‌کند پر معنا‌تر است. شناخت کسانی که با آنها زندگی‌مان را می‌گذرانیم مهم‌تر از تعریف یک فرد غریبه می‌باشد، بنابراین مهم است که وقتی شریک زندگی‌مان کار خوبی انجام می‌دهد بلد باشیم با کلمات درست این را به او بگوییم. مثلا اگر همسر‌تان از پس یک چالش کاری بر آمده این را به او بگویید که کارش خوب بوده؛ این حرف نه تنها لبخندی بر چهره‌ی او می‌آورد، بلکه حس ارزشمندی می‌کند و متوجه می‌شود که دستاورد‌هایش برای کسانی که برایش اهمیت دارند بی‌ارزش نبوده و نادیده گرفته نمی‌شود. ۲- تو باعث میشی لبخند بزنم هر زوجی که مدت زیادی است با همدیگر هستند و بالا و یا پایین زندگی را تجربه کرده‌اند می‌دانند که حس شوخ طبعی سالم یکی از پایه‌های رابطه است که به شما اجازه می‌دهد از پس لحظات سخت بر آمده و نگرشی مثبت به زندگی داشته باشید. ۳- تو پدر یا مادر فوق‌العاده‌ای هستی بزرگ کردن بچه یکی از چالش برانگیز‌ترین کار‌هایی است که ما در زندگی انجام می‌دهیم و معمولا به خودمان شک داریم که چقدر در آن خوب هستیم. وقتی همسرتان به این موضوع در مورد خودش شک کرده، به او یاد آوری کنید که پدر یا مادر خوبی برای فرزند‌تان هست و به او این حس را بدهید که دارد یکی از چالش بر انگیز‌ترین کار‌های دنیا را با تمام سختی‌هایش خوب انجام می‌دهد. ۴- تو خوش قلبی وقتی ما از سر محبت کار‌های خوبی انجام می‌دهیم، حس خوبی پیدا می‌کنیم و علاوه بر آن دوست داریم که این کار‌ها مورد توجه دیگری هم قرا بگیرد. و همیشه فوق‌العاده است که در سطوح مختلف مورد تحسین همسرمان قرار بگیریم. از خوش قلبی و بخشندگی شریک زندگی‌تان تعریف کنید و نظاره‌گر لبخندی که بر چهره‌ی او می‌آید باشید. این یاد آوری کوچک به او باعث می‌شود که او در همان مسیر مثبت مانده و آنها را تشویق به انجام کار‌هایی می‌کند که هم برای خودش و هم دیگران با ارزش است. ۵- تو برای من خیلی خاصی ما اغلب با افرادی وارد رابطه می‌شویم که نه تنها به آنها جذب شده‌ایم، بلکه منحصر بفرد بودنشان باعث شده بخواهیم آنها را بیشتر شناخته و به حضور خاص‌شان نزدیک‌تر باشیم. یاد آوری این مسئله نه تنها برای خودتان مهم است، بلکه طرف مقابل‌تان هم متوجه می‌شود یک نفر در این دنیا وجود دارد که او را به چشمی خاص و متفاوت می‌نگرد. ۶- تو زیبایی تعریف راجع‌به ظاهر دیگری شاید چیز قدیمی‌ای بنظر برسد، اما برای بالا بردن اعتماد بنفس او مهم است. وقتی از طرف شریک زندگی‌مان چنین تعریفی می‌شنویم حس جذابیت برای کسانی که دوستشان داریم پیدا می‌کنیم. ۷- دوستام دوست دارن که با تو بیشتر آشنا شن وقتی وارد رابطه‌ای می‌شویم، خود به خود باید با دوستان و خانواده‌ی طرف مقابل هم آشنا شویم. در ملاقات‌های اولیه، همیشه کمی ترس و کمی سرکوب ‌گری افرادی که جزوی از زندگی طرف مقابل‌مان هستند وجود دارد، و در طی زمان این تنش شکسته شده و ما احساس راحتی بیشتری با آنها می‌کنیم. با این حال گاهی اوقات ما این ترس را داریم که ممکن است آنها از ما خوششان نیامده باشد و بنابراین مهم است که ما بدانیم این مسئله صحت نداشته و آنها از گذراندن وقت با ما لذت می‌برند. این جمله‌ی کوچک باعث می‌شود او حس استرس کمتر و حس راحتی بیشتری داشته باشد. ۸- من با تو در آرامشم بسیاری از ما در طرف مقابل‌مان به دنبال آرامش و آسایش هستیم و ممکن است به آن هم برسیم. با اینکه ممکن است با همسرمان بحث کنیم اما دست آخر او کسی است که با تمام لحظات طوفانی دوست داریم در کنارش باشیم. گاهی اوقات لازم است ما این موضوع را با شریک‌مان در میان بگذاریم تا بداند او همان حس آرامشی که به دنبالش هستیم را به ما القا می‌کند. ۹- قدردانی کردن در روابط، مخصوصا در روابط بلند مدت، تمایل به افتادن در روتین وجود دارد و دیگر به کار‌هایی که طرف مقابل برایمان انجام می‌دهد توجه خاص نشان نمی‌دهیم. در چنین مواردی، طرف مقابل ممکن است حس کند آنطور که لایقش هست از او قدردانی نمی‌شود. “ممنون” کلمه‌ای است که می‌تواند این احساس را در یک آن از بین ببرد و دلیلی وجود ندارد که نخواهیم آن را با کسانی که دوست داریم عنوان نکنیم. منبع: دیجی رو

ایموجی‌ ها به انگلیسی: Emoji امروزه به بخش جدایی ناپذیر از ارتباطات اینترنتی تبدیل شده‌اند که افراد بسیار زیادی در دنیا از آنها استفاده می‌کنند. با استفاده از ایموجی‌ ها ما می‌توانیم حالت‌مان را در آن لحظه به طرف مقابل بهتر القا کنیم و حتی گاهی اوقات از صحبت کردن یا نوشتن پیام متنی اجتناب کنیم! طبق اعلام اپل که بررسی‌ای بر روی کاربران انگلیسی زبان آی‌او‌اس و مک انجام داده، ایموجی خندانی که همزمان اشک هم از چشم‌هایش می‌آید پراستفاده‌ترین ایموجی توسط کاربران شناخته شده‌است، به نظر می رسد این تحقیق درست باشد، چرا که در ایران و بیشتر پیام رسان‌ها، همین ایموجی ها استفاده زیادی دارند. البته به نظر نمی‌رسد ایموجی اسکت در تلگرام چندان طرفدار داشته باشد. ایموجی خندان ? ایموجی قلب ❤ ایموجی اشک‌ریزان ? ایموجی عاشق ? ایموجی بوسه‌ی قلب ? ایموجی حیران ? ایموجی اسکلت ? ایموجی لپ سرخ ? ایموجی گریان ? ایموجی متفکر ? منبع: دیجی رو

ولنتاین 14 فوریه هر سال جشن گرفته می‌شود و چند سالی می‌شود که این رویداد در ایران هم باب شده و افراد از روی عشق و محبت به یکدیگر تبریک گفته و بهم هدیه می‌دهند. دانستنی‌ها و اطلاعات زیادی در رابطه با این روز وجود دارد که شاید در جریان نباشید پس برای دانستن آنها با دیجی‌رو همراه باشید. ۱.معروف‌ترین نظریه درباره‌ی روز ولنتاین این است که امپراطور کلادیوس دوم نمی‌خواست که سربازان رومی در طی جنگ ازدواج کنند. Bishop Valentine برخلاف دستور عمل کرده و پنهانی افراد را به عقد هم در می‌آورد. به همین دلیل هم زندانی و اعدام شد. وی در حالی‌که در زندان به سر می‌برد، به دختر زندان بان نامه نوشت و تحت عنوان ” ولنتاین تو ” آن را امضا کرد. ۲. در دوران ویکتوریایی، امضا کردن کارت ولنتاین بدشانسی می‌آورد. ۳. بر طبق آمار، حدود 3 درصد از کسانی که حیوان خانگی دارند در این روز به آنها هدیه می‌دهند. ۴. حدود 1 میلیارد کارت ولنتاین هر سال مبادله می‌شوند. ۵. دختران در قرون وسطی در این روز غذاهای عجیب غریب می‌خوردند تا خواب همسر آینده‌‌شان ببینند. ۶. در سال 1537، هنری هفتم پادشاه انگلستان رسما 14 فوریه را روز ولنتاین اعلام کرد. ۷. Richard Cadburyدر اواخر 1800 ، اولین جعبه شکلات مناسبتی برای ولنتاین را تولید کرد. ۸. در این روز بیش از 35 میلیون جعبه شکلات قلبی شکل بفروش می‌رسد. ۹. 73 درصد از کسانی که در این روز گل می‌خرند مردان هستند. ۱۰. 15 درصد از زنان آمریکایی در روز ولنتاین برای خودشان گل می‌فرستند. ۱۱. بیش از 50 درصد از کارت‌های ولنتاین ، 6 روز زود‌تر خریداری می‌شوند. ۱۲. رز قرمز گل مورد علاقه‌ی ونوس، الهه‌ی عشق رومی بود. ۱۳. زنان حدود 85 درصد هدایا را در این روز می‌خرند. ۱۴. در این روز به ترتیب معلم‌ها، کودکان، مادر‌ها، همسر‌ها، معشوقه‌ها و حیوانات خانگی بیشترین کارت تبریک را دریافت می‌کنند. ۱۵. هر سال حدود 220 هزار خواستگاری در این روز انجام می‎‌شود. ۱۶. هر ساله در روز ولنتاین، شهر ورونای ایتالیا که محل زندگی رومئو و ژولیت شکسپیر است، حدود 1 هزار نامه برای ژولیت دریافت می‌کند. منبع: دیجی رو