رفتن به مطلب

جستجو در تالار

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'زبان بدن'.



تنظیمات بیشتر جستجو

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


انجمن ها

  • بخش اصلی
    • اطلاعیه های سایت
    • ارائه انتقادات و پیشنهادات
    • آموزش کار با انجمن
  • بخش ادبی
    • شعر
    • احساس
    • رمان و داستان
    • کتاب
  • دیوونه تو
    • هنر و ادبیات
    • شعر
    • احساس
    • سرگرمی
  • عاشقانه
    • بایگانی عشق
  • چندرسانه ای
    • صوتی
    • تصویری
    • گالری
  • (پرسش و پاسخ) و (آموزش)

جستجو در ...

جستجو به صورت ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین به روز رسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


آدرس سایت


تلگرام


اینستاگرام


محل زنگی


درباره من

4 نتیجه پیدا شد

  1. ۱.بستن چشم‌ها اگر دیدید کسی حین حرف زدن با شما چشم‌هایش را می‌بندد، بدانید که سعی دارد خودش را از جهان خارجی پنهان کند و یا به بیان دیگر او سعی دارد که از شر شما خلاص شود چون از دستتان خسته شده! به طور طبیعی وقتی چشم کسی بسته باشد نمی‌تواند شما را ببیند، پس سعی کنید زودتر مکالمه‌تان را تمام کنید. ۲. پوشاندن دهان با دست‌ها این حرکت به سالهای کودکی برمیگردد، زمانیکه دهان‌مان را با دست می‌پوشاندیم چون نمی‌خواستیم چیزی را فاش کنیم. این ژست در بزرگسالی هم می‌تواند رخ دهد. وقتی ما دهان‌مان را با انگشتان یا کف دستمان می‌پوشانیم سعی داریم حرف‌های که نباید زده شوند را نزنیم. گاهی اوقات یک سرفه‌ی الکی هم با این ژست همراه است. ۳. جویدن دسته‌ی عینک وقتی می‌بینید کسی دستهٔ عینکش را می‌جود به او حمایت داده و سعی کنید خوشحالش کنید. این حرکت نشان می‌دهد که آنها به طور ناخودآگاه در مورد چیزی نگران هستند و سعی دارند حس امنیت پیداکنند. در دهان بودن مداد، خودکار، سیگار و آدامس هم بیانگر همین موضوع می‌باشد. ۴. نشان دادن کامل رخ این حالت معمولا برای جذب جنس مخالف استفاده می‌شود. وقتی ما چانه‌مان را روی دستمان می‌گذاریم، رخ کامل‌مان را نشان می‌دهیم و انگار که سعی داریم بگوییم: هی من اینجاما! اگر مرد هستید حتما از این لحظه برای یک تعریف به موقع استفاده کنید. ۵. مالیدن چانه این حالتی است که افراد حین تصمیم‌گیری انجام می‌دهند. آنها ممکن است به بالا، پایین، گوشه و یا هرجای دیگری نگاه کنند، اما به ندرت حواسشان هست که به کجا نگاه می‌کنند چون عمیقا در فکر فرورفته‌اند. ۶. دست به سینه این حالت محبوب کمک می‌کند که افراد خودشان را از دیگران جدا کرده و یک‌جورهایی جبهه بگیرند.این ژست معمولا وقتی کسی از چیزی ناراحت است رخ می‌دهد و نشانه‌ی واضحی از این است که آن شخص به یک چیزی حس خوبی ندارد. ۷. به جلو خم شدن وقتی افراد کسی را دوست دارند و می‌خواهند با او پیوند برقرار کنند معمولا به جلو خم می‌شوند. در این وضعیت پاها بی‌حرکت می‌مانند اما بدن به سمت جلو حرکت می‌کند. ۸. خم شدن به سمت عقب وقتی کسی بر روی صندلی‌اش به عقب خم می‌شود، می‌خواهد نشان دهد که از گفت‌وگو خسته شده‌است. این ژست ممکن است نشان دهندهٔ این باشد که آنها در حضور فرد دیگر احساس معذب بودن و نا راحتی می‌کنند. ۹. جا‌به‌جا شدن روی پاشنه و نوک پا این کار را فقط کودکان انجام نمی‌دهند؛ بلکه گاهی در بزرگسالان هم بروز می‌کند که نشان دهنده‌ی اضطراب‌شان است ۱۰. مالیدن دست‌ها بهم گفته می‌شود کاری که ما با دست‌هایمان انجام می‌دهیم، نشان دهنده‌ی فکری است که در سرمان می‌گذرد. معمولا مالیدن دست‌ها به همدیگر بدان معناست که شخص حس مثبتی در مورد چیزی دارد و راجع به یک چیزی امیدوار است. ما اغلب این کار را وقتی به مزایایی که در آینده بدست خواهیم آورد فکر می‌کنیم انجام می‌دهیم. ۱۱. دو دستی دست دادن فردی که مچ دست شما را با آن یکی دستش هنگام دست دادن می‌گیرد، سعی دارد نشان دهد که قابل اعتماد است. ۱۲. دست دادن به طوریکه کف دست رو به بالا باشد وقتی کف دست کسی روی بالای دست کسی قرار داشته باشد بدان معناست که شخص با او حس همدردی دارد. اما این فقط زمانی این معنا را دارد که شخص این حرکت را فورا انجام دهد؛ اگر لحظاتی از دست دادن می‌گذرد و بعد آن شخص دستش را روی دست فرد مقابل می‌گذارد بدان معناست که می‌خواهد نشان دهد اینجا رئیس چه کسی است! ۱۳. دست دادن بطوریکه کف دست رو به پایین باشد اگر دست کسی را از پایین می‌گیرید نشان دهندهٔ این است که شما آماده‌ی کمک به او می‌باشید. ۱۴. دست دادن با یک لمس گاهی اوقات هنگام دست دادن، افراد با دست آزادشان طرف مقابل را لمس می‌کنند. آنها ممکن است ساعد، آرنج و یا کمر طرف مقابل را لمس کنند. این ورود به فضاهای شخصی بدان معناست که فرد کمبود ارتباط و معاشرت دارد. البته می‌تواند معناهای دیگری هم داشته باشد. منبع: دیجی رو
  2. زبان بدن یک ارتباط غیرکلامی است که ما به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه از آن استفاده می‌کنیم. این ارتباط غیرکلامی شامل ارسال و دریافت سیگنال‌های بدون کلام می‌شود. گفته می‌شود که ارتباطات خوب پایه و اساس رابطه‌های موفق است، بنابراین توانایی شناخت و استفاده درست از رابطه‌ی غیرکلامی یا همان زبان بدن ابزار قدرتمندی است که به شما این امکان را می‌دهد که منظور واقعی‌تان را به فرد مقابل برسانید و تعامل با دیگران را به یک تجربه‌ی آسان و لذت‌بخش تبدیل کنید. در این نوشته با ۲۳ ترفند زبان بدن آشنا می‌شوید که شما را دوست‌داشتنی می‌کند. شما در طول روز سیگنال‌هایی را به مردم ارسال می‌کنید، بدون اینکه توجهی به آنها داشته باشید. نحوه‌‌ای که چشمان‌تان را حرکت می‌دهید و نحوه‌ای که با کسی دست می‌دهید نمونه‌های این سیگنال‌ها هستند. ممکن است با استفاده از زبان بدن، سیگنال‌های ناخودآگاهی را ارسال کنید که یا سبب شوند دیگران شما را بیشتر دوست داشته باشند یا حداقل حرف شما را به واسطه‌ی دریافت آن سیگنال‌ها، اجمالا درست فرض کنند. هر زمان که درباره‌ی این مهارت‌ها صحبت می‌کنم، همیشه یک یا دو نفر هستند که از «اثر گذاشتن» بر دیگران به وسیله‌ی زبان بدن (ترفندهای روانی) احساس راحتی نمی‌کنند. فریبندگی، همیشه هم بد نیست «اثر گذاشتن»، تغییر رفتار یا تفکر دیگری است. «فریبندگی»، دانسته اثر گذاشتن است. شاید وقتی واژه‌ی «فریبندگی» را بشنوید، فورا افکار منفی به سراغ‌تان بیاید، اما دست نگه دارید. فریبندگی به معنی دستکاری در برداشت و حس دیگران، لزوما بد نیست. آنچه بد است، نیت‌های بد انسان‌ها است. نمونه‌ی ۱: فرد موذیِ فریبنده انسان بد، بد است و انسان‌ بدی که فریبکاری می‌کند واقعا مشکل‌ساز است. برای نمونه: دختر بدجنسی که قصد دارد جایگاه اجتماعی همکلاسی دوست‌داشتنی‌اش را پایین بیاورد. او به همکلاسی‌هایش می‌گوید که این دختر دوست‌داشتنی کار بدی کرده است. در نتیجه‌ کل کلاس دختر دوست‌داشتنی را کمتر دوست خواهند داشت. و حالا دختر دوست‌داشتنی غمگین می‌شود. نمونه‌ی ۲: فریبندگی دوستانه فریبندگی می‌تواند حال و روز هر کسی را در موقعیت خاصی بهتر کند. آدم خوش‌گذران یک فریبنده‌ی باتجربه است. او تصادفا به شخصی تنه می‌زند. او به نحو آرامش‌بخشی لبخند زده و عذرخواهی می‌کند، حتی اگر خودش مقصر نباشد. به این ترتیب آدم خوش‌گذران با درایت و فریبندگی خود از وقوع یک دعوا جلوگیری می‌کند و شبِ خوشی را می‌گذراند. همانطور که در این دو نمونه مشاهده کردید، مشکل دختر بدجنس در نمونه‌ی ۱، فریبندگی و دستکاری در موقعیت نبود. مشکل، نیت‌ بد و دروغ او بود. درخواست من: نیت‌های خوب داشته باشید فرض را بر این می‌گذارم که شما از این ترفندها با نیت‌های خوب استفاده خواهید کرد و لطفا همین کار را بکنید.
  3. ۱. شانه بالا انداختن (فرد چیزی نمی‌داند یا متوجه نمی‌شود جریان از چه قرار است) باربارا و آلن پیز (Barbara and Allan Pease) نویسندگان کتاب «زبان بدن» معتقدند وقتی کسی شانه‌هایش را بالا می‌اندازد، یعنی یا نمی‌داند یا درک نمی‌کند شما چه می‌گویید. آنها شانه بالا انداختن را نمونه‌ی خوبی به عنوان یکی از علائم بین‌المللی زبان بدن می‌دانند. روان‌شناسی زبان بدن می‌گوید؛ شانه بالا انداختن یک ژست چندگانه است که سه قسمت اصلی دارد؛ کف دست‌ها باز، شانه‌ها قوز کرده و ابروها کمی بالا رفته‌اند. ۲. کف دست‌های باز (فرد می‌خواهد صداقتش را نشان بدهد) حتما تا به حال در فیلم‌ها دیده‌اید وقتی کسی در دادگاه سوگند یاد می‌کند، یک دستش را روی کتاب آسمانی می‌گذارد و کف دست دیگرش را باز کرده، رو به دادگاه بالا می‌آورد و جملات را تکرار می‌کند. پیز در کتابش می‌نویسد: این کار به این دلیل است که کف دست باز در طول تاریخ غرب مفاهیمی مثل حقیقت، صداقت، وفاداری و تسلیم شدن را دربرداشته است. وقتی کسی دستانش را باز می‌کند و به شما نشان می‌دهد، می‌خواهد بگوید خلع سلاح شده است و از طرف او چیزی شما را تهدید نمی‌کند. ۳. اشاره کردن با انگشت (نشانه‌ی تسلط فرد روی مخاطب است) وقتی کسی دستش را مشت می‌کند و فقط انگشت اشاره‌اش را باز و رو به فرد مقابل نشانه می‌رود، به معنی تلاش برای مسلط شدن بر اوست. هر چند این کار همیشه جواب نمی‌دهد اما حس بدی را منتقل می‌کند. در روانشناسی زبان بدن، استفاده از انگشت اشاره در حین صحبت کردن به این معناست که طرف مقابل، مادامی که او مشغول صحبت است باید تسلیم باشد. این رفتار به صورت ناخودآگاه موجب تداعی احساس منفی در طرف مقابل می‌شود زیرا این حرکت حتی از حالت یک جانور درنده در موقع حمله‌کردن هم تهاجمی‌تر است. ۴. چروک نشدن دور چشم‌ها موقع خندیدن (نشانه‌ لبخند تصنعی است) لبخند واقعی (لبخند دوشن هم نامیده می‌شود) یک عمل غیر ارادی است و تقریبا غیر ممکن است که بتوانیم به کسی بگوییم که به زور یک لبحند واقعی تحویل‌مان بدهد. به همین دلیل است که لبخند زدن افراد در تمام عکس‌های خانوادگی تصنعی است؛ چون همه رو به دوربین، ناشیانه لبخند می‌زنند! اطراف چشم خطوط ریزی وجود دارد که اصطلاحا به آنها «پنجه کلاغی» گفته می‌شود. وقتی از روی لذت و شادی واقعی لبخند می‌زنید خطوط پنجه کلاغی خودشان را نشان می‌دهند، در حالی که وقتی لبخندتان تصنعی است این چین‌های اطراف چشم محو می‌شوند. اگر کسی تقلا کند خودش را شاد نشان بدهد، شما چین و چروکی نمی‌بینید. ۵. بالا بردن ابروها (نشانه‌ راحت نبودن یا رنجش طرف مقابل است) همان‌طور که لبخند واقعی چین و چروک‌های اطراف چشم را نمایان می‌کند، سوزان کراس ویتبرن (Susan Krauss Whitbourne) استاد دانشگاه ماساچوست معتقد است؛ نگرانی، تعجب یا ترس می‌تواند از جمله دلایل بالا رفتن ابروهای فرد شود. این را بدانید وقتی کسی از مدل موهایتان تعریف کند اما در عین حال هنگام صحبت با شما ابروهای خود را بالا ببرد به این معنی است که احتمالا از جذاب شدن‌تان چندان خوشحال نیست! ۶. لرزش صدا (نشانه‌‌ی علاقه‌مندی به کسی یا چیزی است) وقتی کسی مشغول حرف زدن باشد و صدای او تُن ثابتی نداشته یا بلرزد، احتمالا به کسی یا چیزی علاقه‌مند شده است. مخصوصا در هنگامی که طرف‌ مقابل، روبه‌رویتان ایستاده است، مواظب باشید لرزش صدایتان شما را لو ندهد! پژوهش‌های روانشناسی نوین نشان می‌دهد؛ اگر در موقع مکالمه احساس علاقه به وجود بیاید، در زنان شاهد آهنگین شدن صدا خواهیم بود و در مردان پایین آمدن صدا به اندازه‌ی یک اکتاو اتفاق می‌افتد. ۷. حالت آینه‌ای (نشانه‌‌ی ارتباط خوب است) اگر فرد مقابل رفتار بدنی شما را منعکس کند احتمالا رابطه به سمت خوبی پیش می‌رود و صمیمی‌تر می‌شوید. وقتی دو نفر صمیمی هستند یا مدت زیادی با هم بوده‌اند، ناخودآگاه حالات و رفتارهای یکدیگر را مثل آینه بازتاب می‌دهند. با بهترین دوست‌تان نشسته‌اید و گپ می‌زنید، اگر حالتش را عوض کند و پاهایش را روی هم بیندازد، ناخودآگاه شما هم کارش را تکرار می‌کنید. اگر در شروع یک رابطه هستید و این آشنایی به خوبی پیش می‌رود، منتظر باشید تا نشانه‌هایی از حالات‌ و حرکات بدنی مشترک بین خودتان را ببینید. دقت کرده‌اید که زن و شوهرها بعد از مدتی کارهایشان شبیه هم می‌شود؟ باربارا فردریکسون (Barbara Fredrickson) می‌گوید: «وقتی در رابطه با کسی هستید زمانی‌ که احساسات‌تان با هم پیوند می‌خورد بعد از مدتی منعکس‌کننده‌ی رفتار یکدیگر می‌شوید.» ۸. تماس چشمی (نشان‌دهنده‌ی علاقه‌ و محرک احساسات است) وقتی کسی مستقیم به چشمان‌تان نگاه می‌کند، یعنی خواهان تحریک احساسات‌تان است. رونالد ریگیو (Ronald E. Riggio) روان‌شناس سازمانی درباره‌ی این موضوع می‌گوید: «اینکه این تحریک احساسات چگونه تفسیر شود و بدانیم فرد چه منظوری دارد، بستگی به نوع رابطه‌ی دو طرف خواهد داشت. اگر طرف مقابل غریبه باشد و به شما زُل بزند، علامت خوبی نیست و احتمالا شما را می‌ترساند. اما اگر همسرتان مستقیم به چشمان شما نگاه کند احتمالا خواهان رابطه‌ جنسی است یا می‌خواهد بگوید دوست‌تان دارد.» ۹. تماس چشمی طولانی (نشان‌دهنده‌‌ی عدم صداقت فرد مقابل) از نگاه‌های حیله‌گرانه و نامفهوم دوری کنید، بعضی از افراد دروغ‌گو عمدا در زمان طولانی به طرف مقابل خیره می‌شوند چون می‌خواهند احساساتش را نشانه بگیرند و او را تحت تأثیر قرار بدهند. حتی ممکن است مدت طولانی بی‌حرکت نگاه‌تان کنند و پلک هم نزنند. ۱۰. ژست‌های نمایشی و گرم گرفتن (فرد مقابل می‌خواهد نشان دهد که پیروز میدان است) طبق یافته‌های اساتید روانشناسی دانشگاه هاروارد؛ حتی تظاهر به تحت کنترل بودن همه‌ چیز و اینکه فرد حس خوبی داشته و خوشحال باشد، میزان تستوسترون را بالا می‌برد و اعتمادبه‌نفس را زیاد می‌کند. اگر طرف مقابل با آرامش نشسته و راحت تکیه‌ داده‌ است، احساس قدرت می‌کند و می‌خواهد بگوید به اوضاع مسلط است. از طرفی تحقیقات نشان می‌دهد؛ حتی یک نابینای مادرزاد هم، در صورتی‌ که دستانش را به حالت V انگلیسی یا همان عدد ۷ خودمان بالا بیاورد و چانه‌اش را بالا بگیرد، می‌خواهد بگوید برنده‌ی رقابت است. ۱۱. روی هم انداختن پاها (نشانه‌‌ی مقاومت طرف مقابل است) وقتی فرد پاهایش را روی هم می‌اندازد به معنای مقاومت در مقابل حرف‌های شماست و از نظر روانشانسی زبان بدن، این حالت یکی از بدترین نشانه‌ها برای یک جلسه‌ی مذاکره است. جرارد نیربرگ (Gerard I. Nierenberg) و هنری کالرو (Henry H. Calero) نوبسندگان کتاب «چگونه افراد را مثل کتاب بخوانیم»، بیش از ۲۰۰۰ ساعت نوار ویدئویی از جلسات مذاکره ضبط کرده‌اند. این دو نفر اعتقاد دارند؛ تا زمانی‌ که یکی از دو طرف مذاکره پاهای خود را روی هم انداخته باشد، ممکن نیست مذاکره به نتیجه برسد. از نظر روانشناسی زبان بدن، با انداختن پاها روی هم این پیام را مخابره می‌کنیم که چه به لحاظ ذهنی، چه عاطفی یا حتی فیزیکی بسته هستیم و تمایلی به ارتباط نداریم. اگر کسی در مذاکره پاهایش را روی هم انداخته بود، احتمالا می‌خواهد بگوید علاقه‌ای به پیشرفت مذاکرات ندارد. ۱۲. خندیدن به حرف‌های طرف مقابل (احتمالا نشانه‌‌ی علاقه‌مندی است) هر چند کمی به نظر توهم‌آمیز می‌آید اما اگر کسی از شوخ طبعی شما استقبال کرد ممکن است به شما علاقه‌مند باشد. روان‌شناسان تکاملی معتقدند، طنز و شوخ طبعی در توسعه‌ی روابط انسانی نقش محوری دارد. شوخ طبعی در واقع یکی از راه‌های انتقال این پیام است که: میل دارم با شما ارتباط برقرار کنم. حتی ممکن است این رابطه با یک شوخی بی‌مزه شروع شود. ۱۳. فشار دادن فک و دندان‌ها روی هم، انقباض گردن یا چین انداختن ابرو (می‌تواند نشانه‌‌ی ترس باشد) جو ناوارو (Joe Navarro) مأمور سابق FBI می‌گوید: احساسات، بقای ما را تضمین می‌کنند، این حس‌های درونی ما هستند که تهدیدات بیرونی را کشف می‌کنند و نسبت به آن واکنش نشان می‌دهند و همه‌ی این مسئولیت‌های سنگین برعهده‌ سیستم لیمبیک مغز (سامانه عصبی احساسی) است. از اتوبوس جا می‌مانید؛ حرص می‌خورید، فک‌تان را روی هم می‌فشارید و گردن‌تان را لمس می‌کنید. یادمان می‌افتد آخر هفته باید کار کنیم؛ حدقه‌ی چشم‌مان تنگ می‌شود و سر و چانه را پایین می‌اندازیم. ۱۴. ژست‌های باز با حالت اقتدار (فرد می‌خواهد نشان دهد که او رهبر است) این حالات چه ذاتی باشد و چه اکتسابی، پیامش این است که: من رهبر هستم یا حداقل می‌خواهد متقاعدتان کند باید این‌طور باشد. فرد علاقه‌مند به رهبری یا کسی که دچار توهم رهبری است قوز نمی‌کند، صاف می‌ایستد یا می‌نشیند، حساب شده و هدفمند قدم می‌زند، در حالت نشسته دست‌هایش را به حالت برج یا ۸ فارسی درمی‌آورد (در حالی که کف دستش رو به پایین است) و وضعیت بدنش نشان می‌دهد پذیرای شماست یعنی اعتمادبه‌نفسش زیاد است. ۱۵. تکان دادن پاها (معمولا نشانه‌‌ی ضعف است) یکی از اساتید دانشگاه ماساچوست معتقد است؛ از آنجایی‌ که بخش وسیعی از بدن‌تان را پاهای‌ شما تشکیل می‌دهند؛ پس وقتی جلوی کسی نشسته‌اید و مدام پاهایتان را تکان می‌دهید خیلی سخت است طرف مقابل فکر کند که این هیچ معنایی ندارد. تکان دادن پاها یعنی بدن‌تان می‌خواهد بگوید مضطرب یا ناراحت هستید و یا هیجان دارید. شاید هم پیامش همه‌ی اینها با هم باشد. ۱۶. دسته‌ای از حرکات مرتبط با هم (نشان‌دهنده‌ی برقراری ارتباط واقعی است) کشش (جاذبه) تا زمانی‌ که پیام ارسال شده توسط فرد طرف مقابل پاسخ داده نشود، تبدیل به ارتباط نخواهدشد. مارشا لوکاس (متخصص علوم اعصاب) این جمله را بسیار خوب برای شما تصویرسازی کرده است: بعد از برقراری ارتباط چشمی، طرف مقابل که احتمالا یک خانم است چند لحظه چشمانش را پایین می‌اندازد، موهایش را با یک گیره‌ی مو بالای سرش جمع می‌کند، بعد دوباره به شما نگاه می‌کند تا زمانی‌ که با چانه‌اش به شما اشاره کند. اینجاست که پیام ارسال شده توسط شما پاسخ داده شده و طرف مقابل ظاهرا تمایل دارد وارد ارتباط واقعی با شما شود. ۱۷. دست به سینه بودن (معمولا نشانه‌‌ی حالت تدافعی است) درست است که این آخرین نشانه‌ای است که درباره‌اش حرف می‌زنیم، اما یکی از ساده‌ترین نشانه‌های روانشناسی زبان بدن تلقی می‌شود. نکته‌ی مهم در مورد دست به سینه بودن، آگاهی از موقعیتی است که فرد این حرکت را انجام می‌دهد. دست به سینه شدن در حالت عادی نشانه‌ی حالت تدافعی فرد مقابل است، اما خیلی از اوقات در هنگام سرما یا وقتی که صندلی‌اش دسته ندارد، دست به سینه می‌شود. درباره‌ی تمام این نشانه‌های زبان بدن مهم‌ترین مسئله این است که، قبل از اینکه ژست‌های دیگران را بر مبنای روانشناسی زبان بدن تحلیل کنید و نسبت به آنها تغییر رفتار دهید یا موضع‌گیری‌تان را عوض کنید، سعی کنید از شرایط طرف مقابل آگاه شوید. از طرف دیگر توجه کنید که گاهی اوقات وجود یک نشانه نمی‌تواند مبنای تشخیص باشد و شاید باید چند نشانه را با هم در نظر بگیرید تا متوجه حالت حقیقی فرد طرف مقابل‌تان شوید. برگرفته از: entreprene منبع: چطور
  4. sajjad

    در این پست ۱۴ لایف هک به شما آموزش داده می‌شود که با بکار بردن یا دانستن آنها در شرایط مخصوص به خودشان، می‌توانید در موقعیت‌هایمختلف آگاه‌تر و تاثیرگذارتر عمل کنید. پیشنهاد می شودکه نه تنها این پست، بلکه هر پست و مطلبی که به روانشناسی و داشتن ارتباطات بهترمی‌شود را از دست ندهید. ۱. وقتی برای اولین بار افراد را می‌بینید، سعی کنید در عین حالی که به آنها لبخند می‌زنید، به رنگچشمشان هم توجه کنید. این کار باعث می‌شود یک یا دو ثانیه بیشتر در چشم آنها نگاه کنید و باعث برقراری ارتباط چشمی می‌شود و بسیار تاثیرگذار خواهد بود و آنها به این عمل شما واکنش مثبت نشان خواهند داد. ۲. به پاهای افراد توجه کنید. اگر در حین صحبت کردن ۲ نفر به آنها نزدیک می‌شوید و آنها بجای برگرداندن پاهایشان فقط سر و گردنشان را به سمت شما بر می‌گردانند یعنی اینکه نمی‌خواهند بهگفت وگوی آنها ملحق شوید. همچنین اگر در حال صحبت با یک همکار هستید و فکر می‌کنید که به شما توجه دارد، به پاهایش نگاه کنید، اگر فقط سر و گردنش به سمت شماست و پاهایش در جهت دیگری است یعنی می‌خواهد مکالمه را هرچه زودتر تمام کند. ۳. اگر از کسی سوالی پرسیدید و جواب شما را کامل ندارد فقط صبر کنید. اگر ساکت بمانید و با آنها ارتباط چشمی برقرار کنید، خودش صحبتش را ادامه خواهد داد. ۴. در هنگام مواجهه یا نزدیک شدن به موقعیت یا شرایطی که شما را عصبی می‌کند آدامس بجوید. این کار مغز را به فکر وا می‌دارد که اگر در خطر بود که چیزی نمی‌خورد، پس خطری نیست که در حال خوردن است! این کار کمک می‌کند که چند دقیقه‌ای آرام بگیرید. ۵. اگر می‌خواهید در خیابان به این و آن برخورد نکنید و لازم نباشد این شما باشید که همواره جهتتان را تغییر می‌دهید، در حین راه رفتن به شانه‌های افراد نگاه کنید یا اگر چند نفری با هم راهمی‌روند به فاصله‌ی بین سرهایشان نگاه کنید. خیره شدن شما به آنها نشان می‌دهد که می‌خواهید به کجا بروید. آنها جهت حرکتشان را خلاف جهت حرکت شما تغییر داده و مسیر عبور شما را باز می‌کنند. ۶. وقتی می‌خواهید چیز جدیدی یادبگیرید، سعی کنید آن را به یک دوست یاد بدهید. بگذارید او از شما سؤال بپرسد. اگر بتوانید چیزی را به خوبی آموزش بدهید یعنی آن را خوب یادگرفته اید. ۷. حرف‌هایی که می‌زنید به یاد افراد نمی‌ماند، اما احساسی که در آنها ایجاد کرده‌اید را همواره به یاد خواهند داشت. ۸. اگر هنگام ملاقات کردن با دیگران ( دوستان یا در جلسات مختلف) سعی کنید خودتان را خوشحال و هیجان زده نشان بدهید، آنها هم به‌طور مشابه واکنش نشان خواهند داد. شاید این اتفاق در دیداراول نیوفتد، اما مطمئن باشید که دفعات بعدی هر دو از دیدار یکدیگر خوشحال خواهید بود و احساس آرامش و راحتی بیشتری خواهید داشت. ۹. وقتی کسی از دست شما عصبانی است سعی کنید آرامش خودتان را حفظ کنید، این کار باعثمی‌شود طرف مقابل بیشتر عصبانی شود اما در عین حال چند لحظه بعد از دست خودش ناراحت وخجالت زده می‌شود. این یک حقه‌ی بسیار شیطانی است!! ۱۰.همه‌ی افراد از خودشان یک تصویر خوب در ذهنشان دارند، سعی نکنید به هیچ طریقی این تصویر را خراب کنید، چراکه ممکن است باعث شوید آنها تا آخر عمر از شما متنفر باشند. ۱۱. اگر برای بار اول است که با کسی قرار می‌گذارید، سعی کنید او را به یک جای جالب و پرهیجان ببرید، این کار آدرنالین شخص را بالا می‌برد و باعث می‌شود حس کند که چقدر در کنار شما لحظات خوبی را سپری می‌کند!! ۱۲. کلید داشتن اعتمادبنفس این است که وقتی وارد اتاقی می‌شوید فرض کنید که تمام کسانی که در آن اتاق هستند شما را دوست دارند. ۱۳. تمام افرادی که ملاقات می‌کنید را به خاطر داشته باشید و سعی کنید آنها را با نام کوچک صدا کنید. مردم دوست دارند که با اسم کوچک صدا شوند و این کار باعث ایجاد اعتماد به نفس و رابطه‌ایدوستانه‌تر می‌شود. ( در محل‌ها و روابط رسمی اکیداً از این کار اجتناب کنید!!) ۱۴. اگر بزرگترین لبخندی که می‌توانید، را بزنید، به طور خودکار احساس شادی خواهید کرد! منبع: lifebuzz ترجمه : دیجیرو
×
×
  • جدید...