رفتن به مطلب

Recommended Posts

نوجوانی که احساس ناامیدی شدیدی می کرد به یک کارگردان سینما مراجعه کردو گفت:من می خواهم بازیگر شوم.
کارگردان از او پرسید:چه نقشی را می توانی اجرا کنی؟

نوجوان گفت:نقش یک آدم بدبخت و فلاکت زده را.

کارگردان گفت:متاسفم .من در فیلم خودم به یک نوجوان خوشبخت و با نشاط نیاز دارم . اگر تمایل داشته باشی می توانی آن نقش را بازی کنی .اما یک شرط دارد.

نوجوان پرسید:شرطش چیست؟

کارگردان گفت:شرطش این است که به مدت یک ماه نقش آدم های خوش بخت را تمرین کنی.

نوجوان یک ماه نقش خوش بخت ها را به خود گرفت . مثل آن ها فکر کرد ، مثل آن ها راه رفت ، مثل آن ها زندگی کرد. در آخر ماه او به کاگردان مراجعه کرد و گفت:من دیگر برای بازیگری در سینما   علاقه ای ندارم.یک ماه تمرین برای من کافی بود که بدانم زندگی خود نیز بازی است و من بازیگر ،  می خواهم در بقیه عمرم نقش خوش بخت ها را بازی کنم.

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
مهمان
شما به عنوان کاربر مهمان در حال حاضر دیدگاه ارسال می کنید. اگر دارای حساب کاربری در سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  حداکثر استفاده از ۷۵ شکلک مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به عنوان یک لینک به جای

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • مطالب مشابه

    • مهمان مهمان
      توسط مهمان مهمان
      زن و شوهر چطور می‌‌توانند تفاهم را در زندگی‌شان بالا ببرند؟ 
    • توسط sajjad
      بیل گیتس، رئیس مایکروسافت، در یک سخنرانی در یکی از دبیرستان‌های آمریکا، خطاب به دانش‌آموزان گفت: در دبیرستان خیلی چیزها را به دانش‌آموزان نمی‌آموزند. او هفت اصل مهم را که دانش‌آموزان در دبیرستان فرا نمی‌گیرند، بیان کرد. اصول بیل گیتس به این شرح است:
      اصل اول: در زندگی، همه چیز عادلانه نیست، بهتر است با این حقیقت کنار بیایید.
      اصل دوم: دنیا برای عزت نفس شما اهمیتی قایل نیست.
      در این دنیا از شما انتظار می‌رود که قبل از آن‌که نسبت به خودتان احساس خوبی داشته باشید، کار مثبتی انجام دهید.
      اصل سوم: پس از فارغ‌التحصیل شدن از دبیرستان و استخدام، کسی به شما رقم فوق‌العاده زیادی پرداخت نخواهد کرد.
      به همین ترتیب قبل از آن‌که بتوانید به مقام معاون ارشد، با خودرو مجهز و تلفن همراه برسید، باید برای مقام و مزایایش زحمت بکشید.
      اصل چهارم: اگر فکر می‌کنید، آموزگارتان سختگیر است، سخت در اشتباه هستید.
      پس از استخدام شدن متوجه خواهید شد که رئیس شما خیلی سختگیرتر از آموزگارتان است، چون امنیت شغلی آموزگارتان را ندارد.
      اصل پنجم: آشپزی در رستوران‌ها با غرور و شأن شما تضاد ندارد.
      پدربزرگ‌های ما برای این کار اصطلاح دیگری داشتند، از نظر آنها این کار یک فرصت بود.
      اصل ششم: اگر در کارتان موفق نیستید، والدین خود را ملامت نکنید، از نالیدن دست بکشید و از اشتباهات خود درس بگیرید.
      اصل هفتم: قبل از آن‌که شما متولد بشوید،  والدین شما هم جوانان پرشوری بودند و به قدری که اکنون به نظر شما می‌رسد، ملال‌آور نبودند.
      به نقل از :ghandoon.ir
    • توسط sajjad
      ساختن واژه ای به نام «فردا» بزرگترین اشتباه انسان بود،
      تا زمانی که کودک بی سوادی بودیم و با این واژه آشنایی نداشتیم، خوب زندگی میکردیم.
      تمامی احساساتمان، غم و شادیمان و هرچه داشتیم را همین امروز خرج میکردیم
      انگار فهمیده تر بودیم، چون همیشه میترسیدیم شاید فردا نباشد.
      از وقتی «فردا » را یاد گرفتیم، همه چیز را گذاشتیم برای فردا.
      از داشته های امروز لذت نبردیم و گذاشتیم برای روز مبادا...
      شاید باید اینگونه «فردا» را معنی کنیم:
      «فردا» روزیست که داشته‌های امروزت را نداری؛ پس امروز را زندگی کن...
    • توسط sajjad
      گاهی اوقات پیش می‌آید که از دست زندگی خسته می‌شویم و همه چیز برایمان پوچ و بی‌سر‌انجام بنظر می‌رسد. گاهی دلمان می‌خواهد همه چیز را ول کنیم و بیخیال تلاش کردن شویم. گاهی اوقات استرس و اضطراب تحمل نکردنی می‌شود. از همین رو در ادامه به شما راهکار‌هایی را معرفی می‌کنیم که در شرایط این چنینی حسی بهتر داشته باشید.
      1. از تله‌ی “دنیا همین است” اجتناب کنید
      این باور یک نوع تعصب شناختی است که مورد مطالعه چند تن از روان‌شناسان قرار گرفته و به عنوان مثال گاهی اوقات مردم این نگرش را دارند که اگر دیگران فقیر هستند، حتما سزاوار فقر هستند. در دام این باور نیوفتید که، اگر من در کشمکش هستم، حتما سزاوار کشمکش کردن بوده‌ام. احتمالا در کشمکشم چون بی‌ارزشم. خیلی از افراد با‌هوش و با‌استعداد هم هستند که با شرایط سخت دست و پنجه نرم می‌کنند. مثلا هزینه‌ی بالای درمان و نداشتن بیمه. همه‌ی ما یک سری تصمیمات نه چندان صحیح در زندگی‌مان گرفته‌ایم. گاهی اوقات پیامد‌ها جزئی هستند و گاهی اوقات مردم باید سال‌ها تلاش کنند تا آثار پیامد‌های بوجود آمده را از بین ببرند.
      2. به خود‌تان یادآوری کنید که شما دارید بهترین‌تان را انجام می‌دهید
      دکتر Fran  vertue  برای وقت‌هایی که از زندگی احساس خستگی می‌کنید این طور می‌گوید:
      به خود‌تان یادآوری کنید که در حال حاضر با شرایط و منابعی که در اختیار دارید، در حال انجام بهترین‌تان هستید. انعطاف پذیری را تمرین کنید تا بتوانید از فرصت‌ها به منظور ایجاد تغییر بهره ببرید.
      3. از دام”من باید سخت‌تر کار کنم” دوری کنید
      اگر سعی دارید برای مقابله با استرس، کشمکش یا خستگی، از تلاش برای کار بیشتر و سخت‌تر بهره بجویید، بهتر است که کمی آرام بگیرید. همانطور که بالا گفته شد احتمالا در حال حاضر دارید بهترین‌تان را انجام می‌دهید. اینکه به خود‌تان بگویید جواب حل مشکلات‌تان فقط سخت‌تر کار کردن است ایده‌ی صحیحی نیست. شما نباید به خود‌تان بگویید که به اندازه‌ی کافی تلاش نمی‌کنید، بلکه باید استراتژی‌تان را عوض کنید.
      4. وقتی از زندگی خسته هستید، حواس‌تان به بیش از حد فکر کردن باشد
      مردم اغلب سعی می‌کنند با فکر کردن زیاد مشکلات‌شان را حل کنند. با اینکه این روش بدیهی است اما باید حواستان باشد که فکر کردن بیش از حد هنگامی که در حال و هوای افسردگی هستید، در واقع کیفیت تولید راه حل برای حل مشکلات‌تان را کاهش می‌دهد. اگر تا به الان به اندازه‌ی زیاد و کافی به مشکلات‌تان فکر کرده‌اید، پس بفهمید که جواب مشکلات‌تان در فکر کردن بیشتر نیست. به خودتان استراحتی بدهید تا در مورد چیز‌های کوچک اقدامی بکنید تا شرایط‌تان بهتر شود نه اینکه مدام وقت‌تان را به فکر کردن بگذرانید.
      5. ریتم‌تان را منظم کنید
      سعی کنید ریتمی منظم برای خوابیدن، معاشرت و کار کردن داشته باشید. منظم کردن این ریتم‌ها به منظم کردن مود و انرژی‌تان کمک می‌کند.
      منبع: دیجی رو
    • توسط sajjad
      مهربان بودن ویژگی خوبی است، اما بیش از حد مهربان بودن، خیر و می‌تواند معایب و دردسر‌های خاص خودش را از لحاظ فیزیکی و هم از لحاظ احساسی برایتان به‌همراه داشته باشد. در ادامه معایب بیش از حد مهربان بودن را برای شما توضیح می‌دهیم.
      1. دیگران از شما سوء استفاده می‌کنند
      اگر خیلی مهربان باشید، دیر یا زود یک سری از شما سوء استفاده خواهند کرد. حال یا از لحاظ مالی، یا روحی یا فیزیکی.
      2.ضعیف دیده می‌شوید
      افراد بیش از حد مهربان به ندرت به دیگران نه می‌گویند و این شاید باعث شود که ضعیف بنظر برسند. شما به عنوان یک فرد مهربان فکر می‌کنید که برای نه گفتن به دیگران باید خیلی شخصیت قوی‌ای داشته باشید و به همین دلیل احتمال دارد که ضعیف بنظر برسید.
      3. انتظارات غیر واقعی دارید
      وقتی آدم مهربانی باشید احتمالا فکر می‌کنید که دیگران هم همه همینطور هستند که این مسئله مطلقا صحیح نیست. بهتر است که انتظاراتی واقعی داشته باشید.
      4. مردم باور‌شان نمی‌شود که انقدر مهربان باشید
      اگر خیلی مهربان باشید شاید متوجه شوید که یک سری افراد این حد از مهربانی در وجود شما را باور نمی‌کنند و فکر می‌کنند که شاید هدف پنهانی از این مهربانی دارید.
      5. دیگران فقط وقتی به چیزی احتیاج دارند سراغ شما می‌آیند
      روابط باید دو طرفه باشند و هر دو طرف به یک اندازه برای آن تلاش کنند. اگر بیش از حد مهربان باشید ممکن است دوستان‌تان فقط وقتی به شما احتیاج دارند با شما ارتباط برقرار کنند.
      6. افراد محتاج را به سمت خود جلب می‌کنید
      بیش از حد مهربان بودن یعنی شما معمولا با هر کس که ملاقات می‌کنید مهربان هستید. یعنی وقتی کسی نیاز‌های یک رابطه‌ی دوستانه را برطرف نکرد او را از خود‌تان نمی‌رانید. این کار شما در را باز می‌گذارد تا هر کس داخل شود و کسانی که شخصیتی محتاج تایید شدن دارند مدام از بیش از حد مهربان بودن شما سوء استفاده کنند.
      7. شاید افسرده شوید
      افراد بیش از حد مهربان، نیاز‌های دیگران بر نیاز‌های خودشان اولویت دارد و این باعث می‌شود که مدام در حال راضی کردن دیگران باشید. وقتی هدفتان کمک به دیگران باشد و به خود‌تان توجهی نداشته باشید ممکن ات در ورطه‌ی افسردگی غرق شوید.
      8. ممکن است وارد کار‌های اعتیاد آور شوید
      وقتی حس کنید هیچ ارزشی ندارید ممکن است حس کنید که باید این خلاء را با چیز دیگری پر کنید. اینجاست که ممکن است پای الکل یا مواد مخدر به زندگی‌تان باز شود. وقتی حس بی‌ارزشی کنید، به چیزی احتیاج دارید که حالتان را بهتر کند.
      9. دیگر با خودتان مهربان نیستید
      وقتی با دیگران بیش از حد مهربان باشید، مهربان بودن با خود‌تان را فراموش می‌کنید. این موضوع می‌تواند منجر به افسردگی شدید شما شود.
      10. دیگران زندگی شما را تعریف می‌کنند
      اگر مدام کار‌هایی را برای راضی کردن دیگران انجام داده و حواستان به زندگی خود‌تان نباشد، ممکن است به کل زندگی دیگری را زندگی کنید. وقتی به احساسات، امید‌ها، انتخاب‌ها و علایق خود‌تان اهمیت ندهید، در واقع دارید اجازه می‌دهید که دیگران زندگی شما را تعریف کنند.
      منبع: دیجی رو
    • توسط sajjad
      توى کلاس بازیگری که مارلون براندو هم در اون بود ، ازکلاس خواسته شد نقش مرغ‌هایی رو بازی کنن که قراره یه بمب بیفته رو سرشون !! اکثر افراد کلاس با وحشت شروع کردن به قدقد کردن !
       اما مارلون براندو سر جای خودش نشسته بود و وانمود می‌کرد که داره تخم میذاره ! 
      وقتی استلا آدلر استادش دلیل این رفتارش رو پرسید ، براندو گفت :
      "من یه مرغ‌ام ! بمب چه میدونم چیه ؟؟" تفاوت انسانها در نوع اندیشیدن آنها به قضایاست ...
       
    • توسط sajjad
      ۱. کاملا با خودتان صادق باشید
      به ما یاد داده اند که دروغ  گفتن یا مخفی کردن اطلاعات از دیگران کار اشتباهی است، اما دروغ گفتن به خودتان چه؟ ما معمولا وقتی نوبت به صداقت و رک بودن با دیگران می رسد شجاعت بی رحمانه‌ای از خودمان نشان می- دهیم اما وقتی نوبت به صداقت با خودمان می رسد بزدل می‌شویم، با این حال  گاهی اوقات یک حقیقت می تواند اوضاع را عوض کرده و در ما تغییر ایجاد کند. درک و آگاهی به چنین حقیقتی است که می تواند ما را رها کند.
      ۲. ببخشید اما فراموش نکنید
      کینه به دل داشتن کار خوبی نیست. شما باید تمایل به بخشش داشته باشید اما خودتان را مجبور به فراموش کردن اشتباهات دیگران نکنید. رها کردن و گذشتن بخش مهمی از زندگی است، پس ببخشید، اما این حس را نداشته باشید که حتما باید فراموش هم بکنید. این کاملا قابل قبول است که آن چه کشیده اید و از سر گذرانده اید را به خاطر داشته باشید، چون هم درسی برایتان می شود و هم قدر دان وضعیتی که در حال حاضر در آن به سر می برید می‌شوید.
      ۳. به یاد داشته باشید که لبخندتان می تواند دنیا را عوض کند
      شما ابزار قدرتمندی دارید که می تواند دنیای اطرافتان را تغییر دهد، لبخندتان. شما پتانسیل این را دارید که فقط با لبخند زدن روز یک نفر را بهتر کنید. علاوه بر این، لبخند زدن به یک فرد کاملا غریبه شما را قادر می‌سازد که ترس را کنار بگذارید چرا که شما را مجبور به خروج از منطقه ی امنتان می‌کند.
      ۴. از سکوت لذت ببرید
      در دنیایی که ما به طور مداوم در معرض تلویزیون، موبایل، رادیو و دیگر ابزارهایی که مداوم ما را کانکت نگه می دارند قرار داریم، ضروری است که مکثی کرده تا از کمی سکوت لذت ببریم. یک مکان آرام و راحت پیدا کنید، خودتان را شارژ کرده و افکارتان را بازیابی کنید.
      ۵. در حال زندگی کنید
      دیروز گذشته، از آن درس بگیرید. فردا هنوز نیامده، برایش آماده باشید. امروز اینجاست، از آن لذت ببرید چرا که هیچ وقت دوباره همین لحظه را نخواهید داشت. تمام ثانیه هایی که بهتان اعطا شده است را تجربه کنید. زندگی بیش از حد کوتاه و ارزشمند است که بخواهید آن را با فکر کردن به احتمالات بگذرانید.
      ۶. دیگران را قضاوت نکنید
      هیچ وقت چیزی با قضاوت کردن دیگران بدست نمی آورید و به جایش باور شما مبنی بر اینکه بهتر از دیگران هستید مانع شما از تبدیل شدن به بهترین‌تان می شود. به تمام اطرافیانتان احترام بگذارید و فقط نگران خودتان باشید، اینکه به چه کسی می توانید تبدیل بشوید و چه چیزهایی می توانید به دست بیاورید.
      ۷. خودتان را با چیزهایی که تاثیرات مثبت دارند احاطه کنید
      وقتی زندگی سخت می شود خیلی حیاتی است که سیستم حمایتی قوی‌ای داشته باشید که به شیوه‌ای مثبت بر شما تاثیر بگذارد. سعی کنید خودتان را با اذهان مثبت احاطه کرده و سعی کنید تمام انرژی های منفی را از زندگی‌تان پاک کنید.
      ۸. امیدتان را از دست ندهید
      صرف نظر از شرایطی که ممکن است در آن قرار بگیرید به این باور داشته باشید که همیشه راهی برای رها شدن هست. تا زمانی که زنده هستید فرصت رشد، امیدواری و تغییر را دارید. همیشه، همه جا امید هست، فقط باید به دنبالش گشت .
      ۹. مهربان باشید ، حتی اگر دیگران لیاقتش را ندارند
      نه تنها با کسانی که با شما درست رفتار می کنند، بلکه با کسانی که با شما درست رفتار نمی‌کنند هم مهربان باشید. شاید مهربانی شما درسی به آن ها بدهد و قلب خودتان هم پاک و خالص باقی می‌ماند.
      ۱۰. شنونده خوبی باشید
      وقتی دیگران صحبت می کنند گوش کنید. فقط منتظر این نباشید که آن ها حرفشان تمام شود تا خودتان بتوانید شروع به صحبت کنید. به جای آن سعی کنید گوش کنید. نحوه ی استفاده ی آنها از کلمات، لحن‌شان و چشم‌هایشان را بررسی کنید. به هر کس احترام لازم را به حرف هایش بگذارید.
      منبع: دیجی رو
    • توسط sajjad
      1_ سلامت فیزیکی و ذهنی‌تان از همه چیز مهم‌تر است، بقیه‌ی چیزها در وهله‌ی دوم قرار دارند.
      2_ اکثر کلیشه‌ها عمیق‌تر از آن هستند که فکر می‌کنید؛ گاهی برای دوره‌ی آن‌ها وقت بگذارید.
      3_ همیشه باید به دنبال سادگی بود.
      4_ هیچ‌کسی نیست که پس از شنیدن داستانش نتوانید با او همدردی کنید.
      5_ برای موفق بودن باید خوش‌شانس بود، اما شانس چیزی است که می‌توان آن را تنظیم و مهندسی کرد.
      6_ همه چیز در ذهن شروع شده و پایان می‌یابد؛ مهم‌ترین مهارت این است که چطور فکر می‌کنید.
      7_ مردم گاهی مزخرف‌اند، اما اگر مهربان باشید از بدترین آن‌ها هم مهربانی می‌بینید.
      8_ کمال تنها در ذهن وجود دارد و واقعی نیست. تصور کنید، ایجاد کنید. پیشرفت کنید.
      9_ مطالعه به‌منزله‌ی تله‌پاتی است. یک کتاب قدرتمندترین تکنولوژی‌ای است که تا به حال اختراع شده.
      10_ عمده‌ی چیزهایی که ما تحت عنوان واقعیت با آن‌ها برخورد می‌کنیم فقط خیالات است.
      11_ جدای از فیزیک، شیمی و زیست‌شناسی، اکثر علوم دارای یک سری عدم قطعیت و نامعلومی هستند.
      12_متد علمیT قوی‌ترین سلاحی است که در حال حاضر داریم.
      13_ فلسفه درک معنای زندگی نیست، بلکه با وضوح و شفافیت تفکر کردن است.
      14_ متنفر بودن آسان است، سؤال این است که آیا باعث تغییر چیزی هم می‌شود یا خیر.
      15_ جهان به سروصدای بیش از این احتیاج ندارد، پس شکایت نکرده و الگو باشید.
      16_ به‌وقت مردم احترام بگذارید، این چیزی نیست که بتوانند بیشترش را داشته باشند یا بگیرند.
      17_ پشیمانی همیشه از آنجا می‌آید که سؤال‌های درست را قبل از انجام یک کار از خودتان نپرسیدید.
      18_ رشد چیزی است که زندگی را جالب نگه می‌دارد و از انجام کارهای سخت به دست می‌آید.
      19_ باگذشت زمان، بزرگ‌ترین ریسکی که می‌توانید بکنید این است که هیچ ریسکی نکنید.
      20_ عشق چیزی است که بیش از حد تحسین شده اما احترام، اعتماد و همدردی هم به همان اندازه اهمیت دارند.
      21_ هدف پیدا کردنی نیست، خلق کردنی است.
      22_ اینکه چه کسانی را به زندگی‌تان راه می‌دهید یک تصمیم حیاتی است، با آن مثل یک تصمیم شانسی برخورد نکنید.
      23_ اگر پول، مقام و پرستیژ را بپرستید، هر چه داشته باشید هیچ‌وقت برایتان کافی نیست.
      24_ عقلانیت یکی از ارزشمندترین ابزار زندگی است اما محدودیت‌های خودش را هم دارد.
      25_ مقایسه‌های خارجی فقط تلف کردن وقت است. هیچ رتبه‌بندی واقعی‌ای وجود ندارد.
      26_ شما برای مدیریت، ساختن، خلق کردن یا متفاوت فکر کردن به اجازه احتیاج ندارید.
      27_ همه‌چیز تقریبی است. هدفتان درستی نباشد، هدفتان کمتر اشتباه بودن باشد.
      28_ بهتر است یک عقیده را نداشته باشید تا کورکورانه عقیده‌ی یک نفر دیگر را دنبال کنید.
      29_ بدبینی محصول درست نگاه نکردن به یک‌چیز از زاویه‌ی صحیح است.
      30_ فاصله‌ی خوش‌بینی و ساده‌لوحی از مو باریک‌تر است، حواستان باشد.
      31_ برای اینکه دنیا بتواند شما را زمین بزند، اول به اجازه احتیاج دارد.
      32_ مهم‌ترین تصمیمی که می‌گیرید این است که به چه چیزی اهمیت بدهید.
      33_ هرچه به چیزهای بیشتری اهمیت بدهید، اهمیت دادن بی‌معناتر می‌شود.
      34_ عدالت خیلی وقت‌ها وجود ندارد و غرق شدن در آن موجب ناامیدی می‌شود.
      35_ اما این به این معنی نیست که گاهی اوقات جنگیدن به خاطرش بی‌معنا و بی‌دلیل است.
      36_ درست است که برخی افراد استعداد ذاتی بیشتری دارند، اما استعداد کافی نیست.
      37_ اگر همیشه به دنبال اشتباهات در چیزی باشید، قطعاً یک چیزی پیدا می‌کنید.
      38_ اگر همیشه به دنبال یاد گرفتن و درس گرفتن از چیزی باشید، قطعاً به آن می‌رسید.
      39_ وقتی شکست می‌خورید با خودتان مهربان باشید، آن‌ها کاملاً تعریف کننده‌ی شما نیستند.
      40_ زندگی طولانی است، اگر از وقتتان به‌خوبی استفاده کنید هر کاری که بخواهید را می‌توانید انجام دهید.
      41_ زندگی کوتاه است، مزخرفات را تحمل نکنید. آن‌قدر صبر نکنید تا دیر شود.
      منبع: دیجی رو
    • توسط sajjad
      1_ اگر در جای شلوغی هستید حواستان به خروجی‌ها باشد. در شرایط اورژانسی مردم اغلب به سمت خروجی‌هایی که از آن وارد شدند می‌روند که همین موجب راه‌بندان می‌شود. اگر شما خروجی‌های یک فضا یا یک ساختمان را به خاطر داشته باشید، احتمالاً سریع‌تر می‌توانید از محل خارج شوید.

      2_ اگر کسی اسلحه‌ای را به سمت شما نشانه رفت، ارتباط چشمی‌تان را با او حفظ کنید. این‌که اسلحه به سمت شما نشانه رفته باشد شرایط ترسناکی است اما اگر آرامش خود را حفظ کرده و با فرد مسلح ارتباط چشمی برقرار کنید، ممکن است جان سالم به درببرید. حفظ ارتباط چشمی باعث می‌شود که فرد در کشیدن ماشه راحت نبوده و یا حداقل دچار دودلی شوند.
      3_ همیشه موقع پیاده‌روی و کوهنوردی آینه و سوت به همراه داشته باشید. یکی از بهترین راه‌های جلب‌توجه از دور، نور و صدا است. به‌وسیله‌ی انعکاس نور خورشید با آینه و تولید صدایی بلند با سوت، می‌توانید در صورت گم‌شدن دیگران را پیداکرده و یا درخواست نجات کنید.
      4_ شاید سازدهنی آخرین چیزی باشد که کسی برای نجات به آن فکر می‌کند اما اگر اردو می‌زنید، در صورت گم‌شدن، سازدهنی می‌تواند به حفظ روحیه‌تان کمک کند و همین‌طور می‌توان از آن به‌عنوان بطری بازکن، آتل انگشت، طعمه‌ی ماهی گیری و چیزهای دیگر استفاده کرد.
      5_ همیشه یک بسته آدامس به همراه داشته باشید. آدامس می‌تواند در شرایط دشوار روحیه‌تان را حفظ کند، استرستان را کاهش دهد و همچنین اشتهایتان را کاهش دهد. در صورت نیاز می‌توانید از قدرت چسبندگی آن هم بهره ببرید.
      6_ قوانین سه‌گانه را به یاد داشته باشید. این هم یکی از قانون‌های بسیار معمول است اما شاید همه از آن اطلاع نداشته باشد. 3 قانون بقا این است: شما حدوداً 3 دقیقه بدون هوا می‌توانید دوام بیاورید، 3 ساعت بدون سرپناه، 3 روز بدون آب و 3 هفته بدون غذا. البته این قوانین بسته به محیطی که در آن به سر می‌برید می‌توانند متفاوت باشند.
      7_ وقتی از پله‌ها پایین می‌روید دست‌هایتان را در جیب نگذارید. شاید بر حسب تصادف در حال افتادن باشید و اگر دست‌هایتان در جیب باشد نمی‌توانید سریع عکس‌العمل نشان بدهید.

      8_ در شرایطی که به باند و کمک‌های اولیه دسترسی ندارید، می‌توانید از چسب قطره‌ای برای بستن زخم‌های کوچک استفاده کنید.
      9_ هر کاری که از دستتان برمی‌آید برای گرم شدن انجام دهید . سرمازدگی یک قاتل آب‌زیرکاه است و بسیاری از افراد متوجه نمی‌شوند که سرمازده شده‌اند، مگر وقتی‌که دیگر خیلی دیر شده است. قبل از کمپینگ می‌توانید با این راهکارها از بروز چنین شرایطی اجتناب کنید: داشتن آمادگی، پیاده‌روی، پوشیدن لباس‌های گرم و چکمه‌های ضد آب. بااین‌حال اگر برای این شرایط آمادگی نداشتید، هر کاری که از دستتان برمی‌آید را برای گرم ماندن انجام دهید.
      10_ می‌توان برای مقابله با باکتری‌ها و عفونت‌ها در شرایط دشوار از سرکه‌ی سیب استفاده کرد.
      11_ اگر ترس از سقوط هواپیما دارید، بلیط‌تان را برای صندلی میانی در پشت هواپیما رزور کنید. آمار نشان داده‌اند که نرخ مرگ‌ومیر در این صندلی‌ها فقط 28 درصد است، درحالی‌که در یک‌سوم ابتدایی کابین این نرخ 44% است.
      12_ اگر برای مسافرت یا کمپ جایی می‌روید، دیگران را در جریان بگذارید؛ چراکه اگر گم شوید یا مشکی برایتان پیش بیایید، کسی نمی‌تواند شما را پیدا کند.
      13_ سوئیچ ماشینتان را کنار تخت نگه‌دارید. اگر برحسب اتفاق سارقی وارد منزلتان شد، می‌توانید با فشار دکمه‌ی دزدگیر، باعث وحشت و فرار او شوید. اما خب بهتر است که از ابتدا درها را قفل کرده و مراقبت بیشتری اعمال کنید.
      14_ اگر باید مسیر طولانی‌ای را درجایی تاریک تا رسیدن به ماشینتان طی کنید، کلیدهایتان را در دستتان نگه‌دارید، چراکه درصورتی‌که موردحمله قرار بگیرید سریع‌تر می‌توانید وارد ماشین شوید و هم اینکه می‌توانید از آن به‌عنوان وسیله‌ای دفاعی استفاده کنید.
      15_ اگر آتشی از کنترلتان خارج شد و به کپسول آتش‌نشانی دسترسی نداشتید، می‌توانید از جوش‌شیرین برای خاموش کردن آن استفاده کنید. از جوش‌شیرین می‌توانید برای پاک کردن لکه‌های سخت هم استفاده کنید.
      16_ اگر درجای سردی هستید برف نخورید. اگر در محیط سردی هستید و به آب احتیاج دارید برف نخورید، چراکه بدنتان را سردتر می‌کند و ریسک سرمازدگی را بالا می‌برد و به‌جای آن بهتر است به دنبال راهی برای آب کردن برف بگردید.
      17_ اگر در یک جای عمومی برایتان شرایط اورژانسی پیش آمد، در جریان باشید که ممکن است اتفاق عجیب‌وغریبی به نام “تأثیر تماشاچی” اتفاق بیفتند که در این شرایط هیچ‌کسی به شما کمک نمی‌کند. برای فائق آمدن بر این شرایط بهتر است خودتان به یک نفر اشاره‌کنید و از او بخواهید با اورژانس تماس بگیرد و بدین ترتیب او احساس مسئولیت بیشتری کرده و احتمال کمک کردنش به شما بالا می‌رود.
      18_ مسلماً اگر در جای تاریکی باشید، چراغ‌قوه به شما کمک می‌کند که راه را پیدا کنید، اما اگر کسی به شما حمله کرد هم انداختن نور چراغ‌قوه در چشمش می‌تواند زمان کافی برای فرار شما را فراهم کند.
      منبع: دیجی رو
    • توسط sajjad
      زندگى دايره ايست از شادى ، غم ، روزهاى سخت و روزهاى خوب. اگه الان تو روزهاى سختت هستى، ايمان داشته باش كه روزهاى خوبت تو راه هستن. 
  • پربازدید ترین

  • کاربران آنلاین در این صفحه

    هیچ کاربر عضوی،در حال مشاهده این صفحه نیست.

×